如今，似乎生個娃越來越難了。

是真的難！很多夫婦檢查沒有任何問題，但就是懷不上；有些好不容易懷上了卻保不住。

今天，上海婦科醫(yī)院-徐浦中醫(yī)醫(yī)院特聘專家胡曉梅從氣血的角度，跟大家探討一下不孕不育的原因以及解決的辦法。

為什么那么多人不孕不育？

在物質(zhì)匱乏的年代，生娃容易養(yǎng)娃難；如今物質(zhì)豐富，不缺吃喝，卻生娃難養(yǎng)娃也難。僅僅是時代變了嗎？

非也！其實隨時代變了的還有以下幾點：

1、環(huán)境變差了：空氣、水源、土地，乃至所生長的糧食作物都變了。

2、生活方式差了：熬夜、缺乏運動、久坐、高糖高脂飲食、抽煙酗酒…每一樣都是個風(fēng)險。

3、精神壓力過大：工作上激烈的競爭，以及超負(fù)荷的車貸、房貸。

4、人流手術(shù)：性觀念的轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致人流手術(shù)越來越多，每一次人流都是對女性身體的一次摧殘。

5、生育年齡推遲：女性生育年齡推遲，身體素質(zhì)也在加速下降。

氣血與孕育的關(guān)系

中醫(yī)認(rèn)為，氣血虛弱是導(dǎo)致不孕不育的重要因素之一。

首先，氣血的充盈是身體健康的基礎(chǔ)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：氣為“血之帥”，血為“氣之母”，二者緊密相連。氣血是人體生命活動的基本物質(zhì)，氣血充足則臟腑功能正常，生殖系統(tǒng)得以滋養(yǎng)。

若氣血虛弱，通常表現(xiàn)為情志不暢、月經(jīng)不調(diào)、乏力疲憊等，尤其在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，工作壓力、情緒波動、作息不規(guī)律等因素下，往往會導(dǎo)致氣血的損耗，進而影響生育能力。沖任失調(diào)，胞宮失養(yǎng)，就可能出現(xiàn)不孕不育。

女性因氣血不足，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期推遲和子宮內(nèi)膜生長不良，則容易造成卵子的發(fā)育受限；

男性則可能因氣血不足出現(xiàn)精子數(shù)量少、活力低和液化時間長等癥狀，則容易影響生育。

其次，陰陽五行理論在中醫(yī)中占據(jù)重要地位。

從陰陽五行角度看，腎為先天之本，主生殖。腎陰腎陽平衡協(xié)調(diào)，五臟六腑功能正常，方能孕育子嗣。若腎陽不足，命門火衰，可致宮寒不孕；腎陰虧虛，精血不足，也會影響生育。

同時，肝腎同源。肝郁氣滯可影響氣血運行，導(dǎo)致不孕。陰陽平衡與五行相生相克，直接影響著生理健康。

例如：女性陰虛火旺，可能表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、易怒等；而男性陽虛則可能表現(xiàn)為體倦乏力、性欲減退。

中醫(yī)如何調(diào)氣血以助生育？

為了有效應(yīng)對和治療不孕不育的問題，中醫(yī)的治療強調(diào)綜合調(diào)理，通過辨證施治，選擇適合患者體質(zhì)的中藥和治療手段。