原創(chuàng) 劉晗 馬蕾孕哺育

你無(wú)法想象，

一個(gè)女人要經(jīng)歷多少看不見(jiàn)的坎坷，

才能跌跌撞撞地長(zhǎng)成媽媽。

結(jié)束了一個(gè)課程帶教，終于有了一段相對(duì)寬松的時(shí)間，翻出買了許久的《82年生的金智英》，一個(gè)34歲已婚已育女人的故事，細(xì)細(xì)讀完，思緒萬(wàn)千。忍不住又找出男神孔劉演的電影版，看完之后我突然明白，為什么一個(gè)如此平凡不奇特的故事，卻能成為如此的暢銷書和高票房，因?yàn)榻鹬怯⒕驮谖覀兩磉?，她是我，也可能是你?/p>

一個(gè)從小遭受性別刻板印象的金智英，從小在重男輕女的氛圍里，一路成長(zhǎng)中遭遇的騷擾、性別歧視，更多的矛頭指向她，她卻默默忍受。通過(guò)金智英作者在說(shuō)，這個(gè)社會(huì)看似改變了很多，可是仔細(xì)窺探內(nèi)部細(xì)則和約定俗成，便會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)還是有很多固守舊習(xí)，并沒(méi)有變多少。

而我看到的不只是這些女性底層或者原生家庭的影響，我還看到了作為媽媽，背后究竟包含了多少不為人知的辛酸，產(chǎn)后抑郁是多么真實(shí)的困擾著產(chǎn)后生活，而這些，又是多么如似我們的日?！?/p>

—-散落一地玩具的客廳，待安頓哄睡了孩子之后，再一點(diǎn)點(diǎn)的歸位，才能打開(kāi)電視一邊疊著今天洗干凈的衣服，一邊看幾眼電視。此時(shí)已經(jīng)積累一天的疲憊，明天還是這樣重復(fù)的一天。

—-收拾好家里的一切，帶孩子出門買菜順帶給孩子透氣，回來(lái)的路上發(fā)現(xiàn)睡著了，片刻的清閑買杯咖啡坐在公園石凳上享受，卻被旁邊的人評(píng)價(jià)為只會(huì)花老公錢享受的媽蟲。

—-手腕用的太多，得了腱鞘炎，醫(yī)生卻說(shuō)“衣服是洗衣機(jī)洗的，地是掃地機(jī)器人拖的，真不知道現(xiàn)在的女人有什么好辛苦的”說(shuō)要休息，可是又沒(méi)法休息，因?yàn)榫褪怯羞@么多瑣碎的事。

—-回到婆家過(guò)節(jié)，一堆又一堆做不完的活，老公幫忙刷個(gè)碗，還被婆婆夸自己真好命。想不回去，又怕落下話柄，被怪罪不懂事。

—-帶寶寶回娘家提著行李背著孩子，卻遇上寶寶拉臭到褲子被周圍人提醒，一邊道歉一邊慌亂的找母嬰室處理，處理完自己想去衛(wèi)生間，孩子沒(méi)辦法還是得背著。

—-每天被育兒家務(wù)瑣碎的事情掩蓋，根本無(wú)暇收拾自己，被姑姑們批評(píng)素面朝天，自嘲自己是天生麗質(zhì)，寬慰自己，卻被狠狠扎刀，一點(diǎn)不知道注意形象。

—-帶著孩子買杯咖啡，卻被周圍年輕人嫌棄帶孩子吵鬧，端著咖啡照顧情緒不好的孩子，卻撒了一地，著急的去處理的樣子，滿身的狼狽，可依舊不被理解。

—-把孩子送到半天幼兒園，被誤以為媽媽就可以去做指甲、下午茶、逛商場(chǎng)，可是送不送幼兒園，差別只是做家務(wù)的時(shí)候孩子在不在身邊而已。

—-曾經(jīng)擰瓶蓋都要向老公撒嬌的她，單手抱著孩子，單手在廚房和餐廳頻繁穿梭的收拾。

這不正是我，是你，是我們當(dāng)媽媽后的一些縮影嗎？

而在進(jìn)入這些疲憊的生活之前，金智英也是大學(xué)畢業(yè)，有著蓬勃的力量在職場(chǎng)打拼，有著大家可以看見(jiàn)和認(rèn)可的能力。在催生的猶豫中懷孕，在權(quán)衡各種條件之后，選擇全職媽媽。

