第一屆“精準科普”健康科普大賽圖文類三等獎作品

創(chuàng)作團隊：珠海市婦幼保健院周愛芳

看著體重秤上的數(shù)字不斷攀升，許多孕媽媽在喜悅之余也難免焦慮：吃少了，擔心胎兒營養(yǎng)不足；吃多了，又怕自己體重超標、妊娠紋加重，產(chǎn)后難以恢復。

科學管理孕期體重，不僅是為了產(chǎn)后重塑身材，更關乎母嬰雙方的長期健康。如何預防妊娠期糖尿??？怎樣合理控制增重？能否為寶寶打下更好的健康基礎？這一切，其實都蘊藏在孕媽媽每日的膳食選擇與規(guī)律運動中。