父親節(jié)前夕，你有記得嗎？還是一如既往的選擇性忽視？

或許你獨(dú)自在外許多年，許久沒(méi)有關(guān)注過(guò)父母的變化，或者覺(jué)得父母沒(méi)有變化，一如既往的等你回家，并給你一番雞湯教育。

然而不管你多少歲，都去看看，父母已有白發(fā)！

白頭發(fā)如何長(zhǎng)成

根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，20歲左右時(shí)，人的頭皮約有10萬(wàn)根頭發(fā)，其中約85-90%處于生長(zhǎng)期，其他10-15%處于休止期或退行期。我們的頭發(fā)之所以是黑色，是因?yàn)槊依镉泻谏?。而酪氨酸酶是合成黑色素的關(guān)鍵，如果酪氨酸酶活性降低，產(chǎn)生的黑素就會(huì)減少，頭發(fā)也就會(huì)變白。

隨著年齡的增長(zhǎng)，酪氨酸酶活性會(huì)降低。同時(shí)，酪氨酸酶合成黑色素也需要一些維生素、微量元素的輔助，比如銅、鋅、鐵等。如果身體缺乏這些微量元素，也會(huì)影響黑色素的生成，從而導(dǎo)致頭發(fā)變黃乃至變白。

一般情況下，頭發(fā)變白是人年齡衰減的現(xiàn)象之一。大多數(shù)人會(huì)在30歲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的第一根白頭發(fā)，之后，每20年過(guò)后，都會(huì)有10%-20%的頭發(fā)變灰白。平均來(lái)說(shuō)，50%的人口到50歲時(shí)將有50%的白發(fā)。

受基因控制，不同的種族頭發(fā)發(fā)白的時(shí)間段不一樣，白種人往往比非裔人更早發(fā)現(xiàn)，此外，還會(huì)受家族史影響。如果母親或者父親頭發(fā)發(fā)白的年齡早，孩子一般會(huì)遺傳此現(xiàn)象。

性別也對(duì)白發(fā)的出現(xiàn)有影響：男性在30歲左右開(kāi)始變灰，而女性在35歲左右開(kāi)始注意到白發(fā)。

此外，還有一些特殊的情況，如年輕人早生華發(fā)，則有可能受后天因素影響；一些不良生活習(xí)慣（如作息、飲食、抽煙等）會(huì)影響黑色素的合成，從而長(zhǎng)出白頭發(fā)。

如果青少年時(shí)頭發(fā)過(guò)早變白，頭發(fā)呈花白狀，則有可能是得了“少白頭”。少白頭年齡段也因種族而異。白色人種在20歲之前，亞裔人群在25歲之前，而非裔人群在30歲之前。少白頭是基因造成的，同時(shí)，基因還決定早白的進(jìn)程和強(qiáng)度，且白發(fā)幾乎不可逆轉(zhuǎn)。

白頭發(fā)會(huì)越拔越多嗎？

雖然是一個(gè)自然生長(zhǎng)的過(guò)程，但是人們的內(nèi)心還是會(huì)被突然發(fā)現(xiàn)的第一根白發(fā)戳中。

在微博話題#發(fā)現(xiàn)第一根白頭發(fā)的你#下，他們充滿儀式地記錄了自己發(fā)現(xiàn)第一根白頭發(fā)時(shí)的心情和年齡段：不論是“小學(xué)”、“初中”還是“高中”的年輕人都逃不掉被白發(fā)“扎心”的命運(yùn)。

在鏡子里第一次看到頭上的白發(fā)，血?dú)夥絼偟哪贻p人想一拔以永絕后患，但長(zhǎng)輩卻常說(shuō)，白頭發(fā)不能拔，拔一根長(zhǎng)十根，讓很多人默默放棄了這個(gè)念頭。

其實(shí)，頭發(fā)是由毛發(fā)和毛囊組成的，通常情況下它們是一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，拔1根頭發(fā)留下一個(gè)空毛囊，它是不會(huì)同時(shí)長(zhǎng)出10根頭發(fā)的。同時(shí)，毛囊的數(shù)量在胚胎形成的時(shí)候就也已經(jīng)長(zhǎng)成了，也就是說(shuō)等你出生后一般是長(zhǎng)不出新毛囊的，拔白頭發(fā)不可能催生出新的毛囊，也就不能多長(zhǎng)頭發(fā)。

那什么情況下才能長(zhǎng)出新的頭發(fā)呢？如果當(dāng)一根自然的脫落了，嶄新的一根會(huì)在原地“冉冉升起”，這個(gè)周期一般為2-4年。如果拔掉一根白發(fā)，只代表提前結(jié)束了這根頭發(fā)的生命，并不能促使周?chē)念^發(fā)瞬間長(zhǎng)出來(lái)。

不過(guò)，強(qiáng)行拔掉白發(fā)有可能會(huì)引發(fā)毛囊炎，還可能影響周?chē)】殿^發(fā)的生長(zhǎng)，引起脫發(fā)。因此，不亂拔白發(fā)，謝絕謝頂，從現(xiàn)在做起。

白頭發(fā)拯救計(jì)

被白發(fā)困擾的人們總能被“7天消除白發(fā)”的產(chǎn)品廣告語(yǔ)吸引。對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)出的白發(fā)，補(bǔ)充體內(nèi)的黑色素并不能讓其變黑，因?yàn)橐呀?jīng)長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)主要成分是“死的”角蛋白，它們已經(jīng)不可能通過(guò)體內(nèi)的色素“染色”。

但是在拯救白發(fā)這件事，人們還是不遺余力。小紅書(shū)上有超過(guò)5000條筆記記錄了大家尋回黑發(fā)的歷程。他們的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)起來(lái)大致是：頭皮按摩、DIY食療、去養(yǎng)發(fā)館養(yǎng)發(fā)、使用黑發(fā)產(chǎn)品。

黑芝麻、黑豆、黑米這些黑色食材成為了人們DIY食療的主要成分，而何首烏、當(dāng)歸等補(bǔ)血養(yǎng)陰的中藥則是有力輔助；頭皮按摩則循中醫(yī)之法，通過(guò)按摩穴位、頭皮以活絡(luò)頭部氣血循環(huán)。不過(guò)也有人相信“偏方治大病”，嘗試各種奇葩方法。

在這些筆記里，我們看到有的人幾乎嘗試了所有方法，有的人堅(jiān)持五六年仍沒(méi)有放棄，與其說(shuō)他們是在與白發(fā)對(duì)抗，不如說(shuō)是在表達(dá)一種愿望，希望在青春模式里多停留一些時(shí)間。

人人企望青春，年輕人們?cè)谡茸约骸霸缟A發(fā)”，然而父母?jìng)儏s沒(méi)有辦法回到“青蔥歲月”！離父親節(jié)還有時(shí)間，別說(shuō)我們沒(méi)提醒你，“還早”一詞不能用在父母身上！希望今年，抬頭看多一眼。

數(shù)有范兒工作室

編輯 | 小魚(yú)

設(shè)計(jì) | 玻色子

版面 | 蒼耳

責(zé)編 | 知了