由浙江一家公益基金會(huì)組織的“天灸曬背千人挑戰(zhàn)公益活動(dòng)”8月10日將在溫州蒼南縣漁寮大沙灘舉辦。組織方8日告訴澎湃新聞（www.xinlihui.cn），參與者預(yù)計(jì)有1700多人，活動(dòng)中還有“曬背”中醫(yī)知識(shí)講座，已申請(qǐng)“最大規(guī)模傳統(tǒng)中醫(yī)課”的吉尼斯世界紀(jì)錄挑戰(zhàn)。

據(jù)浙江省壹加壹公益基金會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)張炳鉤介紹，年齡在18-60歲、身體健康者都可加入，報(bào)名費(fèi)等是為實(shí)體腫瘤兒童患者籌款?；顒?dòng)從當(dāng)天15時(shí)30分開(kāi)始，持續(xù)20分鐘——當(dāng)天的退潮時(shí)間在15時(shí)左右，半小時(shí)后沙灘的溫度不會(huì)太高。組織方還搭建了12頂配有冷風(fēng)機(jī)、風(fēng)扇等的大帳篷，并為每位參賽者發(fā)放防暑用品和口哨，如需求助可吹哨。

蒼南位于浙江南端，漁寮大沙灘是東南沿海大陸架上最大、最平緩的沙灘之一，預(yù)計(jì)10日當(dāng)?shù)氐淖罡邷囟葹?7℃。

今年入夏以來(lái)，多地出現(xiàn)“曬背族”。據(jù)澎湃新聞此前報(bào)道，國(guó)家衛(wèi)健委8月6日召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院主任中醫(yī)師龔燕冰表示，曬背是一種傳統(tǒng)養(yǎng)生法，在中醫(yī)看來(lái)是利用太陽(yáng)照射和大自然的陽(yáng)氣來(lái)提升人體內(nèi)的陽(yáng)氣，伏天曬背也符合中醫(yī)的“冬病夏治”理論。曬背要講究時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)，避免暴曬。上午8點(diǎn)到10點(diǎn)、下午三四點(diǎn)后紫外線強(qiáng)度較弱，陽(yáng)光較柔和，適合曬背，年老體弱者可短時(shí)間曬背，根據(jù)身體感受，一般先曬15分鐘、20分鐘，循序漸進(jìn)地可以增加到30分鐘，患高血壓等慢性病、皮膚病的患者，以及易上火、有濕熱癥的人群則要慎重。曬背過(guò)程中如出汗多可以補(bǔ)些淡鹽水或功能飲料，如出現(xiàn)大汗淋漓、胸悶氣短，要立即停止，及時(shí)就醫(yī)。