自2018年起，上海市青少年體育協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)組織開展青少年體育夏令營活動(dòng)。

隨著溫度的逐漸升高，暑假也悄然而至。青少年如何不虛度暑假的光陰？青少年如何在假期通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)？青少年體育夏令營如何讓家長放心？上海給這份“暑假作業(yè)”寫下了自己的答案。

今年暑假，上海市體育局引導(dǎo)各區(qū)體育行政部門、市青少年體育協(xié)會(huì)、社會(huì)體育機(jī)構(gòu)等積極組織開展以青少年體育技能培訓(xùn)為主，涵蓋身體素質(zhì)測試、科學(xué)健身普及、體育文化傳播等內(nèi)容的形式多樣的體育夏令營系列活動(dòng)。

上海市青少年體育協(xié)會(huì)秘書長周旭明介紹，自2018年以來，受市體育局委托，上海市青少年體育協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)組織開展青少年體育夏令營活動(dòng)。

其中，普惠性夏令營每年開展40余個(gè)項(xiàng)目近千期夏令營，公益的價(jià)格及專業(yè)的教練廣受家長和孩子歡迎；有針對(duì)特殊群體青少年開展的全公益營，不收取任何費(fèi)用；有專項(xiàng)體育課配送、聯(lián)合各區(qū)體育行政部門的為民辦實(shí)事項(xiàng)目——“小學(xué)生愛心暑托班”，包括26個(gè)項(xiàng)目9509個(gè)體育課時(shí)；有委托市社區(qū)體育協(xié)會(huì)配送的13個(gè)項(xiàng)目495個(gè)體育課時(shí)進(jìn)社區(qū)，打造“青少年身邊的體育夏令營”......

為豐富夏令營活動(dòng)體系，協(xié)會(huì)會(huì)同相關(guān)單位共同舉辦了“小能人”上海青少年體適能大賽，免費(fèi)為2000余名青少年測試十多項(xiàng)體能情況，指導(dǎo)家長發(fā)現(xiàn)適合青少年參與的體育項(xiàng)目。

少兒武術(shù)社區(qū)為小朋友傳授八卦掌。

硬件護(hù)航，多方協(xié)調(diào)

即使是公益性質(zhì)的夏令營，為保證教學(xué)質(zhì)量，每個(gè)夏令營項(xiàng)目都沒有放松對(duì)師資質(zhì)量的要求。

據(jù)上海市八卦掌協(xié)會(huì)常務(wù)副秘書長丁樂介紹，少兒武術(shù)社區(qū)體育配送項(xiàng)目配備的三位老師均為上海市八卦掌協(xié)會(huì)的A級(jí)教練，每一次課程會(huì)有兩名老師授課。

靜安區(qū)北站街道文安居民區(qū)主任王瓊補(bǔ)充道：“每次授課的內(nèi)容事先會(huì)溝通，六個(gè)課程的安排全部對(duì)接過了。我們會(huì)課前溝通、課后反饋，還會(huì)根據(jù)每一節(jié)課程的具體情況有所調(diào)整?！?/p>

同時(shí)，考慮到夏季炎熱的天氣，少兒武術(shù)配送項(xiàng)目對(duì)接了靜安區(qū)北站街道黨建服務(wù)中心的場地，將上課地點(diǎn)安排在了室內(nèi)，并且配備了醫(yī)療方面的工作人員。

“我們和社區(qū)衛(wèi)生中心也是有互動(dòng)合作的，我們會(huì)把課程的時(shí)間報(bào)給他們，他們會(huì)在課程的時(shí)間內(nèi)來看一看?！蓖醐偙硎尽?/p>

作為此次探營活動(dòng)中唯一的室外項(xiàng)目夏令營，常青聯(lián)愛心足球社和諾奕足球俱樂部均按要求準(zhǔn)備了許多防暑用品和冰鎮(zhèn)飲料，同時(shí)將從前半小時(shí)一次的休息時(shí)間調(diào)整為現(xiàn)在的20分鐘休息一次。

區(qū)別于室外足球夏令營“太熱”，冰面零下五度低溫的三林體育中心滑冰夏令營則有“太冷”的問題。

“冰面練習(xí)基本是長衣長褲，但是有的小孩可能稍微怕冷，第一天我們會(huì)建議多帶點(diǎn)衣服，根據(jù)小朋友自己的體感去體驗(yàn)，第二天就可以按他的體感去穿了?！鄙虾Ｆ謻|新區(qū)飛揚(yáng)冰上運(yùn)動(dòng)俱樂部市場部經(jīng)理張曉哲介紹。

同時(shí)，滑冰項(xiàng)目普惠性夏令營為家長們提供了更多的選擇余地。

“我們每兩周放兩期夏令營，早上一期，晚上一期。我們還有兩個(gè)場館可以選，一個(gè)在三林體育中心，另一個(gè)在閔行的羅錦路，浦東浦西各有一個(gè)網(wǎng)點(diǎn)，家長可以根據(jù)自己的距離、時(shí)間上的安排去自由選擇?！睆垥哉鼙硎?。

