文丨楊苗

文章來(lái)源《療愈時(shí)代：賣(mài)產(chǎn)品不如賣(mài)情緒》

當(dāng)你在社交平臺(tái)瀏覽或搜索了某些關(guān)鍵詞，這些讓人感到焦慮的標(biāo)題就會(huì)撲面而來(lái)，看完這些或真或假的文章，有多少人還能保持淡定、不焦慮？

面對(duì)焦慮和不確定性，“發(fā)瘋”正在成為年輕人的常態(tài)，他們認(rèn)為：“做人沒(méi)必要太正常?！彼麄兊穆眯酗L(fēng)格是來(lái)去如風(fēng)：5 天打卡“三山五岳”的“特種兵式旅行”；穿梭在陌生城市大街小巷的“蓋章式”打卡旅行。他們?cè)谡夜ぷ鲿r(shí)，會(huì)去臥佛寺誠(chéng)心燒香，只因?yàn)椤芭P佛”的發(fā)音與“offer”的發(fā)音相近。他們沉迷于擼貓、擼狗，甚至開(kāi)始遛用紙殼做的貓和狗。他們嫌30元一杯的奶茶太貴，但是花50元買(mǎi)一堆刮刮樂(lè)卻很快樂(lè)。他們甚至把刮刮樂(lè)包裝成花束和禮盒，讓它頻繁出現(xiàn)在生日派對(duì)、婚禮、慶?？佳猩习兜默F(xiàn)場(chǎng)。

他們沉迷于網(wǎng)上各種形式的“發(fā)瘋文學(xué)”?！芭c其精神內(nèi)耗自己，不如發(fā)瘋外耗他人?！边@句話道出“發(fā)瘋文學(xué)”愛(ài)好者的真實(shí)目的——內(nèi)在情緒表達(dá)?！鞍l(fā)瘋”與其說(shuō)是年輕人逐漸不正常的表現(xiàn)，不如說(shuō)是他們對(duì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活狀態(tài)充滿無(wú)力感的非正式表達(dá)?！鞍l(fā)瘋”是年輕人正視情緒、宣泄情緒的方式。

 圖源：小紅書(shū)部分網(wǎng)友評(píng)論 

在對(duì)現(xiàn)實(shí)感到焦慮、對(duì)未來(lái)感到恐懼、對(duì)人生感到迷茫的心態(tài)下，以及在“青年危機(jī)”的高壓下，年輕人渴望迅速找到一種可以解決當(dāng)下問(wèn)題的高效策略。年輕人“發(fā)瘋”的背后隱藏了 3 點(diǎn)現(xiàn)實(shí)原因。

1.宣泄情緒

我國(guó)教育競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生群體壓力大。青年群體長(zhǎng)期面臨較大的學(xué)業(yè)壓力，有 88.7% 的中學(xué)生和 77.3% 的高等教育在讀學(xué)生感受到明顯的學(xué)業(yè)壓力，這種壓力顯著高于其他壓力源。在職場(chǎng)上，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)“白熱化”，尤其在一、二線城市，“996”的加班文化盛行。

當(dāng)代年輕人身處的學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活環(huán)境與“70后”“80 后”不同。社會(huì)高速發(fā)展所帶來(lái)的巨大變革，再加上時(shí)代的不確定性、競(jìng)爭(zhēng)與成功標(biāo)準(zhǔn)的單一性等問(wèn)題，讓當(dāng)代年輕人面臨各種壓力。他們對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿，渴望改變，卻迫于各種原因無(wú)法改變。在內(nèi)卷還是躺平的壓力情緒中，大多數(shù)年輕人選擇用“發(fā)瘋”的形式來(lái)釋放內(nèi)在壓力，他們希望通過(guò)一種短暫的安慰來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，暫時(shí)忘記自己的困境。

2.尋求認(rèn)同

相比線下面對(duì)面交流，年輕人更愿意通過(guò)網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)對(duì)話?！熬W(wǎng)絡(luò)上異常活躍，現(xiàn)實(shí)中唯唯諾諾”成為年輕人社交的真實(shí)寫(xiě)照。在線下，他們稱自己是“社恐”，人際互動(dòng)頻率低，人際關(guān)系疏離，處于“社會(huì)原子化生存”的生活狀態(tài)。《2016年人際關(guān)系親密指數(shù)報(bào)告》顯示，中國(guó)受訪者在亞洲十個(gè)國(guó)家和地區(qū)的受訪對(duì)象中，人際關(guān)系滿足感得分最低。線上陌生人社交成為中國(guó)居民擴(kuò)展社交圈的便捷途徑。年輕人缺乏情感寄托，孤獨(dú)感變得更強(qiáng)烈。同時(shí)，年輕人對(duì)于個(gè)人發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)度重視在一定程度上壓縮了他們的社交圈。

在現(xiàn)實(shí)生活中屢屢碰壁的年輕人不愿意與親人、朋友交流，作為互聯(lián)網(wǎng)的原住民，他們更愿意在多元、包容的網(wǎng)絡(luò)中與陌生人交流，通過(guò)發(fā)表“發(fā)瘋”言論來(lái)表達(dá)自己，尋求同類(lèi)共鳴?！鞍l(fā)瘋”讓個(gè)人的情緒被稀釋泛化為同類(lèi)群體的情緒，個(gè)人從群體中得到支撐，并借此完成對(duì)自我的慰藉和對(duì)苦悶情緒的平攤。

3.維持內(nèi)在平衡

有學(xué)者認(rèn)為，年輕人“發(fā)瘋”不是逃避現(xiàn)實(shí)，而是借此來(lái)消解內(nèi)心的苦悶和焦慮。他們通過(guò)這種自嘲、戲謔的方式找到個(gè)人與他人、物質(zhì)生活與精神生活之間的微妙的平衡關(guān)系。很多年輕人在“發(fā)瘋”后表示：“自從‘發(fā)瘋’后，情緒穩(wěn)定多了。”

無(wú)論是用“發(fā)瘋”的方式還是用別的方式來(lái)發(fā)泄情緒，都成了年輕人及時(shí)獲得情緒價(jià)值、維持心理平衡的可選項(xiàng)。

維卓發(fā)布的《2024社交媒體全球使用趨勢(shì)報(bào)告》顯示，2022 年，中國(guó)社交媒體用戶數(shù)量達(dá)到10.2億，預(yù)計(jì)到2027年將達(dá)到 12.1億?；ヂ?lián)網(wǎng)的社交屬性和匿名性讓年輕人在現(xiàn)實(shí)世界中難以被發(fā)現(xiàn)和傾吐的情緒得以顯現(xiàn)。年輕人除了在社交媒體上用“momo”的昵稱來(lái)發(fā)表言論傾吐心聲之外，還會(huì)購(gòu)買(mǎi)“樹(shù)洞”服務(wù)來(lái)釋放自我而不必顧慮旁人的眼光?？催^(guò)王家衛(wèi)導(dǎo)演的《花樣年華》就會(huì)知道“樹(shù)洞”服務(wù)是什么意思，只是這里的“樹(shù)洞”是指一個(gè)陌生人而已。