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一到秋冬，我的手就容易脫皮，這是為啥？是因?yàn)槲翌l繁洗手嗎？

手部脫皮問(wèn)題需要具體情況具體分析，才能有針對(duì)性地采取措施?？旄鴮＜襾?lái)了解一下吧！

醫(yī)學(xué)顧問(wèn)

上海市皮膚病醫(yī)院皮膚內(nèi)科

陸家睛 副主任醫(yī)師

哪些人群容易手部脫皮？

通常來(lái)說(shuō)，手部脫皮大多數(shù)是因?yàn)槠つw干燥。

存在原發(fā)皮膚疾病、頻繁洗手、長(zhǎng)時(shí)間接觸清潔劑或溶劑等化學(xué)物質(zhì)及其他刺激性物質(zhì)的人群，容易出現(xiàn)手部脫皮。

需注意的是，精神狀態(tài)不佳、長(zhǎng)期處于焦慮低落情緒中的人群，也易發(fā)生。

手部脫皮有兩大因素

非疾病因素

包括生理因素、氣候因素和化學(xué)因素等，如氣候干燥導(dǎo)致人體水分流失，強(qiáng)堿性洗手液等產(chǎn)品導(dǎo)致手部皮膚受損等。

疾病因素

主要由剝脫性角質(zhì)松解癥、手部濕疹和手癬等疾病導(dǎo)致，其中較多見(jiàn)的是濕疹和手癬。

濕疹是一種常見(jiàn)皮膚病，飲食、生活環(huán)境、動(dòng)物皮毛等因素都可能誘發(fā)濕疹。

手部濕疹一般好發(fā)于指背和指端掌面，嚴(yán)重時(shí)會(huì)蔓延至手背和腕部。由于手掌皮膚較厚，藥物吸收率較低，且手部活動(dòng)性較強(qiáng)，手部濕疹大多病程遷延，且反復(fù)發(fā)作。

手癬則是真菌感染引起的皮膚病，與腳氣一樣具有傳染性。

不過(guò)，手癬的癥狀不僅有脫皮，還會(huì)伴隨明顯的瘙癢、紅斑，氣候寒冷時(shí)較易皸裂。因此，一旦確診為手癬，一定要做好隔離，避免傳染給他人。

手部脫皮，是否需要補(bǔ)充維生素？

事實(shí)上，大多數(shù)的手部脫皮與缺乏維生素?zé)o關(guān)，無(wú)需盲目補(bǔ)充維生素。

從理論上說(shuō)，缺乏B族維生素確實(shí)有可能導(dǎo)致皮膚黏膜異常，但在現(xiàn)實(shí)生活中，只要不是極度挑食、偏食或有營(yíng)養(yǎng)攝入障礙的人群，不太容易導(dǎo)致嚴(yán)重的B族維生素缺乏，因而不推薦大家額外補(bǔ)充B族維生素。

而且，若只有手部脫皮，身體其他部位都正常，脫皮的原因極大概率不是缺乏B族維生素，可以參考上述其他誘因。

溫馨提醒

秋冬氣候干燥，手部皮膚角質(zhì)層較厚，且一直外露，沒(méi)有衣物遮擋，出現(xiàn)干燥、脫皮等都屬于正常情況，做好潤(rùn)膚保濕即可，如使用含有維生素E的護(hù)手霜。

因氣候變化出現(xiàn)手部脫皮者

在日常生活中，要避免接觸堿性洗滌劑類用品，減少化學(xué)成分帶給皮膚的傷害；清潔后，要及時(shí)涂抹護(hù)膚類產(chǎn)品，保持手部水分充足。

因濕疹、手癬等皮膚疾病引起的手部脫皮者

應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)外用藥物進(jìn)行干預(yù)和治療，并注意情緒管理，心情平和、精神放松，更易改善手部脫皮癥狀。

原標(biāo)題：《為啥一到秋冬就容易手部脫皮？除了頻繁洗手，原因還有這些......》

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