原創(chuàng) 黃劍峰 復(fù)旦兒科黃劍峰醫(yī)生

入夏以來，

氣溫逐日攀升，

特別是江南的黃梅天，

連悶帶熱?。?/p>

體感相當(dāng)窩澀，

各家各戶使用空調(diào)的頻率明顯增多。

黃醫(yī)森也接診了數(shù)名，

因空調(diào)使用不當(dāng)而致病的患兒，

其實都是些常識，

家長如果注意了，

孩子就可免受疾患之苦。

誤區(qū)之一 孩子吹空調(diào)會感冒，盡量不要用。

孩子睡覺，

熱得一頭一腦的汗，

能不能開空調(diào)？

開了空調(diào)孩子會不會著涼感冒？

這無疑對新手爸媽是個世界性的難題，

也是家里出現(xiàn)分歧爆發(fā)戰(zhàn)爭源頭之一。

孩子各方面機(jī)能尚未健全，

不能像成人那樣調(diào)節(jié)體溫適應(yīng)環(huán)境，

所以在高溫面前很脆弱很敏感。

建議適時適度使用空調(diào)，

減少中暑、痱子等疾病的發(fā)生率。

憑啥大人可以吹空調(diào)，

不給小孩子吹，偏心！

誤區(qū)之二 空調(diào)溫度越低越舒服。

晴空下烈日暴曬，

從室外回到家中，

如果是個清涼世界，

喝著冰啤，吃著三文魚，

該是何等的愜意！

有些家庭喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低，

那叫個爽?。?/p>

但是過低的室溫或室內(nèi)外溫差大，

孩子的身體很難適應(yīng)，

容易得病又不環(huán)保。

國家衛(wèi)健委發(fā)布的2020版《夏季空調(diào)運行管理與使用指引》指出：

室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)建議不低于26攝氏度。如能滿足室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)需求，建議空調(diào)運行時門窗不要完全閉合。

誤區(qū)之三 空調(diào)病都是凍出來的。

非也！

長時間在密閉空間中使用空調(diào)，

空氣不流通，

加上空調(diào)中積存的大量粉塵和病菌，

致敏和感染機(jī)率增多，

2020版《夏季空調(diào)運行管理與使用指引》指出：

每天使用空調(diào)前，應(yīng)先打開門窗通風(fēng)20-30分鐘，再開啟空調(diào)、建議調(diào)至最大風(fēng)量運行5-10分鐘以上才能關(guān)閉門窗；空調(diào)關(guān)機(jī)后，打開門窗，通風(fēng)換氣。

黃醫(yī)森也建議：

孩子不要整天在空調(diào)房里，

小寶寶可以在早晚蔭涼時外出逛逛，

大孩子也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，

或者幫著大人擺擺地攤啥的，

別做冰室里的花朵。

室內(nèi)外溫差不要超過6-7度，

忽冷忽熱易致病，

環(huán)境溫度改變時，

也要適時給孩子增減衣物。

每天早晚都要打開門窗通風(fēng)半小時，

房子和人一樣需要吐故納新。

空調(diào)送風(fēng)口不要直接對著寶寶吹，

特別是寶寶睡覺時，

并使用加濕器保持室內(nèi)一定濕度。

空調(diào)濾網(wǎng)要經(jīng)常洗洗，

如果家里有過敏體質(zhì)孩子，

家中使用電蚊香、殺蟲劑更需謹(jǐn)慎，

在密閉環(huán)境噴灑易過敏誘發(fā)哮喘。

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