國(guó)慶假期后，全國(guó)多地迎來了氣象學(xué)上的入秋。秋高氣爽，氣也干，尤其在北方，一覺醒來喉嚨干澀，鼻腔冒火。室內(nèi)加濕趕緊安排上！

一般來說，室內(nèi)濕度調(diào)整到40～60%比較合適，濕度較低膚感干燥，濕度較高會(huì)滋生細(xì)菌，免疫下降，因此可在室內(nèi)放置濕度儀實(shí)時(shí)調(diào)整。目前室內(nèi)加濕用加濕器的較多，但也有些其他小妙招。

1.  加濕器

目前市場(chǎng)上加濕器大致可分為超聲波型加濕器、冷蒸汽加濕器（離心式加濕器）、電熱型加濕器三種類型。

超聲波式加濕器是市場(chǎng)上最常見的加濕器

超聲波式加濕器：原理是利用超聲波轉(zhuǎn)化器產(chǎn)生小水滴組成冷水霧。價(jià)格相對(duì)便宜，加濕效率高。一般建議純凈水，否則水中的雜質(zhì)、細(xì)菌會(huì)隨著霧狀水滴擴(kuò)散到空氣中去，造成二次污染。

冷蒸汽加濕器：很多商家在宣傳時(shí)會(huì)用“無霧加濕”、“無菌加濕”作為賣點(diǎn)。其原理是利用離心式轉(zhuǎn)盤在電機(jī)作用下高速轉(zhuǎn)動(dòng)，將水強(qiáng)力甩出打在霧化盤上，把自來水霧化成 5-10微米左右的超微粒子顆粒后噴射出去。因?yàn)闅鈶B(tài)水不會(huì)攜帶水中原有的雜質(zhì)和細(xì)菌，因此，相對(duì)更安全一些。

冷蒸汽加濕器價(jià)格相對(duì)較貴，加濕效率較低，需要定期更換或清洗濾網(wǎng)，但可以直接使用自來水。

冷蒸汽加濕器內(nèi)部結(jié)構(gòu)圖

加熱式加濕器：其工作原理是將水在加熱體中加熱到100℃，產(chǎn)生蒸汽。價(jià)格也比較經(jīng)濟(jì)，但耗能大、安全系數(shù)低，因此很少家用。

使用加濕器的誤區(qū)：

   ·加精油。有些人認(rèn)為，加濕器里加不同氣味的精油，會(huì)起到提神、助眠等作用，甚至部分商家也會(huì)在你買加濕器時(shí)，附送精油。但其產(chǎn)生的刺激性氣味會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成影響。

  ·水質(zhì)。超聲波式加濕器就不宜使用自來水，會(huì)產(chǎn)生水垢等問題。此外，不管什么類型的加濕器，長(zhǎng)時(shí)間不適用，即便水箱有水也應(yīng)該更換，避免滋生細(xì)菌。

  ·長(zhǎng)時(shí)間使用。加濕器并不是要一直開，濕度過高也不好，所以才要注意房間濕度，控制使用時(shí)長(zhǎng)。

2.  放盆水。

利用水面蒸發(fā)的濕度加濕，其實(shí)原理和冷蒸汽加濕器一樣，只不過效率低了很多。

3.  拖地。

和放水盆一樣，拖地也是利用表面水分蒸發(fā)增加濕度。

4.  綠植。

室內(nèi)適當(dāng)放一些綠植，可以增加濕度，又能做裝飾。但也不必把家中變成小森林，因?yàn)橐归g植物會(huì)進(jìn)行呼吸作用，吸收大量氧氣并釋放二氧化碳，進(jìn)而影響人呼吸，不利于保障睡眠質(zhì)量。