40歲的“馬拉松之王”埃魯?shù)隆せ諉谈裼謱⒅匦抡旧腺惖?，這一次，他選擇的不是那些舉世矚目的世界級(jí)馬拉松，而是在泰國(guó)曼谷的一場(chǎng)10公里大眾賽事。

近日，神奇泰國(guó)賽事組委會(huì)在曼谷官方宣布，基普喬格將會(huì)參加11月17日舉辦的曼谷馬拉松，與眾多大眾跑者一起跑完10公里。這也是基普喬格在巴黎奧運(yùn)失利之后，首次參加大眾賽事。

放在過(guò)去，這可能是外界完全無(wú)法想象和理解的一種參賽選擇，但在巴黎經(jīng)歷了自己職業(yè)生涯的第一次退賽之后，基普喬格所追求的目標(biāo)已經(jīng)有所改變。

前段時(shí)間，基普喬格接受了奧林匹克官網(wǎng)采訪，這位兩屆奧運(yùn)馬拉松金牌得主敞開心扉，分享了自己目前的訓(xùn)練狀況，未來(lái)的人生目標(biāo)和理想，以及對(duì)肯尼亞日益嚴(yán)重的興奮劑問(wèn)題的擔(dān)憂。

基普喬格

重返訓(xùn)練場(chǎng)，他還想慢慢回到巔峰

“我腦海中揮之不去的記憶依舊是奧運(yùn)會(huì)的DNF（未完成比賽），這太令人意外了。我從未有過(guò)這樣的經(jīng)歷。”

時(shí)至今日，當(dāng)基普喬格談起巴黎奧運(yùn)會(huì)的經(jīng)歷時(shí)，仍然無(wú)法忘懷當(dāng)時(shí)的失利。不過(guò)，這位已經(jīng)參加過(guò)五屆奧運(yùn)會(huì)的傳奇老將并不避諱提起那段經(jīng)歷，“從奧運(yùn)馬拉松最后一戰(zhàn)的失利中振作起來(lái)，真的很難?！?/p>

在接受奧運(yùn)官網(wǎng)專訪時(shí)，基普喬格坦言，要讓自己能夠駕馭“失望、痛苦、悲傷這些失敗后的情感浪潮”并不容易。他也是經(jīng)歷了數(shù)周的糟糕情緒，才逐漸擺脫最差馬拉松戰(zhàn)績(jī)帶來(lái)的痛苦。

“我必須花時(shí)間來(lái)休整，看看到底發(fā)生了什么，然后重新站起來(lái)，繼續(xù)向前跑。這很艱難。但我覺(jué)得我的狀態(tài)正在一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)?！?/p>

在那場(chǎng)比賽之前，基普喬格23次站上馬拉松起點(diǎn)，23次順利完賽，寫就了一段輝煌紀(jì)錄。但也正是因?yàn)榍昂缶薮蟮姆床睿抛屚饨缭诎屠鑺W運(yùn)之后開始討論——基普喬格是不是要退役了？

“所有的故事都離不開在巔峰時(shí)退役這個(gè)話題，而我想講述一個(gè)新的故事?！?/p>

當(dāng)被問(wèn)及是否真的考慮退役，基普喬格的回答很堅(jiān)定，他希望重新回到賽場(chǎng)，重新寫下新的故事，即便不再像“馬拉松之王”那般輝煌，他也不想離開跑道。

事實(shí)上，基普喬格也曾經(jīng)歷過(guò)職業(yè)賽場(chǎng)的低谷。如果將他的職業(yè)生涯一分為二，那么前半段他是一名場(chǎng)地長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，后半段才是一名馬拉松跑者。場(chǎng)地賽運(yùn)動(dòng)員時(shí)期，他在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)和2008年北京奧運(yùn)會(huì)連續(xù)摘牌，但到了2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，他的名字沒(méi)能夠出現(xiàn)在肯尼亞代表團(tuán)的名單上?；諉谈駴](méi)有因此淡出賽場(chǎng)，而是選擇轉(zhuǎn)戰(zhàn)馬拉松，迎來(lái)了更大的輝煌。