社交媒體上宣傳的都是帶著平靜、喜悅微笑的美好媽媽和可愛(ài)寶寶，都只說(shuō)生孩子是一件偉大又美好的事情。她努力的做一個(gè)好媽媽，可是“偉大”這樣的頭銜，讓她似乎連叫苦都不應(yīng)該。

作為別人的妻子，作為別人的媽媽，偶爾也覺(jué)得挺幸福的，但是有時(shí)候呢，又覺(jué)得自己被囚禁在什么地方?？傆X(jué)得越過(guò)這堵墻，應(yīng)該就可以找到出口，可依然還是碰壁，就算找到其他出路，也依然碰壁，有的時(shí)候甚至認(rèn)為，是不是一開(kāi)始就沒(méi)有出口。

有著一個(gè)孔劉這么男神的老公，不僅長(zhǎng)得帥有著不錯(cuò)的收入，而且非常的顧家和照顧妻子的情緒，下班之后飛奔回家為了趕上給孩子洗澡和睡前游戲，在婆媳問(wèn)題里非常照顧金智英的感受，在努力的分擔(dān)著育兒的家務(wù)，發(fā)現(xiàn)情況不對(duì)的時(shí)候積極去尋找醫(yī)生。

有著一個(gè)乖巧的女兒，聰明伶俐，在大家看來(lái)簡(jiǎn)直是天使寶寶，并沒(méi)很多的哭鬧，可以自己坐著玩玩具，可以安靜的坐在推車?yán)铩?/p>

曾經(jīng)是一個(gè)那么有能力不服輸?shù)娜?，在努力做好每一件點(diǎn)滴小事的同時(shí)卻被這份新的責(zé)任填滿了恐懼。本來(lái)以為依靠自己的頭腦、運(yùn)用自己的理智便可以勝任媽媽的角色。但是，并不能，生活已發(fā)生了翻天覆地的變化。

她，或者是我和你，依舊不知道自己為什么在夕陽(yáng)落山的時(shí)候心里空落落的。我們從來(lái)不知道這樣的感受是為什么，我們把這些消極的想法和厭倦感歸因于自己，我們精疲力盡。我們有著內(nèi)疚、隔絕、孤獨(dú)、困惑、羞愧的感覺(jué)，可是沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，當(dāng)然我們大部分人也都沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。默默的忍受。我們不會(huì)想到其他的媽媽們也會(huì)有這樣的感受。我們覺(jué)得自己好糟糕，認(rèn)為自己不該生這個(gè)孩子，但又深為這樣的想法和感受而苦惱，甚至?xí)?dān)心因此受到懲罰。

所以，我們可能會(huì)生病了。金智英的表現(xiàn)是變成別人，變成周圍的其他女性來(lái)說(shuō)出感受。而我們其他人可能，遭遇睡眠障礙、食欲不振/過(guò)剩、過(guò)分擔(dān)憂寶寶健康、對(duì)隊(duì)友和身邊的人懷有敵意、不明原因的哭泣、失去快樂(lè)和開(kāi)懷大笑的能力、記憶力差、感覺(jué)應(yīng)付不來(lái)一切、缺乏與寶寶之間的親密感、感覺(jué)被困住、黏著某個(gè)人來(lái)獲得持續(xù)不斷的支持、沒(méi)來(lái)由的擔(dān)心一切、傷害自己或者孩子的沖動(dòng)…

