原創(chuàng)  科學(xué)家庭育兒

隨著環(huán)境污染嚴(yán)重，越來(lái)越多的寶爸媽發(fā)現(xiàn)，鉛這個(gè)隱形“殺手”，離寶寶并不遠(yuǎn)！

之前，科大大身邊就有好幾起寶寶中毒的事件，罪魁禍?zhǔn)拙褪倾U。后臺(tái)也有不少留言：

“寶寶不愛(ài)吃飯，精神狀態(tài)不好，是不是鉛中毒??？”

“如何幫助寶寶排鉛？”

“沒(méi)有亂吃，寶寶是怎樣鉛超標(biāo)的?”

別急，先來(lái)看看這篇文章！

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

1

寶寶比你更怕鉛！

① 鉛是細(xì)胞“殺手”，一旦進(jìn)入體內(nèi)，要足足4年的時(shí)間才能完全代謝掉。由于寶寶排泄功能不完善，鉛滯留體內(nèi)的時(shí)間是成人的5-8倍。

② 當(dāng)血液中鉛濃度達(dá)到75毫克/100毫升時(shí)，就會(huì)引起寶寶發(fā)育遲緩和智力減退，而且年齡越小，神經(jīng)受損越嚴(yán)重。

③ 鉛多聚集在離地面1米左右的空氣中，因此寶寶接觸到鉛塵的幾率往往要大一些。

有調(diào)查顯示，有7.35%-10.45%的寶寶血鉛超標(biāo)，也就是說(shuō)10個(gè)寶寶里就有1個(gè)血鉛超標(biāo)！

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

2

孩子血鉛超標(biāo)了嗎？

6歲以下（特別是3歲以下）的寶寶，更容易受到鉛的毒副作用。

? 有這些癥狀，要警覺(jué)鉛中毒！

① 急性、亞急性鉛中毒

如果寶寶短時(shí)間內(nèi)接觸大量鉛，就會(huì)引發(fā)急性、亞急性中毒。

寶寶也許會(huì)說(shuō)嘴里有金屬味道，會(huì)有流口水、嘔吐、肚子劇痛等表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)手腳末端感覺(jué)減退。

② 慢性鉛中毒

如果長(zhǎng)時(shí)間、低劑量接觸，體內(nèi)蓄積的鉛達(dá)到中毒劑量，就會(huì)有慢性中毒表現(xiàn)。

寶寶可能不愛(ài)吃飯、腹痛、腹瀉、便秘（這些癥狀不典型，不是一有癥狀就是鉛中毒），長(zhǎng)此以往，寶寶可能身材矮小，有多動(dòng)或?qū)W習(xí)障礙的表現(xiàn)。

提醒：寶寶鉛中毒后，癥狀非常不典型，有以上癥狀不一定就是鉛中毒！

? 要確診只能依靠血鉛檢測(cè)！

① 一般先末梢血檢測(cè)（“扎手指”），如果血鉛＜199ug/L，可以不用太擔(dān)心。

② 如果血鉛超過(guò)200ug/L時(shí)，就要在嚴(yán)格的操作規(guī)則下通過(guò)靜脈血檢測(cè)（“抽血”）進(jìn)行復(fù)查確診。連續(xù)2次靜脈采血得出的血鉛水平，才具有判斷意義。

血鉛＜99ug/L，相對(duì)安全；

血鉛＞100ug/L，稱(chēng)為高鉛血癥；

血鉛＞200ug/L，稱(chēng)為鉛中毒；

血鉛＞450ug/L，稱(chēng)為重度鉛中毒。

以后，爸媽拿到寶寶的血鉛檢測(cè)結(jié)果，可以自己估計(jì)一下嚴(yán)重程度，為后續(xù)治療或日常預(yù)防做好準(zhǔn)備。

3

預(yù)防鉛中毒，這3點(diǎn)不容忽視！

鉛筆會(huì)導(dǎo)致鉛中毒嗎？

合格的鉛筆芯的主要成分是石墨和黏土，不含鉛，反而鉛筆外面那層彩色噴漆，可能含鉛。因此，看到有啃鉛筆的動(dòng)作一定要及時(shí)制止。

生活中的鉛藏在哪兒？

① 警惕印刷鮮艷的物品。寶寶在使用彩筆、蠟筆后一定要洗手，平時(shí)勤剪指甲，指甲縫十分容易藏匿鉛塵；口欲期寶寶難免會(huì)抓玩具在嘴里咬，因此，家長(zhǎng)要定期消毒寶寶的玩具。

② 含鉛油漆和涂料。如果新裝修房子，最好等一段時(shí)間再住，同時(shí)選擇合格的染料、油漆，屋里放點(diǎn)盆栽等。

③ 避免高鉛食品。避免給寶寶食用皮蛋、薯片、老式爆米花機(jī)烘出的爆米花等含鉛較高的食品。

④ 遠(yuǎn)離含鉛超標(biāo)地區(qū)。遠(yuǎn)離印染廠(chǎng)、蓄電池廠(chǎng)等鉛含量超標(biāo)地區(qū)，減少寶寶在加油站、汽車(chē)站逗留時(shí)間。

⑤ 其他易被忽略的鉛。鉛中毒的媽媽產(chǎn)生的乳汁里也含鉛；不合格的化妝品（尤其是美白產(chǎn)品）和染發(fā)劑；二手煙等。

圖片來(lái)源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

良好的飲食習(xí)慣，減少鉛的吸收

孩子營(yíng)養(yǎng)不良或缺鈣、鐵、鋅等元素時(shí)，會(huì)增加鉛的吸收。尤其鉛超標(biāo)的寶寶，要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。

膳食纖維直接通過(guò)糞便排出體外，沒(méi)有毒副作用，是當(dāng)前比較安全的排鉛方法。

所以，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：

①定時(shí)進(jìn)餐，食物多樣，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡；

②多吃含鈣食品，如牛奶、豆制品等；

③多吃含鐵鋅豐富的肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟等；

④多吃富含維生素C的蔬菜水果。

關(guān)于“鉛中毒”今天就講到這里了，還有任何疑問(wèn)，科大大留言區(qū)等你！

原標(biāo)題：《長(zhǎng)期接觸變笨，3歲以下成重災(zāi)區(qū)！身邊5大隱形殺手，你還敢忽視？》

閱讀原文