今日回顧

偏東氣流影響下，申城今天白天東南風(fēng)比較大，閔行、寶山和崇明均發(fā)布了大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警信號(hào)，截至16時(shí)，閔行區(qū)吳涇自動(dòng)站18.9米/秒為全市最大。入伏第一天，申城今天熱的還算“收斂”，全市最高氣溫在31~34℃，徐家匯站最高33.9℃。

明日天氣&后期趨勢(shì)

明天開啟新的一周，天氣與今天類似，具體預(yù)報(bào)↓↓↓

多云，局部地區(qū)陰有短時(shí)陣雨，東南風(fēng)4~5級(jí)，明天上午起5級(jí)陣風(fēng)6~7級(jí)，沿江沿海地區(qū)6級(jí)陣風(fēng)7~8級(jí)，相對(duì)濕度90%~60%，氣溫在28~33℃。

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未來預(yù)報(bào)

常年三伏期間，南方城市包攬高溫?cái)?shù)榜前十，長江中下游等地最為集中，其中上海常年平均有10.6天。今年初伏期間受東風(fēng)氣流影響，申城以多云天氣為主，局部多短時(shí)陣雨，風(fēng)力較大，最高氣溫預(yù)計(jì)在33~34℃，但夜溫不低，保持在28℃附近，防暑降溫工作還是要做好。

臺(tái)風(fēng)動(dòng)態(tài)

今年第6號(hào)臺(tái)風(fēng)“韋帕”今天16時(shí)位于廣東省江門市近海，臺(tái)風(fēng)中心目前正以每小時(shí)20-25公里的速度向偏西方向移動(dòng)，即將在廣東江門一帶沿海登陸。

未來雨水持續(xù)，大家請(qǐng)注意雨量預(yù)報(bào)，隨身攜帶雨具?！半S申辦市民云”APP【實(shí)時(shí)雨量】上海全市雨量實(shí)時(shí)知曉

高溫小貼士

高溫健康風(fēng)險(xiǎn)

據(jù)長沙市120急救中心，該中心近1周內(nèi)因中暑等相關(guān)原因出車達(dá)105趟次。這一數(shù)據(jù)反映出，持續(xù)高溫天氣增加了市民中暑及罹患嚴(yán)重?zé)嵘洳〉娘L(fēng)險(xiǎn)。長沙市中心醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科副主任、主任醫(yī)師赫留黨提醒：“熱射病絕非普通中暑，它是高溫引發(fā)的兇險(xiǎn)急癥，市民朋友必須提高警惕，切勿掉以輕心?！?

熱射病屬于重癥中暑范疇。“當(dāng)人體暴露于高溫高濕環(huán)境時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能會(huì)徹底崩潰，核心溫度急速飆升到40℃以上?！焙樟酎h解釋，患者不僅會(huì)出現(xiàn)皮膚灼熱，而且會(huì)導(dǎo)致意識(shí)障礙，如胡言亂語、抽搐甚至昏迷，以及心、肝、腎等多器官功能損傷。

根據(jù)發(fā)病機(jī)制和易感人群的不同，熱射病主要分為兩種類型：經(jīng)典型熱射病主要由環(huán)境因素主導(dǎo)，如長時(shí)間在密閉高溫廚房工作、居住在通風(fēng)不良且濕熱的室內(nèi)環(huán)境，都是誘發(fā)因素，嬰幼兒、老年人以及患有心腦血管疾病等慢性基礎(chǔ)性疾病的人群是經(jīng)典型熱射病的極高危人群；勞力型熱射病則由高強(qiáng)度體力活動(dòng)觸發(fā)，在烈日下長時(shí)間工作的建筑工人、消防員、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員等戶外勞動(dòng)者，面臨的風(fēng)險(xiǎn)最大。

“識(shí)別熱射病的早期信號(hào)至關(guān)重要。在高溫環(huán)境下，一旦出現(xiàn)頭暈、明顯乏力、心慌、胸悶等癥狀，極可能就是中暑向熱射病發(fā)展的危險(xiǎn)前兆?！?赫留黨提醒，此時(shí)必須撥打120急救電話并爭(zhēng)分奪秒采取行動(dòng)：首先，立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼且通風(fēng)良好的地方；其次，快速解開或脫去患者多余衣物，尤其要重點(diǎn)冷敷頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等有大血管流經(jīng)的區(qū)域，以最大程度加速散熱并配合補(bǔ)水。

醫(yī)生建議

家中應(yīng)常備人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥品；高溫時(shí)段外出務(wù)必做好防曬，如打遮陽傘、戴寬檐帽；家中有老人、小孩、慢性病患者的家庭，以及雇傭戶外高溫作業(yè)人員的單位，務(wù)必格外關(guān)注他們的防暑狀態(tài)，提供必要的支持和防護(hù)。

“炎夏高溫是熱射病肆虐的溫床，其威脅不容小覷?！焙樟酎h表示，掌握科學(xué)的防治知識(shí)，摒棄“忍一忍就過去”的僥幸心理，將有效的預(yù)防措施融入日常生活，并在出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)毫不猶豫地尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，這才是守護(hù)我們自己和家人健康最堅(jiān)實(shí)的防線。

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文章內(nèi)容和配圖來源：隨申辦綜合自上海天氣發(fā)布、青浦疾控。轉(zhuǎn)載和授權(quán)請(qǐng)聯(lián)系原作者

原標(biāo)題：《“三伏天”啟動(dòng)！上海入伏后天氣→》

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