文：于文娟（上海市精神衛(wèi)生中心兒童青少年科副主任醫(yī)師）

隨著復(fù)工復(fù)學(xué)在各地穩(wěn)步推進(jìn)，我們的生活已然加速回歸常態(tài)。在此期間，家長(zhǎng)一定要注意：家庭是學(xué)校有序推動(dòng)教育教學(xué)秩序恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)。

要提醒家長(zhǎng)，復(fù)學(xué)后，一定要重視孩子的身體情況，如有異常，要第一時(shí)間帶孩子到醫(yī)院檢查，必要時(shí)配合醫(yī)生做核酸檢測(cè)，將疫情的苗頭控制在早早期。要知道，每一個(gè)家庭控制好了，就不存在學(xué)校的“互傳”了。在醫(yī)學(xué)界尚未徹底征服新冠病毒前，家長(zhǎng)始終要保持警惕。從孩子的飲食、活動(dòng)場(chǎng)所到家長(zhǎng)自身的活動(dòng)范圍等，建議家長(zhǎng)要多想一步，在各個(gè)環(huán)節(jié)都要問一下自己“這樣做會(huì)不會(huì)有被傳的風(fēng)險(xiǎn)”，替孩子把好第一道關(guān)。

同等重要的是，家長(zhǎng)要明白，心身健康是保持良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的載體。突如其來的疫情會(huì)對(duì)孩子到底造成怎樣的影響，家長(zhǎng)應(yīng)如何做好孩子們的后盾，這里就幾個(gè)熱點(diǎn)問題一并探討下。

第一，成績(jī)一定不是復(fù)學(xué)初期的主抓任務(wù)

居家學(xué)習(xí)階段，特別是低年級(jí)的孩子，并不真正明白學(xué)習(xí)的意義，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性不足，學(xué)習(xí)效果自然會(huì)打折扣。

家長(zhǎng)要知道，孩子們都是有自尊的，特別是對(duì)一些高年級(jí)的孩子來說，有部分孩子面對(duì)開學(xué)這件事，就已經(jīng)感到有壓力了。因?yàn)橛幸恍┱n可能的確聽不懂了，孩子自己已經(jīng)意識(shí)到“不好意思見老師和同學(xué)們了”，但又不敢跟父母說之前的網(wǎng)課沒有好好上，內(nèi)心的苦悶油然而生。這一點(diǎn)，請(qǐng)父母一定要關(guān)注，要引導(dǎo)孩子接受現(xiàn)實(shí)，成績(jī)下降是既成事實(shí)，從現(xiàn)在開始，盡量追趕補(bǔ)上。必要時(shí)，家長(zhǎng)要做好與老師的溝通。

第二，手機(jī)是否要“沒收”，有待商榷

漫長(zhǎng)的居家生活，孩子對(duì)電子產(chǎn)品的使用一定程度上都偏多。很多家長(zhǎng)對(duì)此感到氣憤，直接沒收了孩子的手機(jī)或平板電腦。但這樣的處理方式是否適合每個(gè)孩子，家長(zhǎng)需要各自衡量。養(yǎng)育孩子是一門藝術(shù)，沒有公式可以套用。比如，對(duì)高年級(jí)的孩子來說，手機(jī)是他們的社交工具，直接沒收，或許很傷自尊。

所以，如果要解決這一問題，一定要注意方式，了解孩子使用手機(jī)的頻次，包括在手機(jī)上具體做什么。如果是無聊，用來消磨時(shí)間的，不妨先想些辦法讓孩子的生活方式更健康多姿些?？傊鶕?jù)自家的情況，找到適合的“戒手機(jī)”模式。

第三，有效溝通才能消除家長(zhǎng)與孩子之間的代溝

記得一位小朋友形容自己與父母之間的狀態(tài)時(shí)說了這樣一句話：“明明沒有共同語言，還要硬聊”，相信這也代表了一部分家庭的真實(shí)情況。很多時(shí)候，父母跟孩子各自“喊冤”。

家長(zhǎng)要明白，跟孩子的溝通不是只表達(dá)自己的付出，更應(yīng)盡量理解孩子在說什么，他跟同齡人比是不是真的很“離譜”。只有彼此感到被理解的溝通，才是有效的。

第四，家長(zhǎng)一定是孩子責(zé)無旁貸的“心理工程師”

現(xiàn)在的孩子在家長(zhǎng)的呵護(hù)下，衣食無憂，不知“愁”為何物，似乎只有學(xué)習(xí)這一件事。沒有經(jīng)歷挫折，自然也不知該如何面對(duì)挫折。尤其是低年級(jí)的孩子，恐怕對(duì)疫情還似懂非懂，我們可以借助這次疫情以及疫情對(duì)每個(gè)家庭造成的影響，跟孩子促膝談心一下，讓孩子們身體力行地體會(huì)什么叫困難，且懂得面對(duì)困難、迎難而上，提高抗挫折能力。

家長(zhǎng)要有意識(shí)地不斷提高自己的素養(yǎng)格局，言傳身教，讓孩子在潛移默化中形成強(qiáng)大的人格。

當(dāng)家長(zhǎng)縱然辛苦，但沒什么比育人更有意義的了，為了家里的希望，祖國的未來，讓我們一起心甘情愿，滿懷熱情地付出吧。加油，家長(zhǎng)們！