“我只是一個(gè)工具、一個(gè)容器和載體，很幸運(yùn)有豐富的情感，可以敞開(kāi)心扉接受巨大的可能性，去探索很大的未知，這就是我的存在和我的生活，我們不斷拍攝，目的是讓觀眾通過(guò)我們，獲得新的體驗(yàn)。”

2025年12月9日，著名影星朱麗葉·比諾什在第七屆海南島國(guó)際電影節(jié)舉辦大師班。

大師班現(xiàn)場(chǎng)

這位被譽(yù)為“歐洲文藝電影女王”的奧斯卡得主，以其在《藍(lán)白紅三部曲之藍(lán)》《生命中不能承受之輕》《英國(guó)病人》等經(jīng)典作品中深邃精準(zhǔn)的表演征服了世界影壇。此次海影節(jié)，她帶來(lái)了自導(dǎo)自演的紀(jì)錄片《亦吾亦舞》進(jìn)行展映，并以“不止于表演”為主題，與觀眾進(jìn)行了一場(chǎng)深度交流。

從曾經(jīng)不快樂(lè)的小女孩，到名導(dǎo)大師鏡頭下的繆斯，從演員到舞者再到導(dǎo)演，比諾什四十余年的藝術(shù)生涯始終在突破邊界，她也談及更多對(duì)于創(chuàng)作和人生的思考，以及對(duì)女性年齡與智慧的獨(dú)到見(jiàn)解。

童年的匱乏感是藝術(shù)靈感源泉

朱麗葉·比諾什將這場(chǎng)大師班定義為“小女孩的分享會(huì)”，因?yàn)樽约核囆g(shù)生命的密碼，深藏于其童年經(jīng)歷之中。她談到自己幼年就被送入寄宿學(xué)校的經(jīng)歷，讓她初次嘗到了“孤獨(dú)”的滋味，卻也恰恰激發(fā)了“想要表現(xiàn)、玩耍、感受喜悅”的強(qiáng)烈欲望?！爱?dāng)你缺少某一樣?xùn)|西的時(shí)候，它就會(huì)不斷地讓你更想去汲取你所需要的”，她如是說(shuō)。這份早期的“缺失感”，成為她日后表演道路上永不枯竭的情感源泉。

幸運(yùn)的是，她成長(zhǎng)于一個(gè)充滿(mǎn)藝術(shù)氛圍的家庭，母親熱愛(ài)藝術(shù)，會(huì)帶她去聽(tīng)音樂(lè)會(huì)，大聲朗讀戲劇劇本，甚至自己開(kāi)設(shè)表演課。在這些活動(dòng)中，小比諾什找到了表達(dá)自我的自由天地，甚至因?yàn)榘嗬锬泻⒉粔蚨创行越巧屗惺艿健耙圆煌问酱嬖凇钡钠婷顦?lè)趣?？吹脚畠涸诒硌葜芯`放的母親，總是報(bào)以開(kāi)心的笑容，因?yàn)樗?，這是女兒表達(dá)和激發(fā)自我的最佳方式。十五歲時(shí)，朱麗葉·比諾什與姐姐遷居巴黎，正式進(jìn)入演員培訓(xùn)學(xué)校，并堅(jiān)定地告訴母親：“我想真正地演戲，這個(gè)就是我的志向所在。”

朱麗葉·比諾什的職業(yè)生涯伴隨著一長(zhǎng)串令人艷羨的履歷：基耶斯洛夫斯基的深沉哲思、萊奧·卡拉克斯的狂野詩(shī)意、侯孝賢的靜觀長(zhǎng)卷、阿巴斯·基亞羅斯塔米的即興真實(shí)……與這些風(fēng)格迥異的電影大師合作，對(duì)她而言并非簡(jiǎn)單的角色轉(zhuǎn)換，而是一場(chǎng)場(chǎng)深入不同藝術(shù)宇宙的冒險(xiǎn)。她將每次合作形象地比喻為“翻開(kāi)一本全新的書(shū)”，而自己則是懷著驚喜與謙卑的讀者和參與者。

