2025年春季新學(xué)期開學(xué)了，上海市黃浦區(qū)董家渡路第二小學(xué)的一次先行先試，引發(fā)了多方關(guān)注。

董家渡路第二小學(xué)推出了一項新舉措：打破傳統(tǒng)課間十分鐘的固有模式，在全市率先打造課間一刻鐘活動體系，即將原本10分鐘的課間延長至15分鐘，并搭配30分鐘的課間大活動，再加上每天的體育課、體活課，全校學(xué)生每日在校體育活動時間達到了140分鐘。

校方表示，此舉是為了落實學(xué)生體質(zhì)強健計劃，讓“每天體育活動時間不低于2小時”真正落地。而這一舉措，也受到了學(xué)生、家長的普遍歡迎。

為保證學(xué)生的課間安全和課間活動的有序開展，學(xué)校還增加了看護力量，總護導(dǎo)、樓面護導(dǎo)、班主任、體活課老師各司其職，涵蓋活動巡視、安全管理、器材指導(dǎo)等工作，并設(shè)有相應(yīng)的監(jiān)督與反饋機制。

課間，學(xué)生們在操場上玩打地鼠游戲。本文圖片均為 上海市黃浦區(qū)董家渡路第二小學(xué) 供圖

澎湃新聞記者注意到，此前舉行的2025年上海兩會上，被稱為“布袋院士”的上海市人大代表、復(fù)旦大學(xué)化學(xué)與材料學(xué)院院長、中國科學(xué)院院士趙東元曾聯(lián)合6名人大代表，建議課間時長延長到15分鐘。趙東元2月18日在接受澎湃新聞（www.xinlihui.cn）記者采訪時表示，希望這項試點可以更快地推廣?！氨３至己玫捏w魄，這對孩子的身心成長具有深遠(yuǎn)的意義。”

“開學(xué)這兩天，課間教室基本是空的”

目前，包括北京、廣州、江蘇、海南、湖南等全國多地的學(xué)校都已陸續(xù)推出了15分鐘課間時長的舉措。

在之前，上海也有部分學(xué)校進行過探索，比如黃浦區(qū)蓬萊路第二小學(xué)的課間休息時間分為三種： 每天三次“小課間”，每次休息10分鐘；每天兩次“大課間”，每次休息15分鐘；每天一次“特大課間”，休息運動35分鐘。再比如寶山區(qū)高境科創(chuàng)實驗小學(xué)，早晨的25分鐘大課間全校跳繩操，下午還有一個20分鐘的大課間活動，由各班級分別組織活動。還有楊浦區(qū)打虎山路第一小學(xué)，在課間開放“搖籃農(nóng)場”、朗讀亭等各種智慧空間，引導(dǎo)孩子們走出教室放松身心。

而黃浦區(qū)董家渡路第二小學(xué)新學(xué)期的這次改革則更為徹底：每一次課間休息時長都延長到了15分鐘起。

為何把課間休息時間延長？這緣于黃浦區(qū)董家渡路第二小學(xué)校長孫瓊的“發(fā)現(xiàn)”——每次下課鈴聲響起，校園里卻還是安安靜靜的，感受不到下課的氛圍。走近教室，她才發(fā)現(xiàn)，很多的孩子都在教室里寫作業(yè)，看書，只有少部分學(xué)生走出教室。

北京市從2024年9月秋季學(xué)期開始，義務(wù)教育學(xué)校對課間安排做出整體統(tǒng)籌優(yōu)化，原則上落實15分鐘課間時長，同時上、下午各安排一次30分鐘的大課間，這樣北京學(xué)生在校每天課間總時長小學(xué)階段不少于90分鐘、初中階段不少于105分鐘，高中參照執(zhí)行。

“課間一刻鐘”讓學(xué)生有更加充足的時間走向戶外，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，這讓孫瓊校長很受啟發(fā)。于是，她組織了全校的中層干部進行研討，并提出了延長課間休息時間的建議：“我們學(xué)校試一試行不行？”教師團隊隨后開始集思廣益，從上學(xué)期末到整個寒假結(jié)束都在研討，還通過家委會排摸了家長的意見，最終決定，2025年春季新學(xué)期開始嘗試課間延長5分鐘。

