櫻花、桃花、玉蘭、油菜花……你的朋友圈是不是“繁花似錦”？

最美人間四月天，正值賞花好時(shí)節(jié)。然而，打噴嚏、流鼻涕、淌眼淚，一片片紅疹——春季過敏讓人苦不堪言，無法享受這份春意。

為什么春天容易過敏？一方面，我們的身體經(jīng)過漫長的冬天，本身的免疫功能就比較差，這也是為什么春季容易發(fā)生感冒的原因之一。另一方面，春天萬物復(fù)蘇，接觸各種各樣過敏原的機(jī)會(huì)也明顯增多了。

世間花朵萬千，到底哪種花會(huì)讓你過敏？同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師徐楠告訴澎湃新聞（www.xinlihui.cn）記者：“評(píng)價(jià)它是不是容易過敏，關(guān)鍵看它是蟲媒花還是風(fēng)媒花，也就是花朵的傳粉的方式是怎樣的?！?/p>

蟲媒花靠昆蟲傳送花粉，由于這類花的花粉顆粒較大，外壁粗糙，具有一定的粘性，不容易被風(fēng)吹散，沒有辦法靠風(fēng)力傳送。為了繁衍后代只能另辟蹊徑，引誘昆蟲作為它們的搬運(yùn)工，為了吸引昆蟲，通常它們的花冠顏色非常鮮艷，并且擁有獨(dú)特的味道。

這類花最常見的有桃花、梨花、月季等等。春天去公園里賞的花大部分都屬于蟲媒花，因此，即使你離得很近，甚至湊上前聞味道，都沒有太大的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榛ǚ鄣念w粒實(shí)在太大了，也許根本就吸不進(jìn)。

風(fēng)媒花靠風(fēng)力傳送花粉，花粉小而輕，便于被風(fēng)吹散；花絲和花柱都比較細(xì)長，受到微風(fēng)的吹拂也容易擺動(dòng)；有些柱頭分枝呈羽毛狀，伸到花被外面，有利于接受花粉；還有些柱頭會(huì)分泌黏液，以便黏住飛來的花粉。

這類花靠風(fēng)來授粉，沒必要靠外表和味道來招蜂引蝶，因此風(fēng)媒花通常都是不起眼的小花朵，這也是它們?yōu)榱诉m應(yīng)生存而自生的技能。

路邊的野花不要采，說的就是這些生存能力極強(qiáng)的風(fēng)媒花，除了野花，還有玉米、小麥、楊、柳等的花都屬于風(fēng)媒花。

陽光也會(huì)讓你過敏

事實(shí)上，除了花粉，春天容易過敏的原因還有很多，徐楠副主任醫(yī)師介紹：“比如，日漸增強(qiáng)的紫外線照射，這對(duì)光敏感的人群就是一個(gè)考驗(yàn)?！?/p>

還有相當(dāng)一部分人群對(duì)灰塵或者塵螨過敏，隨著戶外活動(dòng)的增多，發(fā)生敏感的幾率也明顯加大；有些人則對(duì)動(dòng)物的皮毛過敏，春暖花開，動(dòng)物也進(jìn)入了掉毛期，那對(duì)貓狗皮毛過敏的人要注意了，千萬離小動(dòng)物遠(yuǎn)點(diǎn)兒。

皮膚過敏如何防護(hù)

徐楠副主任醫(yī)師提醒：春季外出前盡量做好全方位防護(hù)，對(duì)付紫外線，要防曬霜、眼鏡、帽子全部配齊；花粉敏感者，最好帶好防護(hù)口罩，遮擋口鼻部位，防止吸入過敏； 貓狗皮毛敏感者，除了自己不要養(yǎng)小動(dòng)物，看到遛狗的也最好離遠(yuǎn)點(diǎn)兒，除了防過敏，還能防狂犬病。

外出后趕緊洗手洗臉，把皮膚黏膜表面殘留的花粉等過敏原徹底清洗干凈，防止抗原累積，進(jìn)一步致敏。

癥狀輕微的，比如就是打了個(gè)噴嚏，或者眼睛發(fā)癢，趕緊去藥店買抗過敏藥，OTC選擇種類很多，一天一片，別貪多，否則容易進(jìn)入冬眠狀態(tài)；癥狀嚴(yán)重的，比如出現(xiàn)了大面積的皮疹，或者有呼吸困難的，及時(shí)就醫(yī)。

感冒和過敏性鼻炎如何分辨

除了皮膚過敏，春季也是過敏性鼻炎的高發(fā)期。隨風(fēng)飛揚(yáng)的柳絮和花粉預(yù)示著過敏性鼻炎患者和鼻涕斗爭的開始。

由于感冒和過敏性鼻炎都伴有鼻癢、噴嚏、流涕、鼻塞等癥狀，不少人會(huì)將過敏性鼻炎誤以為是感冒，那么，兩者如何區(qū)別呢？

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任、過敏性鼻炎免疫治療中心主任余少卿教授提醒，“感冒雖然會(huì)打噴嚏，但次數(shù)并不多，更不會(huì)有連續(xù)打數(shù)十個(gè)的情況，而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏，有的人甚至?xí)惶齑驍?shù)十個(gè)以上的噴嚏?！?/p>

