原創(chuàng) 胡健波 

春節(jié)催婚已然成了一項新式年俗，

小至才畢業(yè)，大到博士后，

單身年輕人都難逃催婚的魔咒。

小林讀完博士后就留在杭州工作了，距家千里很少回去。今年連過年都想留在單位加班，原因和許多大齡單身女青年一樣，怕被催婚。

小林的癥狀隨著春節(jié)臨近逐漸加劇，她變得焦慮、煩躁，一接到母親越來越苛刻的電話就情緒失控。申請加班不成，小林希望通過心理咨詢幫自己度過春節(jié)這個“劫”。

1.風波的源頭

居住在老家的父母難免人情交往，中國傳統(tǒng)“男大當婚，女大當嫁”的思想會在流動性低的群體中強化成共識，焦慮就是這么“販賣”起來的。

追溯這場風波的源頭，小林的七大姑八大姨們口中的“這么大年紀不結(jié)婚，一定有毛病”深深傷害的了小林父母的面子，也引發(fā)了他們的擔憂。

親友以過來人的身份毫無顧忌地指責小林一家時，無形的暴力已經(jīng)生成。而父母潛意識中因為孩子沒結(jié)婚而“低人一等”的心理更容易造成沖突。

30歲其實對于現(xiàn)代社會來講并不算超齡，父母內(nèi)心并不是不能接受。但是短時間內(nèi)他們很難分辨清楚這種指責是否有道理，面臨言語攻擊時一著急就會將這種暴力照搬到孩子身上。

2.暴力的搬運工

“你要爸媽在家抬不起頭嗎？”

利用情感挾持是中國傳統(tǒng)情感關(guān)系中慣用也常常有效的手段：你不遵從我的意愿，我就剝開自己的痛處來令你難受。

這是一種非常惡劣的情感傳遞，遺憾的是身在其中的家長們很難察覺。

對于早已建立起完整行為處事風格的孩子，逐漸退出社會主流圈的父母顯得力不從心。而戳痛處使孩子妥協(xié)，成了他們維護威嚴和自我效能感的便捷途徑。

3.溝通的終結(jié)者

冷暴力是高學(xué)歷者非常容易出現(xiàn)的惡劣溝通。

他們非常清楚肢體暴力的低效用和壞后果，但面對無法處理的人情世故時，無視、抗拒、隔離等冷暴力手段成了他們最趁手的武器。

在朋友圈屏蔽家長，縮短通話的時間，拒絕父母的探望等表現(xiàn)都或多或少隔絕了溝通，小林借由工作來“屏蔽”父母的相親就類似如此。短時間內(nèi)孩子能收獲自由的空間，長此以往卻會引發(fā)父母的焦慮和恐慌，進而造成家庭內(nèi)部的沖突。

4.“溝通熄滅暴力”

催婚年年有，大多年輕人們嘴里念叨著怕催婚煩催婚，到了放假一個個還是麻溜地回家了，因為“催”是一種溝通方式而不是逼迫。

馬歇爾博士有一個著名的非暴力溝通模式，即通過“觀察、感受、需要、請求”四個步驟來實現(xiàn)和諧的情感交流。

家長和孩子需要觀察對方應(yīng)對戀愛和婚姻的態(tài)度，在合適的時間地點表達自己的意愿；

同樣的，在表達的過程中感受對方的情緒，是反感、緊張還是害羞、接納；

家長知道孩子的理想型固然重要，知道孩子對工作、生活的期待和安排更加重要，步調(diào)一致才能互相理解；

當然，相比躲避和屏蔽，孩子合理地提出自己的需求和愿望才是化解父母焦慮的長遠之計，畢竟父母的“催”都是源于“愛”。

作者介紹：

胡健波

心悅專家

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

精神衛(wèi)生中心副主任

浙江省心理咨詢與心理治療行業(yè)

協(xié)會副秘書長

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