原創(chuàng) Doctor X 160健康研究所

大家好，我是Doctor X。

夏天一到，溫度直線上升，許多人叫苦連天。而其中最苦的莫過于女性們。

ins上曾流行一句話：“Home is where your bra takes off?！?/p>

翻譯過來便是：“可以脫掉胸罩的地方才叫家?！?/p>

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，90%的女性回家做的第一件事是脫掉胸罩，所謂無“罩”一身輕。

那么問題來了，既然穿bra這么不舒服，為什么還那么多人要戴呢？

一直以來，關(guān)于bra的爭議很多，謠言也很多。

今天，Doctor X就和大家好好聊聊關(guān)于bra那些事。

內(nèi)衣的歷史

早在16世紀，內(nèi)衣就已經(jīng)出現(xiàn)，不過那時候有另外一種叫法：束衣。

為了迎合社會對于女性“豐乳蜂腰”的要求，那時候的女性都會穿上一種緊身束衣。猶如鎧甲般的硬帆布能讓腰肢顯得更加輕盈，胸部更加挺拔。

在電影《亂世佳人》中，女主人公郝思嘉為了獲得17英寸的腰圍不斷要求仆人扎得更緊一些。后來在電影《泰坦尼克號》和《加勒比海盜》中，也出現(xiàn)過類似的情節(jié)。

17英寸，差不多在34厘米左右，著實讓人乍舌。

雖然這種束衣可以塑造身形，但是嚴重影響了身體的發(fā)育和健康。不少人為之付出了生命，比“三寸金蓮”帶來的危害有過之無不及。

直到1914年，一個叫瑪麗·菲爾普斯·雅各布的名媛由于再也無法忍受束身胸衣，便用兩條手帕加粉紅色的絲帶扎成了簡單的胸罩穿戴在身上。

當她一出現(xiàn)在舞會上便聚焦眾目，迅速掀起一股模仿風潮。該條胸罩被稱為現(xiàn)代胸罩的雛形。

20世紀30年代，起支撐作用的鋼圈文胸開始出現(xiàn)，讓瘦小的女生也能展現(xiàn)身體的輪廓。

從60年代開始，文胸進入一個新的階段。

透明感、子彈型、“乳頭”和運動型等各式各樣的文胸陸續(xù)登場。人們除了注重文胸的功能性，也越來越注重文胸的體驗感。

而瑪麗蓮夢露和麥當娜等好萊塢明星的穿戴，讓文胸不僅是生活的必需品，更成為了一種潮流，滲透在時尚和生活各個方面。

到了20世紀末，作為風靡全球的內(nèi)衣品牌維多利亞的秘密，每年都會請來最好的模特穿上最貴的bra，打造一場視覺上的饕餮盛宴，奪人眼球。

維秘的成功，也將內(nèi)衣文化推向一個全所未有的高度。

現(xiàn)在，我們不僅能看到各國明星在舞臺、秀場上內(nèi)衣外穿，引領(lǐng)風潮；也能看到許多女性選擇真空上街，讓“NO BRA”不再只是一句口號。

縱觀內(nèi)衣的發(fā)展史，就是一場女性深刻的自我覺醒。

這也是女性從取悅社會、取悅他人逐漸轉(zhuǎn)向取悅自己、活出自己的一個過程。隨著女性社會地位的提升，一步步打破束腰的束縛，逐漸解放雙胸、解放身體。

而真正的解放雙胸，需要我們從了解胸罩，從破解胸罩的謠言開始。

內(nèi)衣會引發(fā)乳腺癌？

說到文胸的傳言，「文胸致癌論」絕對名列榜首。

網(wǎng)上一直有一種說法：文胸會影響乳房的血液循環(huán)，造成淋巴回流受阻和毒素的積累，進而導(dǎo)致乳腺疾病，嚴重的會引發(fā)乳腺癌。

那么，長期穿內(nèi)衣真的會引發(fā)乳腺癌嗎？

不會。

美國癌癥研究協(xié)會的官方期刊《癌癥流行病學(xué)、生物標記與預(yù)防》在2014年發(fā)表了一份研究報告：通過對1044位乳腺癌患者與469名健康對照婦女的深度訪談和研究發(fā)現(xiàn)，文胸罩杯大小、每日穿戴時間、文胸是否有鋼圈、初次穿戴文胸年齡，均與乳腺癌發(fā)病無關(guān)。

雖然現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究表明，乳腺癌與文胸并無明顯的關(guān)系。但是如果穿錯文胸，會對健康造成極不好的影響。

