靈感枯竭，咖啡因能續(xù)命嗎？

2020-04-17 11:50

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

原創(chuàng) 狼顧神經(jīng)現(xiàn)實來自專輯神經(jīng)前研 | NeuroHub

咖啡因，早起的提神，午后的回魂，學生的備考之火，社畜的加班之光。

長久以來，作家、科研工作者和程序員等群體對咖啡因的依賴，似乎使大眾很容易將其與需要創(chuàng)造性的工作聯(lián)系在一起。然而，相關研究的缺乏使我們無法篤定咖啡因能提升創(chuàng)造力。

為此，阿肯色大學的Zabelina等人開展了針對咖啡因對創(chuàng)造性思維影響的研究，結果發(fā)表在今年三月的《意識和認知》（Consciousness and Cognition）期刊上。他們發(fā)現(xiàn)，盡管咖啡因能幫助提升解決問題的能力，但是，在面對需要新點子的任務時，咖啡因就愛莫能助了。

咖啡因作為一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，能夠通過與腺苷受體競爭性結合等機制，刺激神經(jīng)元活性，間接影響多巴胺等的釋放，從而增強注意力和認知控制，而這兩者與前額葉皮質活動呈正相關。有研究表明，較低的前額葉皮質活動能夠促進創(chuàng)造性地解決問題的能力，絞盡腦汁也想不出的辦法可能在放松時翩然而至，就像阿基米德在泡澡時想出用水測算皇冠的體積。

但對產(chǎn)生創(chuàng)新想法的能力來說，增強的認知控制和自發(fā)想法缺一不可，而這就要求前額葉活動的增加和大腦默認模式網(wǎng)絡之間的動態(tài)耦合?？Х纫虮蛔C實有增強注意力和認知控制的效果，因此，它對這兩種思維能力的影響可能也是不同的。

與上述兩種能力對應，Zabelina等人分別定義了聚合和發(fā)散思維（Convergent thinking and divergent thinking），前者要求解決問題時，通過整合經(jīng)驗和信息，得出合乎邏輯的方案；而后者則是跳出框架思考，產(chǎn)生新穎、有趣的點子。

實驗中，88名志愿者被隨機給予200毫克的咖啡因藥丸和等量安慰劑，并隨后完成測試聚合思維、發(fā)散思維和工作記憶的標準認知測試。

聚合思維任務中，志愿者被要求由三個看似無關的單詞聯(lián)想到第四個單詞，要求與前三者均有某種聯(lián)系（Compound Remote Associates）。他們還需回答這個單詞是靠靈光一現(xiàn)，或是逐步分析得到的。

而發(fā)散思維任務則要求志愿者回答非常規(guī)問題和補全殘缺的圖畫，以此測試其在語言和圖像上的創(chuàng)造力（Abbreviated Torrance Test for Adults）。此外，研究者還調查了志愿者對咖啡因效應的預期和服用藥丸前后的情緒。

研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因可以改善志愿者在聚合思維任務中的表現(xiàn)，但是對發(fā)散思維和工作記憶沒有影響。此外，咖啡因還可以減輕悲傷情緒。

不過，作者也承認，實驗中測試發(fā)散思維的方法重點在于志愿者能想出的回答數(shù)量，而忽視了回答的創(chuàng)意程度，未來或許可以通過引入新的測試方法來彌補，例如考察志愿者創(chuàng)造比喻和幽默段子的能力。

此外，個體對咖啡因的攝入速率和耐受程度也可能影響實驗結果。但總體來說，適度攝入咖啡因對工作能力是有益無害的——在辛勤工作之余，不妨來上一杯美式吧。

參考文獻

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