媒體：《伴侶》雜志2022年10月總第521期P44《婚戀診室》

本期專家：鄭啟涓，廣州聽說吧心理咨詢中心首席咨詢師，廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會會員，國家婚姻咨詢師，國家家庭教育指導師，兒童心理指導師，高級催眠師，心靈療愈師。

曉蕾咨詢：

在我的情感經(jīng)歷中，喜歡的男士總是“名草有主”，而追求我的單身男士，即使條件很好，我都對他們沒有感覺。

也嘗試與他們往了一段時間，但蕞后都因為感到索然無味而分手。

我有兩段印象深刻的情感經(jīng)歷:

D一段是大學時期，我愛上了一位姓陳的同學。剛認識時，他是有女朋友的。

小陳同學性格沉穩(wěn)，與他相處之后我發(fā)現(xiàn)自己愛上了他。有一次，小陳和女朋友發(fā)生矛盾鬧分手，我就向他表達了愛意。

但他很淡然地告訴我，我和他不合適。

我傷心極了，然后查找到小陳女朋友的信息，再將自己和他的女朋友進行對比，一會兒覺得那個女孩不如自己，恨他不懂珍惜我；一會兒又覺得那個女孩更適合小陳，心情極度沮喪。

直到大學畢業(yè)后，我對走出這段情感的陰影。

第二段感情是工作后，我又愛上了高中同學小林。學生時代的小林風趣幽默，深得女生青睞。

在同學聚會時，我們對彼此都很有感覺，就開始交往了。同學們都說他的女朋友很多，但與小林相處后，我發(fā)現(xiàn)事實并非如此。

原來小林只是外表開朗、交友廣泛，但也只談過一次戀愛，蕞后以前女友出國而告終。當了解到達些情況以后，我突然不想和他繼續(xù)交往了。

我也不明白自己為何會這樣，在理智上，我認為小林是一個好男人，但在感情上，我卻失去了心動的感覺。

也許我的成長經(jīng)歷對我的戀愛觀有一些影響。雖然我是獨生女，卻沒有被父母寵愛的感覺。

因為媽媽身體不好，脾氣也不好，控制欲望又特別強，所以我內(nèi)心即使對媽媽有一千個不滿，都只能惟命是從。

而爸爸雖然是非分明，對我也很關心，但對媽媽卻是無條件地遷就。

在我跟媽媽發(fā)生矛盾時，爸爸經(jīng)常會批評我，讓我不要惹媽媽生氣。

我非常委屈，會據(jù)理力爭。面對媽媽的蠻橫，如果爸爸能理解我、安撫我，我的心情就能好轉(zhuǎn)。

但大多數(shù)時候，爸爸只是在事后稍安撫我一下。這讓我心里很難接受，感覺極度孤獨、絕望。

鄭啟涓老師解答：

01

“親密關系模式來源于童年的三角關系”

人的成長過程中會經(jīng)歷一個“俄狄浦斯期”，反映的是子女與父母之間形成的三角關系。

期間如果父母與孩子保持良好的關系，在正確的指引下，這種能量就能夠健康地轉(zhuǎn)化，從而幫助孩子成年后擁有良好的兩性關系。否則，孩子容易形成心結。

在你的成長經(jīng)歷中，親密關系呈現(xiàn)出兩個特點:

一是在你心中，更在乎父女關系；

二是你的情緒來源于爸爸的立場，如果他站在媽媽那邊，你非常氣憤；如果他站在你這邊，你心里就舒服多了。你和媽媽似乎是對立的敵人。

你認為，如果爸爸遷就媽媽了，爸爸就不愛你了，只愛媽媽。如果爸爸站在你這邊，你就覺得嬴回了爸爸的愛。

“爸爸、媽媽、我”好比是一個三角關系，你覺得需與媽媽爭奪才可能得到爸爸的愛。你愛爸爸，卻和媽媽是對立的，爸爸的愛是你們之間的“利益沖突”。

當潛意識里形成了這種親密關系模式，在成年以后碰到類似的三角關系時，愛情就能產(chǎn)生。

因為潛意識在通過情景再現(xiàn)來修復傷口，企圖在新的親密關系中，打敗敵人，一掃童年的挫敗感。

比如小陳同學是有伴侶的，他便對你有吸引力；后面的小林，當你的內(nèi)心有假想敵時，就能夠?qū)λa(chǎn)生感覺，當假想敵消失后，對他的感覺就隨之消失。

02

“理解爸爸的立場”

在你和媽媽有沖突時，爸爸的立場，成為你衡量他是否愛你的標準，這是孩子的思維。

現(xiàn)在你可以用大人的思維去考慮，爸爸面對妻女的沖突時，他該如何處理呢？

對于身體不好、脾氣不好的妻子，他能選擇讓她承受更多的沖擊嗎？還是需要緩和妻女關系以保護妻子的身體呢？如果媽媽病了，家庭頻起沖突，那么對于孩子的成長是否更不利呢？

同時，爸爸處理媽媽脾氣這件事的一貫策略，就是遷就。因此，爸爸大概率會選擇站在媽媽那邊，撲滅戰(zhàn)火、解決沖突、讓家庭恢復和諧。

而不是站在你那邊，激發(fā)更大的沖突。這是爸爸解決沖突的策略，并非是你之前認為的爸爸更在乎媽媽，而不在乎你。

03

“解綁三角關系”

用更成熟的思維方式去理解爸爸的愛，你會明白，愛有更寬廣的定義。

站在爸爸的角度，你可以發(fā)現(xiàn)，他使用緩和策略的背后，也是對你的負責與關愛，而并非站在媽媽的對立面，才是愛你。

回想一下，平時爸爸是如何關愛你的？當你需要爸爸時，他也努力地幫助你、盡責地陪伴你。

但同時，他也需要盡一個丈夫的責任，照顧好媽媽。爸爸的愛，其實一直都在，你無需去辛苦爭奪。

而你與父母之間的三角關系，不是事實，只是你的一個心結而已。

其實爸爸是愛你的，爸爸也是愛媽媽的，這是兩種可以并存的關系。

鄭啟涓

聽說吧心理咨詢中心首席咨詢師

·廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會會員

·國家婚姻咨詢師

·國家家庭教育指導師

·兒童心理指導師

·高級催眠師

·心靈療愈師

·廣東省婦聯(lián)"維權服務站"心理顧問

·廣東省心理學學會會員·精神分析專業(yè)委員會會員

·廣州市廣播電臺情感欄目特邀心理顧問

·廣州基督教女青年會指定心理顧問

·《羊城晚報》、《羊城地鐵報》、《現(xiàn)代育兒周刊》、《都市人·成長》邀請心理專家

END

▎本文為廣州聽說吧心理咨詢中心原創(chuàng)文章，已做原創(chuàng)保護，轉(zhuǎn)載時請標明出處，未經(jīng)許可擅自使用者，本公司保留依法追究的權利。

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