醫(yī)學(xué)界

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一代90后終將老去，總有人正年輕。但是，年輕已不再是抵御疾病的堅(jiān)強(qiáng)壁壘，一些常見病、慢性病正在年輕化。

2017年，《中國家庭報(bào)》發(fā)布的《一線城市白領(lǐng)健康狀況及就醫(yī)行為報(bào)告》中的數(shù)據(jù)顯示：

原本發(fā)生在老年人身上的慢性疾病有年輕化趨勢，白領(lǐng)受脫發(fā)問題困擾，年輕的胃炎患者等數(shù)量增加、惡性腫瘤患者平均年齡提前。

這屆年輕人的確太不耐打了。面對“健康危機(jī)”，90后其實(shí)早已出手應(yīng)對，只不過方向錯(cuò)了。

90后都是 “養(yǎng)生勞?！?/strong>

俗話說身體最誠實(shí)，年輕人并不是不愛惜自己，當(dāng)下“青年養(yǎng)生”大行其道。

2018年，某國內(nèi)醫(yī)藥零售平臺(tái)發(fā)布了《8090后健康養(yǎng)生消費(fèi)洞察報(bào)告》，當(dāng)代年輕一代以其獨(dú)特的“養(yǎng)生大法”令人嘆為觀止。

報(bào)告顯示，面對各種健康隱患，青年人格外注重健康養(yǎng)生。從維生素到泡腳盆，從花草茶到雞胸肉，從枸杞到阿膠，這屆年輕人為了健康真的是不吝惜金錢。

在職場中，每年例行的體檢都會(huì)敲響“警鐘”，然而“警鐘”并非長鳴，也未轉(zhuǎn)變成真正對健康問題的正視和正確對待。

朋友圈里的“養(yǎng)生勞?！钡恼鎸?shí)情況又是如何呢？

為了治療失眠，從香薰、枕頭到褪黑素全部配齊，結(jié)果是一到晚上就玩手機(jī)停不下來；

面對體檢報(bào)告上高血脂、脂肪肝等問題，朋友圈里信誓旦旦要開始運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活，現(xiàn)實(shí)卻是宅在家里熬夜刷劇、打游戲的大有人在；

面對肌肉酸疼，鼠標(biāo)手等問題，有人成為按摩店的“資深會(huì)員”，卻懶得去醫(yī)院好好做個(gè)檢查；

也有人用力過猛，為了減肥盲目節(jié)食，反復(fù)反彈越減越肥。

“養(yǎng)生勞模”并不是真的在愛自己，錯(cuò)把“保健行為”當(dāng)“治療行為”。

這種“養(yǎng)生”從另外一方面也是自我麻痹、自我安慰，很有可能產(chǎn)生諱疾忌醫(yī)的后果。

目前大多數(shù)疾病成因依舊撲朔迷離，健康的生活方式雖好，不過與疾病零發(fā)生不能劃上等號。

很多人迷信“吃出來的病可以吃回去”，但類似的觀點(diǎn)大多都是沒有科學(xué)依據(jù)。以食物防癌為例，腫瘤學(xué)界從來沒有承認(rèn)任何一種食物能起到預(yù)防癌癥的功效。

這屆年輕人太難了

從疲勞到猝死，從胃炎到胃癌，從感冒到肺炎……從小病到大病都要經(jīng)歷發(fā)展、變化的階段，只是身體上發(fā)出的信號往往被忽視。

做到早發(fā)現(xiàn)、早咨詢、早確診、早干預(yù)，對于這屆年輕人真的太難了。

“太忙、沒有注意”、“我不知道這是病”、“我沒時(shí)間去醫(yī)院”……“太晚了，來不及了”，在醫(yī)院里，面對“遲來”的年輕患者，醫(yī)生也無能為力。

排隊(duì)兩小時(shí)，看病一分鐘。線下看病的“時(shí)間成本”讓年輕人無法承受，從掛號、去醫(yī)院、等候、完成問診，在現(xiàn)有線下診療流程設(shè)計(jì)中，完成一次線下看診最少需要一天的時(shí)間。職場重壓之下，讓年輕人“請假看病”太過奢侈。

更為重要的是，有些疾病是“難言之隱”，在拼腦力更拼體力的職場上，年輕人也擔(dān)憂身體狀況被單位了解影響晉升。

只能說，這屆年輕人真的太難了！

做自己“健康”的第一責(zé)任人

呵護(hù)自己、呵護(hù)家人健康是我們一生的“必修課”和“必答題”。

在生命的周期內(nèi)，我們將面臨各種意想不到的健康問題。

了解健康常識，準(zhǔn)確獲得就醫(yī)信息，隨時(shí)隨地關(guān)注健康，試問誰不想有個(gè)醫(yī)生朋友，幫自己解決所有健康問題?？墒遣⒉皇撬腥硕寄芫邆溥@樣的朋友。

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每一次健康搜索的背后，都是對自己和家人朋友健康的關(guān)心，這屆年輕人已經(jīng)逐漸意識到，健康才是生活里最重要的陪伴。不僅要保護(hù)自己的健康，還希望身邊的人都不被疾病困擾。

新的一年將要到來，很多人都為自己的工作和事業(yè)都制定了目標(biāo)關(guān)鍵詞。

健康是我們最寶貴的財(cái)富，新一年，也為自己的健康立下Flag吧，送給自己一個(gè)2020年健康關(guān)鍵詞！

本文首發(fā)：醫(yī)學(xué)界

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原標(biāo)題：《致朋友圈中“養(yǎng)生勞?！保耗姆较蝈e(cuò)了！》

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