據(jù)校方介紹，課間延長后，老師也鼓勵學(xué)生走出教室動起來，學(xué)校也為此設(shè)置了一些趣味性的游戲項目。“開學(xué)這兩天，學(xué)生反饋非常好，教室里基本都是空的，孩子們都出去玩了。”負(fù)責(zé)統(tǒng)籌此事的黃浦區(qū)董家渡路第二小學(xué)教導(dǎo)主任王衛(wèi)民告訴澎湃新聞記者，“全校一共有274名學(xué)生，課間延長后，孩子們的參與面很廣，參與的過程中他們都很開心，我們在旁邊看著他們哈哈地笑，覺得我們做的一切是有意義的。”

課間，校園里到處是孩子們玩耍嬉戲的身影。

喜靜的同學(xué)也可以選擇體驗自由閱讀。

多出來的5分鐘從哪里擠出來的？

值得注意的是，黃浦區(qū)董家渡路第二小學(xué)這次的改革，學(xué)生上午到校、下午放學(xué)、午休午餐的時間都不受影響，仍較調(diào)整前保持不變，這是如何做到的？多出來的時間是從哪里擠出來的？

王衛(wèi)民向澎湃新聞記者揭秘：原先學(xué)生進校時間是每天的7：50-8：10，正式上課是8：35，“之前是學(xué)生傳作業(yè)或聊聊天，有點浪費”。從這個學(xué)期開始，學(xué)校把8：35開始上第一節(jié)課調(diào)整為8：20開始上第一節(jié)課，將多出來的15分鐘拆開放到了上午三節(jié)課的課間，每個課間就多了5分鐘——如此一來，每個課間休息就從原先的10分鐘延長到了15分鐘。學(xué)生們不需要提早到校，也遵守了上海市教委8：20之前不進行集體性學(xué)習(xí)活動的要求。

同時，下午第一節(jié)課下課后，原本就是30分鐘的大課間活動，學(xué)校保持原先的節(jié)奏安排，將下午第二節(jié)課的課間延長了5分鐘；下午的第三節(jié)課是課后服務(wù)，原本15：30開始的課后服務(wù)現(xiàn)在變成了15：35開始。

此外，該校大部分學(xué)生都參加了15：35開始第一階段課后服務(wù)，16：30放學(xué)；部分學(xué)生在16：30后還會繼續(xù)參加16：30-17：30的第二階段課后服務(wù)的拓展活動，因此課間休息延長到15分鐘后，不會影響到學(xué)生原本的休息時間。

王衛(wèi)民表示，之前課間10分鐘的時間，學(xué)生們喝水上廁所聊聊天，很快就開始下一節(jié)課了，現(xiàn)在課間時間延長了，學(xué)生可以有更充足的時間參與到各項活動中去。

延長課間時間并搭配30分鐘課間大活動，也對校園設(shè)施提出了新的要求。

董家渡路第二小學(xué)位于黃浦區(qū)老城廂，學(xué)校規(guī)模小、活動場地有限。為此，學(xué)校對課間15分鐘活動進行了細(xì)致規(guī)劃，活動場地不僅涵蓋操場、智能運動室、乒乓球場，還包括圖書館、走廊及各班教室，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣開展不同的活動。在30分鐘大課間，不同年級在不同時間、場地開展豐富多樣的體育活動，如跳短繩、接力賽、體能練習(xí)等，確保每個學(xué)生都能積極參與。

學(xué)生們在六樓屋頂操場的“陽光乒乓球場”體驗戶外陽光下打乒乓的樂趣。

孩子們自行組隊，快樂地跳繩。

課間延長了，安全如何保證？

王衛(wèi)民坦言：“我們其實各種擔(dān)心也很多，特別是學(xué)生的安全，這是底線?；顒痈愕迷俸?，如果出現(xiàn)學(xué)生安全事故，一切都是徒勞?！?/p>