在與不同導(dǎo)演的工作中，比諾什展現(xiàn)出極強(qiáng)的適應(yīng)性與對(duì)話能力。她分享與基耶斯洛夫斯基拍攝《藍(lán)》時(shí)獨(dú)特的“排練五次，只拍一次”的工作方式，導(dǎo)演旨在捕捉排練后最真實(shí)、最不可預(yù)知的“當(dāng)下體驗(yàn)”。而與阿巴斯這樣擅長(zhǎng)引導(dǎo)非職業(yè)演員的導(dǎo)演合作時(shí)，她則體驗(yàn)到一種“不去演”的挑戰(zhàn)?！案麄児彩聻槲伊粝铝朔浅Ｃ篮玫幕貞?，他們都是非常值得尊重的人，跟他們?cè)谝黄鸸ぷ髡娴挠趾?jiǎn)單又快樂(lè)?！?/p>

與基耶斯洛夫斯基合作《藍(lán)》

用大半輩子塑造了無(wú)數(shù)經(jīng)典角色的朱麗葉·比諾什，在談?wù)撟约阂恢币詠?lái)的工作時(shí)，認(rèn)為自己“只是一個(gè)工具，一個(gè)載體”。在她看來(lái)，自己的價(jià)值在于足夠幸運(yùn)地?fù)碛忻舾械那楦泻捅磉_(dá)愛(ài)的能力，但電影真正的核心，是通過(guò)她這個(gè)“容器”來(lái)傳遞和展現(xiàn)普世的人性故事?！懊看巫x劇本的時(shí)候，我都會(huì)尋找一種轉(zhuǎn)變，去敞開(kāi)你的心扉接納更大的可能性，而不是局限于眼前的小角落。我們要用我們的存在去探索更大的未知，展現(xiàn)作品，目的是要讓觀眾通過(guò)我們，去獲得新的體驗(yàn)?！敝劣谥禧惾~·比諾什這個(gè)人本身，她說(shuō)“她什么都不是，非常渺小，微不足道”。

《布拉格之戀》（1988）

《新橋戀人》（1991）

去記錄，去舞蹈

2007年，已是國(guó)際影星的比諾什做出了一個(gè)大膽決定：涉足完全陌生的現(xiàn)代舞劇。當(dāng)舞者兼按摩師問(wèn)她“想跳舞嗎”時(shí)，從未受過(guò)專(zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練的她，本能地回答“好的”。她將情緒、思想都視為一種“動(dòng)作”和“舞動(dòng)”，這種觀念為她打開(kāi)了新世界的大門(mén)。

比諾什導(dǎo)演的紀(jì)錄片《亦吾亦舞》記錄了她的舞蹈之旅。

《亦吾亦舞》海報(bào)

這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)挑戰(zhàn)。她坦言最大的困難是缺乏舞者的“身體記憶”，無(wú)法快速跟上節(jié)奏。排練片段顯示她屢次摔倒，充滿(mǎn)沮喪。但她說(shuō)：“如果你的意志堅(jiān)定，你就能征服它?！彼貏e感謝編舞師給予的耐心與信念支持。上臺(tái)前，她依然會(huì)感到“害怕得要死”，甚至經(jīng)歷過(guò)從舞臺(tái)上摔落的意外。但她學(xué)會(huì)了“擁抱恐懼”，視恐懼為“很快會(huì)消失的云朵”。她生動(dòng)地描述了那種在艱難付出后，內(nèi)心打開(kāi)，流露出的巨大喜悅和回報(bào)，認(rèn)為這種完成演出的幸福是“任何獎(jiǎng)項(xiàng)都無(wú)法媲美的”。這場(chǎng)舞蹈冒險(xiǎn)，不僅是藝術(shù)的跨界，更是對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)與對(duì)恐懼的征服。