另外，感冒流清水鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期，而且流量并不會(huì)很多。而過敏性鼻炎恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時(shí)，大量的鼻涕會(huì)傾瀉而下。

感冒時(shí)，鼻子最主要的癥狀不是癢，而是長時(shí)間的鼻塞。不過，如果患上了過敏性鼻炎，鼻腔與咽喉部位就會(huì)非常癢。輕度鼻癢的人會(huì)覺得鼻內(nèi)好像有只螞蟻在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。

“門診時(shí)很多小朋友無法訴說癥狀，我們就是通過觀察小朋友有否經(jīng)常揉鼻、眼睛或者歪口聳鼻等怪異動(dòng)作來初步判斷是否患有過敏性鼻炎?！庇嗌偾浣淌诒硎?。

此外，感冒是由于病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的呼吸道感染，發(fā)病的主要原因是由于人體本身免疫力下降，因此在感冒的同時(shí)，還會(huì)并發(fā)一些全身癥狀，如全身無力、頭痛、肌肉酸痛、發(fā)熱等癥狀。

而過敏性鼻炎由于是人鼻黏膜對(duì)某種物質(zhì)產(chǎn)生的免疫變態(tài)反應(yīng)，因此發(fā)作時(shí)通常不會(huì)出現(xiàn)以上全身癥狀。

感冒一般在一個(gè)星期左右就會(huì)好轉(zhuǎn)病愈，而過敏性鼻炎則沒有時(shí)間限制，通常病程較長。

有些過敏性鼻炎患者在吃了感冒藥后有暫時(shí)性好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，這是因?yàn)橛行└忻八幹兴膿錉柮粲锌惯^敏作用。

如果通過以上的幾個(gè)要點(diǎn)，確認(rèn)是患了過敏性鼻炎，就可以對(duì)癥治療，以免誤服用藥物延誤最佳治療時(shí)期。

哪些變應(yīng)原須避免

余少卿教授表示，過敏性鼻炎的治療以綜合治療為主，包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療。其中以避免接觸過敏原最為重要。

那么，哪些東西可能誘發(fā)過敏性鼻炎呢？過敏性鼻炎也稱變應(yīng)性鼻炎，變應(yīng)原主要分為吸入性變應(yīng)原和食物性變應(yīng)原。一般來說，吸入性變應(yīng)原是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。

具體來說，常見的吸入性變應(yīng)原包括：屋塵螨和粉塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑以及真菌變應(yīng)原等。

至于食物變應(yīng)原，對(duì)嬰兒來說，多數(shù)是由牛奶和大豆引起的；對(duì)成人來說，大多包括：花生、魚、雞蛋、牛奶、大豆、蘋果、梨等。

嬰幼兒警惕“眼睛過敏”

值得注意的是，過敏性體質(zhì)的嬰幼兒在春季不僅容易受到過敏性皮疹、過敏性鼻炎的困擾，還可能會(huì)出現(xiàn)過敏性結(jié)膜炎。

眼睛過敏一般多見于眼睛結(jié)膜炎，是由于人體對(duì)花粉、粉塵、病原體過敏后引起了眼部癥狀。

上海市第一婦嬰保健院婦幼保健部主治醫(yī)生王維潔提醒，如果寶寶外出回來后出現(xiàn)眼部瘙癢頻繁揉眼睛、結(jié)膜充血鞏膜有紅血絲、容易流淚眼角皮膚容易變紅出疹或是眼睛畏光哭鬧煩躁等癥狀，就要警惕是否為過敏性結(jié)膜炎引起的。

寶寶春捂不可過度

嬰幼兒如何預(yù)防春季過敏呢？王維潔醫(yī)生建議：“家長給寶寶買衣服時(shí)候要選擇全棉材質(zhì)的衣服。過敏性體質(zhì)的寶寶衣服不能穿太多太熱，這樣會(huì)加重皮疹。”

對(duì)于衣服洗滌劑也最好是選擇“界面活性劑”含量少的，這樣才不至于致敏寶寶的皮膚。

此外，要避免容易過敏的食物。寶寶在剛開始添加新的食物時(shí)，可能對(duì)新食物容易過敏，家長要逐步嘗試，讓寶寶逐步適應(yīng)。

特別是海鮮類食物，這類食物都含有大量的異體蛋白，很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏的情況。因此寶寶的飲食最好是以清淡而富有營養(yǎng)為主，比如新鮮蔬菜以及含維生素C的食物都是寶寶的首選?！?/p>