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為什么你經(jīng)常感冒，拖著不容易好？

為什么你動不動就出汗，整天都很累？

為什么呼吸道疾病老是與你陰影不離？

……

不同的體質(zhì)有什么特點，又潛藏著哪些疾病風(fēng)險？讓我們一起走進中醫(yī)體質(zhì)辨識。

體質(zhì)的形成跟哪些因素有關(guān)系？

體質(zhì)，指的是形體與質(zhì)量，它的形成是機體內(nèi)外環(huán)境多種復(fù)雜因素共同作用的結(jié)果，主要與先天因素和后天因素兩個方面有關(guān)。

先天因素包括父母所賦予的遺傳性，以及在母體內(nèi)發(fā)育過程的營養(yǎng)狀態(tài)和環(huán)境影響等；后天因素則是人體出生以后各種生存因素的總和。

體質(zhì)辨識對養(yǎng)生有什么意義？

國醫(yī)大師王琦教授經(jīng)過多年的調(diào)查研究，將中國人分為9種基本體質(zhì)類型，即平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)，中醫(yī)體質(zhì)辨識通過對人群進行篩選分類，根據(jù)不同人群的體質(zhì)特點制定健康改善目標和干預(yù)措施，最終達到預(yù)防和治療疾病的目的。

體質(zhì)偏頗預(yù)示著有疾病的風(fēng)險嗎？

體質(zhì)與疾病有著密切的關(guān)系，例如氣虛體質(zhì)的人群更容易患感冒，痰濕體質(zhì)則與心血管疾病、糖尿病、痛風(fēng)息息相關(guān)，如果發(fā)現(xiàn)自己屬于痰濕體質(zhì)并及時糾正，上述疾病也可同時得到改善。所以，通過調(diào)理體質(zhì)可以預(yù)防、干預(yù)疾病。

調(diào)養(yǎng)體質(zhì)應(yīng)從哪些方面進行？

影響體質(zhì)形成的后天因素包括了社會環(huán)境、個人精神壓力、飲食習(xí)慣等，所以體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)必須從各個方面進行。比如社會壓力過大，容易有氣郁體質(zhì)，飲食不節(jié)則偏向于痰濕體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)時應(yīng)有所側(cè)重。

寒性、熱性體質(zhì)是什么？

人體有陰陽、寒熱之分，大致可區(qū)分如下：氣虛、痰濕、某些類型的血瘀或氣郁以及過敏等體質(zhì)可歸于寒性體質(zhì)；而由熱造成的血瘀、氣郁則屬于熱性體質(zhì)。

醫(yī)生介紹

韋芳寧

韋芳寧，廣東省中醫(yī)院治未病二沙體質(zhì)辨識中心主任。

醫(yī)學(xué)博士，博導(dǎo)，教授，主任醫(yī)師，從醫(yī)37年。主要從事中醫(yī)治未病體質(zhì)調(diào)養(yǎng)及治已病中西醫(yī)結(jié)合腎內(nèi)科診治與調(diào)養(yǎng)工作。

北京中醫(yī)藥大學(xué)國家中醫(yī)體質(zhì)與治未病研究院院長、國醫(yī)大師王琦教授的師承弟子。

現(xiàn)任廣東省中醫(yī)院治未病二沙體質(zhì)辨識中心主任，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會體質(zhì)研究專業(yè)委員會常務(wù)理事，廣東省健康管理學(xué)會副主任委員、廣東省保健協(xié)會中醫(yī)治未病專業(yè)委員會副主任委員、廣東省保健協(xié)會健康管理專業(yè)委員會第一屆副主任委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會治未病健康促進專業(yè)委員會第一屆副主任委員，曾獲廣東省體檢醫(yī)學(xué)會先進個人，廣州中醫(yī)藥大學(xué)優(yōu)秀教師稱號，2017年獲羊城好醫(yī)生、2018年獲胡潤平安中國好醫(yī)生稱號。

擅長：

1、治未?。荷眢w體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，如氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)和過敏體質(zhì)調(diào)養(yǎng)及中醫(yī)膏方的時令調(diào)養(yǎng)。

2、治已病：腎病的中西醫(yī)治療與調(diào)養(yǎng)，如水腫、蛋白尿、血尿、尿路感染、腎炎、腎衰竭等。

通訊員：李馨妮

【奇妙的中醫(yī)】簡介

《奇妙的中醫(yī)》系39健康網(wǎng)與廣東省中醫(yī)院聯(lián)袂打造的一檔高品質(zhì)中醫(yī)視音頻欄目，這里有精彩絕倫的醫(yī)案、有神奇精妙的本草、也有簡單實用的養(yǎng)生藥膳，多位中醫(yī)大師親臨坐鎮(zhèn)，妙語連珠，趣解5０００年的“中醫(yī)奇妙之處“。

（本欄目由廣東省中醫(yī)院與39健康網(wǎng)共同制作）

原標題：《調(diào)好體質(zhì)不生??！中醫(yī)九大體質(zhì)，你是哪一種？｜奇妙的中醫(yī)》

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