很多女性在做媽媽的最初幾年，或多或少的都會(huì)有這些感受，有些可能只是些產(chǎn)后憂郁情緒，有些正經(jīng)歷著產(chǎn)后抑郁癥的折磨。

可是，大眾卻對(duì)產(chǎn)后憂郁情緒或者產(chǎn)后抑郁有著深深的誤會(huì)，包括我們自己。他們可能覺(jué)得這沒(méi)什么，當(dāng)媽都會(huì)經(jīng)歷的，或者是矯情而已。而我們自己也在努力保持理智，在自己的情緒中孤立無(wú)援，害怕甚至不敢求助。表面也許看起來(lái)相當(dāng)正常，可是一旦關(guān)起門來(lái)，只剩自己，抑郁便會(huì)全面襲來(lái)。努力的想證明自己能應(yīng)付的來(lái)！可是在為什么不能？為什么在新媽媽的角色中如此不開(kāi)心？為什么一而再的失敗，喂不好奶，安撫不了寶寶的哭鬧，再也回不去的生活。有沒(méi)有人有著同樣的經(jīng)歷和類似的想法感受呢？不知道。

大眾對(duì)產(chǎn)后的生活的描述都帶上了玫瑰色的濾鏡，美化了整個(gè)過(guò)程?？墒切雰合褚粋€(gè)外星人，對(duì)一個(gè)新手媽媽來(lái)說(shuō)，一切都是全新的。我們甚至?xí)购蘩瞎梢悦刻煸缟铣鲩T上班。我們會(huì)想，如果我邁出家門，把生活關(guān)在身后會(huì)怎樣呢？我們甚至?xí)牒屠瞎粨Q生活，哪怕一天。而因積累的情緒從小事中爭(zhēng)吵，曾經(jīng)和諧美好的婚姻可能如今面臨著巨大的考驗(yàn)。矛盾的感受和想法讓新媽媽好像坐上了一輛不停止的過(guò)山車，曾經(jīng)熱愛(ài)的家，如今可能充滿了憤懣。

沮喪、孤獨(dú)，徹頭徹尾。哪怕全世界的人都在客廳，依然會(huì)體會(huì)到可怕的孤獨(dú)，而這種孤獨(dú)又在夜晚更加明顯，尤其是那些自己起來(lái)喂奶的夜晚。感覺(jué)自己在刀刃上生活，極度渴望孩子睡著時(shí)幾小時(shí)的平靜，對(duì)噪聲特別的敏感，因?yàn)閾?dān)心孩子被吵醒太快的醒來(lái)。家庭氛圍緊張的像一個(gè)快要爆炸的氣球。而我們，無(wú)法應(yīng)對(duì)。

而當(dāng)我們鼓足勇氣向身邊可以訴說(shuō)的人求助的時(shí)候，對(duì)方云淡風(fēng)輕的反應(yīng)，可能非常的不具有支持性，反而讓我們自己覺(jué)得自己是個(gè)怪物，而推向更加崩潰的邊緣。

故事里的金智英是幸運(yùn)的，她的表現(xiàn)更加明顯，老公發(fā)現(xiàn)了她的異常，老公同理心的應(yīng)用方式，讓她有力量主動(dòng)走進(jìn)了心理醫(yī)生咨詢室，重新拿出紙筆，像一把斧頭砍向了猶如冰封的內(nèi)心大海，將情緒緩慢的釋放，終于走過(guò)了最艱難的歲月，又恢復(fù)了自信沉著的面容。

而我們這些「金智英」們，也是一樣，這些消極的、挫敗的感受是很多媽媽都經(jīng)歷過(guò)的，我們接納自己的現(xiàn)狀，明白自己不是一個(gè)壞媽媽，而只是一個(gè)正常媽媽。我們留意自己的情緒信號(hào)，將危險(xiǎn)的警報(bào)識(shí)別出來(lái)，積極的向外呼救，尋找專業(yè)的支持，積極的把它說(shuō)出口，努力拔出陷在抑郁泥潭里的腿，我們終究和家人和寶寶一起，迎來(lái)明天輕松蓬勃的太陽(yáng)。

注：產(chǎn)后抑郁癥與產(chǎn)后憂郁情緒以及產(chǎn)后精神病需要加以區(qū)分，必要時(shí)請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)生幫助。產(chǎn)后抑郁癥會(huì)影響3～20%的女性，產(chǎn)后70%的女性會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)后憂郁情緒，而產(chǎn)后精神病的發(fā)病率則少見(jiàn)的多，大概在0.1～0.2%。

老天不會(huì)只送來(lái)寒冬，在那之后是暖春的歡愉。

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