基普喬格已經(jīng)恢復(fù)訓(xùn)練。

現(xiàn)在，即將40歲的基普喬格已經(jīng)到了職業(yè)生涯的末期，但他依舊還想堅(jiān)持。在接受采訪時(shí)，基普喬格透露他已經(jīng)重返位于卡普塔加特的高海拔訓(xùn)練基地，在東非大裂谷的公路和土路上奔跑。

“我已經(jīng)恢復(fù)訓(xùn)練三周了，但進(jìn)度很慢。我想慢慢達(dá)到巔峰，然后繼續(xù)前進(jìn)，”在埃爾多雷特家中，基普喬格坦然地說(shuō)出了“重返巔峰”的目標(biāo)，“我仍然有動(dòng)力，我還想做點(diǎn)什么?！?/p>

還想跑馬拉松，還要完成六大滿貫

在這次采訪中，“慢慢”這個(gè)詞被基普喬格重復(fù)了8次。他的言語(yǔ)間也反映出了他的心態(tài)——不疾不徐，沉穩(wěn)地面對(duì)眼前的困難和挑戰(zhàn)。

“橫亙?cè)谖仪懊娴氖虑橛泻芏啵胺揭策€有很多路要走。”基普喬格像平常一樣輕聲細(xì)語(yǔ)，但字里行間卻透著堅(jiān)定。他也聽(tīng)到了外界關(guān)于他退役的那些討論，但他并不準(zhǔn)備就此為自己的馬拉松事業(yè)畫上句號(hào)，“我還想恢復(fù)體能找回狀態(tài)，再跑幾場(chǎng)馬拉松。”

這份堅(jiān)持并不是為了下一屆奧運(yùn)會(huì)。他已經(jīng)明確表示自己的奧運(yùn)之旅已經(jīng)結(jié)束，但他會(huì)在2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上扮演不同的角色。

“你可以做其他事情，把落腳點(diǎn)放在其他與跑步相關(guān)的事情上。”事實(shí)上，基普喬格現(xiàn)在就在進(jìn)行一些嘗試，比如通過(guò)自己的基金會(huì)開展環(huán)保和教育慈善合作。此外，基普喬格還被聯(lián)合國(guó)教科文組織官宣為親善大使，“體育從來(lái)不僅僅是競(jìng)爭(zhēng)，它是一種世界通用語(yǔ)言，教會(huì)我們團(tuán)結(jié)、自律和誠(chéng)信的重要性。”

基普喬格希望繼續(xù)跑步生涯。

堅(jiān)持奔跑，其實(shí)也是基普喬格傳遞價(jià)值觀的一種方式。也正因如此，馬拉松世界一定會(huì)看到40歲的基普喬格重回賽道的身姿。

“即使在我活躍時(shí)沒(méi)能完成（大滿貫），我也會(huì)有一天去慢慢跑完這場(chǎng)比賽，然后拿到一塊六星獎(jiǎng)牌。我想講述一個(gè)新的故事，在這個(gè)故事里，我不總是需要跑那么快?！?/p>

站在賽場(chǎng)上20多年，基普喬格早已展現(xiàn)了“人類沒(méi)有極限”的跑步精神，失敗并不會(huì)將他打倒。

“明天總是新的一天。如果你是一位拳擊手，被擊倒的那一刻并不是你退役的時(shí)刻。同樣，當(dāng)你擊倒對(duì)手的那一刻，也不意味著你就要功成身退了。一切決定都來(lái)源于內(nèi)心的堅(jiān)持。”

希望幫助和引導(dǎo)肯尼亞的年輕跑者

繼續(xù)參賽、推廣跑步、堅(jiān)持慈善公益，都是基普喬格未來(lái)計(jì)劃的一部分。不過(guò)他直言，自己并沒(méi)有成為教練的計(jì)劃。

