原創(chuàng) 11 醫(yī)學(xué)界兒科頻道

安全，安全，一切以寶寶安全為前提！

近日，小編看到這樣的一個(gè)帖子，實(shí)在氣憤又無奈——

發(fā)帖人怒斥一位媽媽加入某個(gè)睡眠引導(dǎo)付費(fèi)群，讓三個(gè)月大的寶寶分房睡結(jié)果，造成寶寶猝死的事情。

從微信聊天記錄里，我們可以看到：

1：01，訓(xùn)練開始，這位媽媽開始在微信群里詢問。

1：58，無論是寶寶嚎啕大哭，還是趴睡，這位媽媽都在外面看著監(jiān)控，甚至錄下視頻詢問群友“這樣的哭聲沒事吧”?？吹饺河训幕貜?fù)后，這位媽媽放寬了心，繼續(xù)讓孩子哭著。

這樣的情況持續(xù)到下午3：05，這位媽媽進(jìn)去給寶寶喂奶，發(fā)現(xiàn)自己的寶寶沒了氣息……

近2個(gè)小時(shí)，這位媽媽在一墻之隔外，看著自己的孩子這樣離去，而她甚至都沒有反應(yīng)過來。

看完后，小編也忍不住怒氣攻心。但再批評這位媽媽，也無濟(jì)于事，換不回來鮮活的生命。

而這樣的悲劇，本可以避免。

趴睡，嬰兒猝死綜合征的催化劑

在美國，每年有大約3500個(gè)寶寶死于睡夢中，或者是因?yàn)閶雰捍采弦馔庵舷?，或者是被繩索纏繞，還有就是嬰兒猝死綜合征（SIDS）。

SIDS也被稱為搖籃死亡，是導(dǎo)致新生兒死亡的常見原因之一，多見于3-6個(gè)月的嬰兒，通常在熟睡中突然死亡。

其中，睡眠姿勢對嬰兒猝死有著較大的影響，尤其是趴睡。趴睡不僅增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)，還增加?jì)雰涸俅挝肫浜舫鰪U氣的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致高碳酸血癥和缺氧；增加?jì)雰哼^熱的風(fēng)險(xiǎn)，改變嬰兒心血管系統(tǒng)的自主控制，特別是在嬰兒2-3個(gè)月大時(shí)，可能導(dǎo)致嬰兒腦部缺氧。

圖片來源：momjunction.com

美國兒科學(xué)會給出的建議是，為避免窒息等意外，嬰幼兒1歲前應(yīng)該和大人分床睡，同室不同床。

最好的方法是把小床拼在大床旁邊，隨時(shí)可以照料，這樣有利于降低嬰幼兒睡眠死亡的風(fēng)險(xiǎn)，也確保了大人和孩子的睡眠質(zhì)量。至于安全感的建立，并不能單純用是否同床睡來衡量。

圖片來源：Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development

分房，什么時(shí)候可?。?/p>

關(guān)于孩子要不要分房睡這個(gè)問題，女明星馬伊琍就曾發(fā)表過自己的經(jīng)歷。

網(wǎng)友也產(chǎn)生了分歧，有的認(rèn)為馬伊琍說得很對：

但也有不少網(wǎng)友也表示，明星一張嘴，辟謠跑斷腿。

他們認(rèn)為：孩子和大人同床睡不僅不利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立品質(zhì)，更有可能引發(fā)嬰兒猝死綜合征，導(dǎo)致難以逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重后果。

目前，國內(nèi)的專家提出的建議是嬰幼兒時(shí)期和父母同房不同床，在孩子2歲-4歲時(shí)嘗試分房間睡。然而從現(xiàn)實(shí)角度來說，從3歲后嘗試和孩子分房睡，在5歲前完成這一過程也可以。

一般來說，3歲左右是較為合適的。從一個(gè)人的心理成長來看，3歲左右，是形成自我意識、個(gè)體意識和性別認(rèn)同的時(shí)期，也是一個(gè)較好的分床時(shí)間點(diǎn)。

分床的意義在于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識，但是，獨(dú)立性并非僅僅由分床一件事就能完成，而是從自己睡開始，到自己穿衣、洗臉、自己學(xué)習(xí)等等。

分房睡之前，還需綜合考慮一些客觀因素，比如孩子和父母是否做好準(zhǔn)備，房間是否最近有過裝修，孩子是否學(xué)會相應(yīng)的生活技能，家人是否對分房達(dá)成一致意見，家里是不是大到可以分房等，這也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

總的來說，育兒并沒有完全統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一切都應(yīng)該以寶寶安全為前提。每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，縱有相通性，但也有差異性，沒有必要拘泥于一種方式。育兒經(jīng)驗(yàn)可以作為參考，但最終的實(shí)施者還是父母自己。

而這次悲劇的發(fā)生，無疑又給家長們敲響警鐘。育兒知識滿天飛的今天，產(chǎn)生育兒焦慮可以理解，但是也要有所抉擇，孩子的健康，是每個(gè)家庭的希望。而孩子的安全感，更多地來自父母和諧的關(guān)系、有愛的成長環(huán)境。所以，在忙著不停翻閱各種育兒信息的同時(shí)，也不妨看看自己和另一半的關(guān)系如何。

參考資料：

[1]小皮. 與父母同睡有礙兒童身心發(fā)育什么時(shí)候讓孩子接受分床分房[J]. 自我保健, 2015(3):70-71.

[2]https

本文來源：醫(yī)學(xué)界兒科頻道

本文作者：11

責(zé)任編輯：李小榮

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原標(biāo)題：《又一悲劇發(fā)生！三個(gè)月大寶寶睡覺窒息而亡，只因這個(gè)奇葩的“趴睡訓(xùn)練”！》

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