張超英 上海女醫(yī)師科普之聲

張超英

副教授

1983年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院本科。畢業(yè)后至今在復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科工作。專業(yè)理論知識扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。特別是在感染性（真菌、細(xì)菌）疾病、過敏性及變態(tài)反應(yīng)性疾病等方面積累良多。

專家門診時間

周二上午 華山總院

周三全天 華山東院

周一全天、周四上午 華山北院

人在打噴嚏時，一次性可噴出數(shù)萬個飛沫，每個飛沫帶有大量的細(xì)菌與病毒。這些飛沫的空中速度是每小時100多千米，大部分飛沫集中在1米左右的范圍內(nèi)。更重要的是，飛沫在空氣中還會形成氣溶膠，在空氣中漂浮較長時間，飛沫和氣溶膠都可以污染人們經(jīng)常接觸的物品。此次新冠肺炎的傳染途徑包括吸入飛沫、氣溶膠，以及接觸污染的物品。

那我們有沒有阻止呼吸道傳染病的傳播方法呢？

有，戴口罩！

戴口罩！戴口罩！戴口罩！重要的事情說3遍。

科學(xué)佩戴合適的口罩，就可以有效隔絕飛沫和氣溶膠的侵入，初步達(dá)到防治直接由飛沫、氣溶膠傳播造成的病毒感染。

普通民眾如何選擇口罩

根據(jù)防護(hù)級別從高到低排序：N95(醫(yī)用防護(hù)口罩)＞醫(yī)用外科口罩＞普通醫(yī)用口罩＞其他各式三無口罩＞不戴口罩。

正確戴、摘口罩的打開方式

戴口罩

①將口罩上下拉平皺褶。

②金屬邊朝上，藍(lán)色面向外，覆蓋鼻、口和下巴。

③用雙手指尖由中間向二邊按壓金屬條，讓口罩完全貼合鼻根凹陷處及臉部。

④檢查效果：用力呼吸，如口罩隨著呼吸鼓起和塌陷就表示嚴(yán)實(shí)了。

更換與保存

建議2～4小時更換1次，如口罩變濕或被污染，應(yīng)及時更換。保存時，將接觸口鼻的白色面朝里對折，放入清潔的自封袋內(nèi)。

摘口罩

摘口罩的時候，盡量避免觸碰外面（藍(lán)色面），因?yàn)榭谡滞饷嬉迅街?xì)菌、病毒。雙手同時摘下口罩系帶，拎著系帶將口罩扔入垃圾桶，然后記得要洗手哦！

我們是誰

我們是上海市女醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)科普專委會，一個聚集上海知名女專家，又熱心公益事業(yè)的團(tuán)體。委員來自上海瑞金醫(yī)院、中山醫(yī)院、華山醫(yī)院、仁濟(jì)醫(yī)院等18家市級綜合醫(yī)院，以及腫瘤醫(yī)院、婦產(chǎn)科醫(yī)院、兒科醫(yī)院等10家?？漆t(yī)院及5家市中醫(yī)醫(yī)院的所有專業(yè)的副主任醫(yī)師以上知名女專家。

本專委會的主旨是用我們的愛心，全方位為公眾傳遞科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、生動、有趣的醫(yī)學(xué)健康之聲，重點(diǎn)聚焦婦女、兒童和老人。

文案：張超英

編輯：張愛瑪

投稿及聯(lián)系方式：

nysyxkp@outlook.com

歡迎各單位來合作

一起為健康中國而行動

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