“我不覺(jué)得自己能勝任教練的職務(wù)。”這位傳奇跑者表示，“如果有人來(lái)找我尋求建議、鼓勵(lì)或靈感，告訴他們需要什么，我會(huì)欣然地成為他們堅(jiān)實(shí)的后盾。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員陷入情緒低谷或到達(dá)巔峰時(shí)，我都愿意給予他們支持。但對(duì)我來(lái)說(shuō)，全身心投入執(zhí)教真的很不適合我?！?/p>

得到這樣的回答之后，奧運(yùn)官網(wǎng)記者又拋出了另一個(gè)可能性，那就是從事田徑相關(guān)的行政管理工作，而基普喬格只是輕描淡寫地回答，“那聽(tīng)起來(lái)可能稍微好點(diǎn)，但未來(lái)的事誰(shuí)說(shuō)得準(zhǔn)呢？留給時(shí)間吧?！?/p>

基普喬格和蘇炳添共同參加活動(dòng)。

不想?yún)⑴c執(zhí)教，并不意味著基普喬格不在乎下一代跑得如何，事實(shí)上，他非常關(guān)心肯尼亞的年輕運(yùn)動(dòng)員，并擔(dān)憂他們的天賦，可能被正在日益泛濫的興奮劑問(wèn)題所侵蝕。

“很不幸，年輕的孩子們都妄圖通過(guò)走捷徑來(lái)改變命運(yùn)，我感覺(jué)我們的田徑圈缺乏道德約束?！被諉谈裰毖?，由于社會(huì)環(huán)境的影響，肯尼亞如今的體育現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。

“我們?nèi)狈玫膶?dǎo)師，缺乏能指明正確道路的人，大多數(shù)人都在談?wù)摻疱X。我們?nèi)狈w育界的傳奇人物，因?yàn)槲覀儼司懦傻呐苷叨贾幌胫嶅X、建大房子、買豪車、享受生活?！?/p>

基普喬格也經(jīng)歷過(guò)這樣的成長(zhǎng)環(huán)境，所以他深知什么樣的誘惑會(huì)輕而易舉地毀掉年輕人，“我們應(yīng)該把心思放在讓自己成長(zhǎng)為傳奇人物上，放在跑步、打破世界紀(jì)錄以及追求長(zhǎng)壽上?！?/p>

基普喬格直言運(yùn)動(dòng)員要對(duì)自己負(fù)責(zé)，但現(xiàn)階段興奮劑問(wèn)題在年輕運(yùn)動(dòng)員中已經(jīng)蔓延得太廣，他認(rèn)為，教練和管理人員的反興奮劑教育應(yīng)當(dāng)?shù)玫礁嗟闹匾?，更?yīng)該擴(kuò)大對(duì)興奮劑問(wèn)題的調(diào)查范圍與力度。

“我們有一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，那就是教育。我總告訴運(yùn)動(dòng)員，如果你在高速公路上開車，注意力卻一直放在后視鏡上，那你肯定會(huì)出車禍。同樣的道理，如果你滿腦子想的都是錢，要么無(wú)法正常發(fā)揮，要么就會(huì)為了更好的成績(jī)而走捷徑。”

基普喬格表示，給年輕運(yùn)動(dòng)員提供藥物的人大多數(shù)自身就缺乏教育，“他們?nèi)狈?duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的專業(yè)知識(shí)，他們不把體育當(dāng)作一種職業(yè)，而是當(dāng)作一門生意，當(dāng)作一個(gè)賺了錢就拍屁股走人的地方，這很不幸?！?/p>

基普喬格希望自己的故事能夠告訴年輕人，不管是成功的輝煌還是失敗的沮喪，都是體育的一部分。正因如此，他更希望自己能早日重回馬拉松賽道，用實(shí)際行動(dòng)為肯尼亞的運(yùn)動(dòng)員做出榜樣，也向世界宣告：基普喬格的故事還遠(yuǎn)未到終點(diǎn)。