2016年《中國女性內(nèi)衣調(diào)研報告》顯示，88%的女性并不知道如何挑選合適自己的內(nèi)衣。

不懂挑的直接結(jié)果便是挑錯。很多人不知道相同罩杯不同底圍的差別有多大，更多的人對于自己的罩杯也沒有一個正確的認知。

有些女性為了讓胸部更突出，而去選擇一些“聚攏型”或選擇比自己罩杯稍小型號的bra……

長此以往，不合適的文胸會對乳房造成壓迫，給身體造成負擔。不只會影響胸部形態(tài)，還會影響乳腺健康，增加罹患乳腺疾病的風險。

所以在選擇bra之前，一定要謹記幾條原則：

測量數(shù)據(jù)，記住自己的尺碼。

確定自己的胸型，選擇自己的杯型。

盡量選擇棉、蠶絲等天然材質(zhì)的內(nèi)衣。

還是那句話：適合自己的，才是最好的。

不穿內(nèi)衣會導(dǎo)致胸部下垂？

關(guān)于不穿內(nèi)衣會導(dǎo)致胸部下垂，相信大家也有所耳聞。

Doctor X 就曾聽過這樣一個故事：

一個女生去店里買bra。還沒等她開口，導(dǎo)購阿姨二話沒說就抄起大手往她胸口抓，抓完還不忘評論：“小姑娘不喜歡穿文胸吧？”

女生驚訝地問：“阿姨你怎么知道的？”

阿姨很氣定神閑地回答：“下垂啦?！弊詈筮€不忘補刀一句：“小B還下垂得這么厲害，還是我第一次看到。”

不知道從什么時候開始，不穿bra=胸部下垂的觀念深入人心。

事實是否如此？

Doctor X 必須很嚴肅地說，一派胡言。

胸部下垂的根本原因是因為乳房懸韌帶松弛了。除此之外，地心引力也一直在為胸部下垂“助力”。

無論是乳房懸韌帶的松弛還是地心引力，都是我們不能改變的。隨著年紀的增長，乳腺腺體會萎縮，韌帶會老化，對于乳房的支持作用自然會減弱。

Bra只是通過擠壓暫時性地調(diào)整胸部的形狀，對于“乳房懸韌帶”不會有任何的影響。

英國卡迪夫威爾士大學(xué)醫(yī)院外科主任羅伯特·曼塞爾表示：“胸罩并不能有效預(yù)防胸部下垂，乳房韌帶的拉伸和下垂在日后的生活中呈規(guī)律性發(fā)生，是重力作用導(dǎo)致的。常見于重乳房，戴胸罩不能阻止其發(fā)生?！?/p>

人們把預(yù)防胸部下垂這么艱巨的任務(wù)交給bra，bra聽了也會表示：

就像沒有人永遠年輕，也不會有人的乳房永遠堅挺。下垂是每一個乳房的最終宿命，就算是男的也一樣。

目前也沒有任何醫(yī)學(xué)上的證據(jù)表明穿bra可預(yù)防胸部下垂和消除副乳。至于bra為什么會有這么多附加的功能，不過是商家的一種營銷手段而已。

看到這里，相信很多不喜歡穿bra的朋友肯定在歡呼雀躍。

畢竟，不穿內(nèi)衣真的很爽，一直不穿一直爽。如今，沒有了胸部下垂的擔憂，便可以肆無忌憚地真空上陣。

不過，Doctor X也想提醒一下朋友們，如果有以下兩種情況，最好還是要穿哦。

運動時：進行高強度運動時，最好穿上專業(yè)運動文胸。它能起到支撐與保護乳房的作用，以防止胸部過度震蕩造成傷害。

胸部過大：對于胸部過大的朋友來說，最大的困擾便是胸前像壓了兩座山。沒有內(nèi)衣去承托胸部，身體要承受的壓力會更大，所以備好bra很重要。

內(nèi)衣還是生活的必須品嗎？

綜上所述，穿內(nèi)衣or不穿內(nèi)衣，都不會對健康產(chǎn)生不良影響。

特別是對于罩杯不是很大的女性朋友來說，bra的實際作用則更小了。

那么，內(nèi)衣還是生活的必需品么？

這個問題沒有統(tǒng)一的答案。穿or不穿，都是個人自由。只要你覺得舒服，任由你選擇！

內(nèi)衣如同高跟鞋一樣，可穿可不穿。

當你覺得bra會給你帶來束縛，會影響你的心情，那么你大可不穿。

而如果你覺得bra會讓你更加美麗，更加自信，更有女人的韻味，答案自然不言而喻。

Doctor X始終相信：內(nèi)衣不一定是生活的必須品，但幸福一定是。

希望看到這篇文章的可愛女人們都活得舒心，活出幸福。

END

封面圖片：Dribbble丨Danielle Devay

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責任編輯：尊重人權(quán)的Doctor X

原標題：《女生不穿內(nèi)衣，究竟有多爽？》

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