原創(chuàng) 名醫(yī)話養(yǎng)生 

你知道牙菌斑為什么會周而復(fù)始？它卷土重來需要多久呢？牙菌斑是附著在牙表面的膜樣物質(zhì)，三天左右就能發(fā)育成熟。牙菌斑是引起齲齒和牙周炎的主要因素，還能引起其它很多疾病，最近上海的蔡醫(yī)生就收到了牙菌斑的困擾。

專家

孫健

副主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院口腔科

牙菌斑還會對腸胃有影響？

牙齒是消化道的重要關(guān)卡，也是食物咽下去的必由之路，很多人往往會把口腔和牙齒遺漏。咀嚼屬于特別重要的消化環(huán)節(jié)。

現(xiàn)在很多人都被檢測出來胃里有幽門螺旋桿菌，它也是引發(fā)胃炎和胃癌的重要原因。

在治療幽門螺旋桿菌的藥物里有一種叫做甲硝銼，這個藥物我們也用來治療牙周炎和牙齦炎，它其實主要是用于厭氧菌感染的治療。

而在牙菌斑中也檢出了一種厭氧菌，成分和幽門螺旋桿菌一致，藥物很容易清除腸胃中的幽門螺桿菌，而牙菌斑卻難以清除，它就成為了幽門螺旋桿菌的貯存庫，有大量的幽門螺旋桿菌在此儲存。它可經(jīng)口腔進入胃部，在胃部定居下來并繁殖壯大，引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍，最終演變成胃癌。

牙垢不清理 口腔變細(xì)菌天堂

牙垢是由牙菌斑和軟垢組成的，牙菌斑就是粘附于牙面、牙間，軟而未礦化的細(xì)菌性群體，難以被水沖去或漱掉的一種細(xì)菌性生物膜，肉眼也難以觀察到。

牙垢中的細(xì)菌對口腔健康特別是牙齒健康的危害非常大，它含有各種細(xì)菌，常見的有鏈球菌、葡萄球菌、大腸菌、嗜肉菌等，比蟑螂腳還臟也不是危言聳聽。

我們可以看到哪怕是刷牙之后牙菌斑依然會有殘留。

牙菌斑喜歡殘留在牙齒的縫隙之間，所以很難清除，我們只能通過正確的護牙清潔方式來把牙菌斑保持在較低的數(shù)量。

牙菌斑是怎樣形成的？

牙菌斑形成有三個階段：

1、“獲得性膜”形成階段

2、 細(xì)菌附著階段

3、成熟階段

去除牙菌斑的那些誤區(qū)：

1、飯后茶葉漱口

2、牙簽剔垢

3、電動牙刷替代普通牙刷

降低牙菌斑，還是要勤刷牙、刷對牙，只有牙刷和牙面的物理摩擦才能減少牙菌斑。

孫醫(yī)生認(rèn)為條件允許，最好每餐之后都刷牙，每次刷牙時間不少于3分鐘。

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