《亦吾亦舞》劇照

而當(dāng)這段經(jīng)歷被拍攝下來(lái)，面對(duì)170小時(shí)的素材，剪輯又成了巨大的難題。粗剪版本長(zhǎng)達(dá)9小時(shí)，如何取舍無(wú)比艱難。她與剪輯師們不斷探索，最終找到了以排練室中那堵“墻”作為轉(zhuǎn)場(chǎng)和連接點(diǎn)的敘事線索，賦予觀眾想象空間，而非直白解釋。她坦言不得不舍棄一些自己非常喜愛(ài)的、展現(xiàn)身體轉(zhuǎn)變的場(chǎng)景，這令人悲傷，但從中她學(xué)會(huì)了“必須舍棄一些東西，才能專(zhuān)注于影片本身”。剪輯于她，是又一次深刻的創(chuàng)作學(xué)習(xí)與自我認(rèn)知過(guò)程。

現(xiàn)場(chǎng)，比諾什談到未來(lái)的創(chuàng)作方向，依然會(huì)希望現(xiàn)場(chǎng)的演出能占有重要的比重。“劇院是我一切夢(mèng)想起源的地方，是愛(ài)開(kāi)始的地方，因?yàn)樗浅Ｕ鎸?shí)，可以讓你真真正正站在觀眾面前展現(xiàn)自己，我非常喜歡在兩種不同的表演形式之間來(lái)回切換。”

女性要有理解自身的智慧

大師班對(duì)話中，主持人提及社會(huì)尤為關(guān)注“中年女性”話題并詢(xún)問(wèn)其看法時(shí)，朱麗葉·比諾什分享了她關(guān)于年齡、智慧與女性美的深刻見(jiàn)解。

她敏銳地指出，當(dāng)許多電影和雜志傾向于將焦點(diǎn)放在年輕漂亮的女性身上，頻繁討論年齡問(wèn)題仿佛成了一種“習(xí)慣”。然而，她認(rèn)為真正值得關(guān)注和探究的，并非外在的年齡數(shù)字，而是內(nèi)在的“智慧”與“精神層面的東西”。

“真正的美是跟人生轉(zhuǎn)變密不可分的，只有在不斷地學(xué)習(xí)探索自己的旅程當(dāng)中，才會(huì)變得越來(lái)越好跟越來(lái)越美。”

《法式火鍋》（2023）

《英國(guó)病人》（1996），《真相》（2019）

比諾什以自己的影片舉例，“在我的電影當(dāng)中，大家可以看到我們對(duì)于愛(ài)的渴望，這一切都是非常美的轉(zhuǎn)變過(guò)程，但是同時(shí)你也能夠感覺(jué)到，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我們經(jīng)歷了非常多的困難，如果我們?nèi)セ厮葸@些經(jīng)歷，它充滿(mǎn)了情感和非常豐沛的情緒，我們必須在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中去消化，從而不斷地去升值自己，讓自己變得更好。”這種消化“不是要舍棄掉七情六欲，而是更好地接納自己、理解情緒，下次遇到這個(gè)情況不會(huì)像上次一樣那么情緒化。這樣的提升，會(huì)讓你更靠近想要追求的自由，明白自己有什么樣的需求，才能明白什么能夠讓我感受到真正的幸?！?。

此外，已經(jīng)多次來(lái)到中國(guó)的朱麗葉·比諾什也談到了自己“非常喜歡中國(guó)文化”，她曾經(jīng)跟著氣功大師學(xué)習(xí)、旅行，這個(gè)過(guò)程當(dāng)中愛(ài)上了一些傳統(tǒng)文化，比如很美的中國(guó)古詩(shī)。另外她也嘗試過(guò)中醫(yī)的針灸，對(duì)中藥的評(píng)價(jià)也非常高，“中醫(yī)不僅僅是治愈你的疾病，其實(shí)還會(huì)和人的情感和身體產(chǎn)生非常強(qiáng)的聯(lián)系?！蓖瑫r(shí)，比諾什還表達(dá)了對(duì)中國(guó)哲學(xué)思想的深刻共鳴：“中國(guó)的古典哲學(xué)非常有禪意，可以給你不同的看待生活的方式，包括對(duì)于自然、本性、尊重等概念的詮釋非常有深意，我一直從這些不同中國(guó)文化元素當(dāng)中受到啟發(fā)?！?/p>