因?yàn)橐粰n綜藝節(jié)目中嘉賓的表現(xiàn)，“NPD”（自戀型人格障礙）一詞，突然受到關(guān)注。

生活里真的有那么多NPD的人嗎？如果你問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題，那說(shuō)明你很幸運(yùn)。我的閨蜜中，就有兩個(gè)是NPD的幸存者。

小美和前夫是大學(xué)同學(xué)。小美苦笑，年輕時(shí)不懂人性的復(fù)雜，所以容易被NPD者的偽裝打動(dòng)。戀愛(ài)時(shí)，前夫待她熱情、周到，周圍人也都被他可親、可靠的外表迷惑了。

結(jié)婚后，偽裝逐漸剝離。最開(kāi)始的爭(zhēng)論是關(guān)于家庭物品采購(gòu)，小美發(fā)現(xiàn)他很不切實(shí)際，別人有的東西，他也得有，哪怕財(cái)力不允許。小美勸他現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，他卻和她大吵一架。后來(lái)，他腦子一熱辭職創(chuàng)業(yè)，小美問(wèn)他資金從哪兒來(lái)、有沒(méi)有變現(xiàn)方案，他卻發(fā)火說(shuō)，小美不支持他，是只能同甘不可共苦。他不顧成本，非要花高價(jià)租一間豪華大辦公室，小美勸他考慮性價(jià)比，他反手一頂“你就是小氣，怕出錢”的帽子扔了過(guò)來(lái)。

很長(zhǎng)一段時(shí)間里，小美不僅要負(fù)責(zé)家庭的全部開(kāi)銷，還要幫他還各種欠賬。直到創(chuàng)業(yè)失敗，他都絲毫沒(méi)有愧疚感，只抱怨員工能力太差，配不上他這么優(yōu)秀的老板。

小美說(shuō)，前夫的謊言總是張口就來(lái)，即使被當(dāng)面戳穿，也絕不會(huì)認(rèn)錯(cuò)。小事上，他會(huì)倒打一耙：“多大的事，有必要這么計(jì)較嗎？”大事上，他會(huì)道德綁架：“夫妻是一體，至于這么啰嗦？”

小美心力交瘁，神經(jīng)時(shí)刻緊繃，她不知道什么時(shí)候，他就會(huì)折騰出一件事需要她去收尾。小到罵走鐘點(diǎn)工、旅游時(shí)和人沖突，大到公司關(guān)張、債主上門，他就像個(gè)行走的嬰兒，只負(fù)責(zé)隨心所欲，不高興就擺爛，反正有她收拾殘局。

很多關(guān)于婚戀的討論中，都有人不解：另一半如此惡劣，為什么不離開(kāi)？在社交媒體上，這種猶豫被嘲諷為“冷臉洗內(nèi)褲”。小美說(shuō)，前夫?qū)λ玫臅r(shí)候，真的很有魅力，但絕情時(shí)，也真的六親不認(rèn)。這種冰火兩重天的交織，讓她一度陷入深深的自我懷疑。

后來(lái)讀了心理學(xué)書(shū)籍、復(fù)盤這段關(guān)系，小美才明白，自己是NPD的受害者，被困在了對(duì)方構(gòu)筑起的精神囚籠里。美好與自私無(wú)法共存，理智與情感的撕裂會(huì)讓人痛不欲生，只有通過(guò)懷疑自己、合理化對(duì)方，才能讓一切變得自洽。殊不知，這是一條通向絕境之路。

前夫的創(chuàng)業(yè)失敗，反倒成了小美逃出婚姻枷鎖的契機(jī)。為了還債，兩人不得不賣房搬家，他搬回了父母家，小美暫時(shí)借住在親戚家。他躲債不出，讓她有了喘息和反思的空間與時(shí)間。物理隔絕對(duì)小美來(lái)說(shuō)是最好的戒斷藥，給了她斷開(kāi)心靈鎖鏈的勇氣……

