原創(chuàng) 茶澤 雙相躁郁世界

作者 / 茶澤

編輯、排版 / 布偶 審閱 / Emile

你活了下來，是因為上天賦予你生命使命感。

你很幸運，有很愛很愛你的老林。是的，我真的很幸運。

Dear，

看到你不知如何構思文章架構以及下手，想想你都將近10年沒有正式的再以日記或者創(chuàng)作文章的形式記錄日常觀察以及內心所想。

今天你突然想起自己在抖音，小紅書的個人簡介里書寫的標簽，有那么一瞬間問自己，真的如個人標簽所貼的嗎，我是誰，34歲的我是誰。

9歲呈現(xiàn)躁郁現(xiàn)象的你，幸運地順利完成小學至大學的學業(yè)，期間或優(yōu)秀或不知所以然的行為，大多源于渴望被關注，渴望愛，渴望被看到。

你懊悔過，真心知錯糾正過，對自己甚是嚴苛。

到今天，依舊在學習原諒做過的錯誤，接受錯過的，有了勇氣面對錯過的，去承擔個人錯誤行為的代價，有了努力破繭，走出自我束縛的魄力以及接受代價的勇氣。

每一個雙相患者都承受著躁狂以及抑郁狀態(tài)切換的情況，期間不被理解，現(xiàn)在的你有了平常心去接受。

跟朋友吵架后的你，會反思如果是你作為你的伴侶，家人，長時間需要面對時不時崩潰至大哭，莫名咆哮，語言上的辱罵，怎么會不傷心呢，怎么能不生氣呢。

對方為什么要僅僅是因為你的家人、親人就要有義務承擔呢？這不也是你嗤之以鼻的道德情感綁架嗎？

很感謝你，謹遵醫(yī)囑按時服藥，盡最大能力渡過了最初期的自我暗示過程，這種現(xiàn)象同樣在你患上AD后也上演了一次，只是AD這一次你能早早意識到且進行自我心理干預。

Dear，你很幸運地抽中了在大平臺工作的機會，期間經歷的種種，或讓你傷心，或讓你看到個人的愚蠢。

另外一個角度，也不可否認的，你得以在工作的實踐中，訓練出個人綜合能力，看似離開平臺后失去價值，深挖掘下去，如另外向你伸出橄欖枝的企業(yè)伯樂所言：你其實文藝且具備創(chuàng)造力。

而這份創(chuàng)造力，是雙相給與每一個患者疾病痛苦同時的禮物或者說是補償：天馬行空的思想，多線進程的思維，以及對人對環(huán)境超強的感知感受力。

藥物的作用機理是抑制大腦活躍度，長時間一定是影響這份創(chuàng)造力，已經意識到這份恩賜的你，莫再錯過。

未來你也會一如既往的承受躁狂抑郁不定時切換帶來的影響，很大概率會再聽到你這個瘋子，神經病啊你。

也有可能再遇到說不清的沖突，畢竟現(xiàn)實社會人們對雙相以及精神分裂的理解以及區(qū)分估計沒什么概念。

34的你，學會了在自我沒法承受的情況下，主動+被動地離開刺激源，提出離職申請后，3個晚上沒有睡得著，感到害怕與恐懼嗎？離開平臺后要面臨的以及失去的？

謝謝你的勇氣以及放得下，相比較繼續(xù)損耗身心的工作環(huán)境以及人際環(huán)境，也許到哪里都差不多，你相信自己能做更合適自己創(chuàng)作方式的工作。

謝謝你，遵醫(yī)囑，按時吃藥，跟醫(yī)生保持良好互動溝通。

dear，以社交恐懼為盾牌拒絕與人進一步認識來往的日子過得太長了，你已有意識在糾正，要加油哦。

在日常生活中，努力保持自己喜歡的運動，享受運動帶來的的愉悅感。

麻木起來的你六親不認，說翻臉就翻臉的阿，前一天還激情澎湃，第二天就躺尸，親媽都不認。

斷崖式分裂，原諒自己，享受僅存的愉悅感，原諒自己過去也曾因為承受不住這一份分裂感選擇自我結束生命。

你活了下來，是因為上天賦予你生命使命感。

你很幸運，有很愛很愛你的老林。是的，我真的很幸運。

原標題：《走出自我束縛，擁有接受代價的勇氣》

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