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【健康養(yǎng)生】這幾個頭部保健小動作，通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，提升記憶力，改善睡眠
2025-04-29 14:16
來源：澎湃新聞·澎湃號·政務(wù)
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在日常生活中，很多人被脫發(fā)、頭痛、失眠等問題困擾。中醫(yī)認為，人體是統(tǒng)一的整體，這些發(fā)生在頭部的不適，能反映全身的健康狀態(tài)不佳。養(yǎng)生，應(yīng)從“頭”開始。
來源：中國中醫(yī)
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