另一位朋友小憂，卻不能像小美那樣與傷害她的NPD者徹底割席，因?yàn)閷?duì)方是她的父親。

小憂是家中獨(dú)女，父母是大學(xué)老師，從小成績(jī)好，工作能力出眾，還是一位才華橫溢的作家，文筆幽默，充滿洞察力。照理說(shuō)，這樣的女兒，父母該如珠似寶地寵愛(ài)才對(duì)?？上?，在她父親的字典里，正面的、美好的詞語(yǔ)，都與女兒是絕緣的。

她父親的標(biāo)準(zhǔn)，是一座永遠(yuǎn)也攀登不了的山峰。比如，生活必須節(jié)儉，小孩子絕不允許有零花錢，哪怕是學(xué)校要交資料費(fèi)，問(wèn)父親伸手要錢，都會(huì)被嚴(yán)厲責(zé)罵，直到她哭得流鼻血，才勉強(qiáng)掏了錢包。成績(jī)必須次次考第一，否則家無(wú)寧日。高考考過(guò)了985分?jǐn)?shù)線，父親卻逼著她去夠根本上不了的清華、北大，導(dǎo)致最終滑檔，上了一所211，而這個(gè)結(jié)果自然又成了她的罪狀。

大學(xué)畢業(yè)后，小憂靠自己找了一份不錯(cuò)的工作，可父親依舊不放過(guò)任何貶低她的機(jī)會(huì)。逢年過(guò)節(jié)的親戚聚會(huì)上，總拿小憂當(dāng)“反面教材”，說(shuō)她沒(méi)出息，不配做他的女兒。小憂懷疑，是不是自己確實(shí)不夠努力？她終于寫(xiě)出了優(yōu)秀的作品，獲了大獎(jiǎng)，即將出版，興沖沖去找父親寫(xiě)序，以為終于可以讓父親欣慰了。沒(méi)想到，父親看到樣書(shū)，翻了兩頁(yè)就扔到一邊，輕飄飄地吐了幾個(gè)字：“這算什么書(shū)？”就在那一瞬間，小憂死心了。

小憂說(shuō)，其實(shí)她明白，父親對(duì)她不滿，不是因?yàn)樗粔蚝?，而是在父親眼里，她只是一個(gè)工具，一個(gè)為父親掙面子的裝飾品。沒(méi)達(dá)到他的期望值時(shí)，她就是廢物；當(dāng)她足夠優(yōu)秀，達(dá)到了他不曾有的高度時(shí)，他又會(huì)嫉妒，甚至恨她。從她十八歲開(kāi)始，求學(xué)和工作，父母從不出力，她結(jié)婚，父母也完全不管。因?yàn)樗娜松仨毻耆裾崭赣H的腳本來(lái)演，否則便以被漠視作為懲罰。而在以父親為絕對(duì)中心的家庭里，她是指望不上母親的——那是另一個(gè)犧牲者。

如今父親年邁，時(shí)時(shí)需要她的幫助，可自戀人格又讓他痛恨這種依靠。她雖然可以不受影響，但兩人之間擰巴的相處，常常讓她忍不住長(zhǎng)嘆。幸運(yùn)的是，她先生從小在充滿愛(ài)和寬容的家庭中成長(zhǎng)，這就像上天因?yàn)橥樗o予她的禮物……

NPD會(huì)像血蛭，不斷吸取身邊人的養(yǎng)分。若身處一段關(guān)系中，無(wú)法自在地呼吸，最好的選擇就是轉(zhuǎn)身離開(kāi)，放自己一條生路。更復(fù)雜的情形是親情的羈絆，幼小的孩子面對(duì)NPD的情感剝奪，要想從完全依附轉(zhuǎn)向自我重生，何其艱難。

我這兩個(gè)朋友很幸運(yùn)地掙脫了NPD帶來(lái)的情感糾纏，將心中那條屬于自我的河流重新引回清澈之處。誰(shuí)能成為幸存者的救贖？只能是她們內(nèi)心那份未曾熄滅的自愛(ài)與勇氣。