為保障課間活動的有序開展，學(xué)校構(gòu)建了完備的管理體系，對活動器材的管理和教室游戲內(nèi)容做出明確安排。同時增加了看護力量，總護導(dǎo)、樓面護導(dǎo)、班主任、體活課老師各司其職，涵蓋活動巡視、安全管理、器材指導(dǎo)等工作，且設(shè)有相應(yīng)的監(jiān)督與反饋機制。

在兩天的試點過程中，有老師反饋，操場上學(xué)生活動的人很多，但是護導(dǎo)老師顧不過來，可能看了東頭就顧不上西頭。還有老師表達了擔(dān)憂：學(xué)生都到外面去活動了，作業(yè)沒有訂正怎么辦？學(xué)習(xí)質(zhì)量會不會下降？

讓王衛(wèi)民欣慰的是，雖然面臨不少的困難，老師們的工作量也增加了很多，但全體教師責(zé)任心都比較強，“這項工作在我們學(xué)校推廣還是比較順利的，沒有老師說不愿意參與?！?/p>

延長課間的舉措，也受到了同學(xué)和家長們的熱烈歡迎。

“下課時間變長了，休息時間變多了，可以玩更多的游戲了，我和同學(xué)們的關(guān)系也更好啦！” 一名二年級學(xué)生開心地說。家長們的反饋也比較正向，對于增加戶外活動，很多家長都持贊成的態(tài)度，認(rèn)為此舉有助于增強孩子體能，降低肥胖率和近視率，而且孩子午餐都“光盤”了。

“我們一定要邁出這一步，我們克服困難改變的一小步，成就的是孩子們健康成長的一大步?！睂O瓊表示，學(xué)校將持續(xù)關(guān)注孩子身心健康，深挖學(xué)?，F(xiàn)有資源、科學(xué)合理規(guī)劃，讓每一個孩子在課間活動中跳出花樣、玩出自信、收獲快樂和成長。

“布袋院士”趙東元：讓孩子休息好、運動好，也要注重興趣的培養(yǎng)

董家渡路第二小學(xué)的改革措施會進一步推廣嗎？

澎湃新聞記者注意到，此前舉行的2025年上海兩會，被稱為“布袋院士”的上海市人大代表、復(fù)旦大學(xué)化學(xué)與材料學(xué)院院長、中國科學(xué)院院士趙東元曾聯(lián)合6名人大代表，建議課間時長延長到15分鐘。

2月18日，趙東元接受澎湃新聞記者采訪時表示，此次黃浦區(qū)董家渡路第二小學(xué)的試點，希望可以更快地推廣。“對中小學(xué)生來說，教育的核心有兩點：首先應(yīng)該注重讓孩子休息好、運動好，保持良好的體魄，這對孩子的身心成長具有深遠(yuǎn)的意義，因此課間活動不可忽視；第二是興趣的培養(yǎng)，對于中小學(xué)生來說，所需學(xué)習(xí)的課本知識點并不算多，學(xué)校不應(yīng)該只關(guān)注數(shù)學(xué)、語文、外語等與應(yīng)試掛鉤的主科，而應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)孩子多元化的素養(yǎng)?！?/p>

趙東元表示，據(jù)其調(diào)查，當(dāng)前不少家長對課間15分鐘是支持的態(tài)度，但部分教師對于學(xué)生的校園安全仍有顧慮?！坝行W(xué)校老師擔(dān)心孩子愛玩的天性，在操場活動、走廊奔跑會有危險，因此通過限制學(xué)生課間活動的范圍和自由度來減少風(fēng)險。我認(rèn)為面對這一問題，需要班主任來參與課間活動的整個過程，學(xué)校要做好安全宣傳教育工作，全力排除活動場所的安全隱患，適當(dāng)增加課間活動安全監(jiān)督員。此外，學(xué)校也要在課間活動形式上有創(chuàng)新意識，增加活動的豐富度、吸引力，充分調(diào)動教師、學(xué)生走到戶外的積極性?！?/p>