滑冰項(xiàng)目普惠性夏令營。

分層教學(xué)，人才輸送

在教學(xué)方面，此次夏令營通過多樣的教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)，在達(dá)到培養(yǎng)興趣愛好、強(qiáng)身健體效果的同時(shí)，也可以為有意深造的學(xué)生提供晉升通道。

丁樂介紹道：“六節(jié)課程通過六個(gè)錘法的練習(xí)，讓孩子了解八卦掌的基本運(yùn)動(dòng)軌跡和狀態(tài)。第一第二節(jié)課了解八卦掌的文化，三四五六節(jié)課讓了解錘法、腿法以及相應(yīng)的閃轉(zhuǎn)騰挪的狀態(tài)?！?/p>

針對(duì)不同年齡層次的孩子，少兒武術(shù)社區(qū)的體育配送項(xiàng)目也為其設(shè)計(jì)了不同的教學(xué)方式：“我們會(huì)通過兩種不同的方式結(jié)合教學(xué)。年紀(jì)小的小朋友相對(duì)來說不太好管，我們的教學(xué)內(nèi)容會(huì)以定步為主，年紀(jì)稍微大一點(diǎn)的孩子會(huì)通過動(dòng)步來練習(xí)。有意向繼續(xù)學(xué)習(xí)的孩子，我們可以跟北鎮(zhèn)街道合作，繼續(xù)過來給小孩培訓(xùn)；另一方面孩子可以到上海市八卦掌協(xié)會(huì)普陀區(qū)的場地進(jìn)行溝通和學(xué)習(xí)?！?/p>

滑冰項(xiàng)目普惠性夏令營的教學(xué)方式則更具“儀式感”，課程結(jié)束后，夏令營為學(xué)員設(shè)計(jì)了滑行一級(jí)考核，通過考核后會(huì)得到結(jié)營證書和基礎(chǔ)滑行一級(jí)考核通過證書。

“孩子們會(huì)從基礎(chǔ)滑行學(xué)起，基礎(chǔ)滑行分為4級(jí)，4級(jí)學(xué)好以后可以選擇項(xiàng)目專項(xiàng)學(xué)習(xí)，比如冰球、花樣滑冰、短道速滑和速度滑冰。夏令營這10節(jié)課結(jié)束后，每個(gè)人基本上都能完成基礎(chǔ)滑行一級(jí)的考核?；A(chǔ)滑行一級(jí)通過了，就可以從二級(jí)開始學(xué)習(xí)，跳過一級(jí)的步驟。”張曉哲介紹道。

“對(duì)于一些有興趣，想提升的孩子，我們會(huì)給他推薦晉升的路線，也會(huì)告訴他們更適合的發(fā)展方向，他們?cè)偻ㄟ^私教課進(jìn)行個(gè)人的提升?！?/p>

諾奕足球俱樂部負(fù)責(zé)人陸蓉暉則表示：“足球全公益夏令營的學(xué)員4歲到14歲都有，男孩女孩都有，分A班B班進(jìn)行教學(xué)，好苗子有機(jī)會(huì)加入到虹口區(qū)的女足隊(duì)伍里?！?/strong>

常青聯(lián)愛心足球服務(wù)社通過足球的方式為殘障、智障兒童服務(wù)。

特殊群體，正向療愈

與其他面向普通兒童的夏令營不同，常青聯(lián)愛心足球服務(wù)社則主要為殘障、智障兒童服務(wù)，通過足球的方式促進(jìn)其身體的康復(fù)。

據(jù)上海浦東常青聯(lián)愛心足球志愿服務(wù)社負(fù)責(zé)人潘志偉介紹：“常青聯(lián)愛心足球服務(wù)社的每個(gè)營有30個(gè)小朋友，主要是腦癱小朋友、自閉癥小朋友和唐氏綜合征小朋友，歲數(shù)從七八歲到十五六歲不等?！?/p>

由于殘障、智障兒童的病情、年齡、身體條件各不相同，因此他們的訓(xùn)練相對(duì)于普通兒童會(huì)更加困難。

對(duì)此，常青聯(lián)愛心足球服務(wù)社為他們制定了專門的訓(xùn)練方式：“他們的理解能力，模仿能力、協(xié)調(diào)能力、聽指揮能力都比較弱，這就需要我們?cè)谟?xùn)練中更細(xì)化一些，任何動(dòng)作我們都要把它拆分成一二三步，再通過反復(fù)的訓(xùn)練，讓他們慢慢學(xué)會(huì)。”

同時(shí)，由于殘障、智障兒童平時(shí)缺少交流，常青聯(lián)愛心足球服務(wù)社在足球訓(xùn)練方面的同時(shí)，也非常注重培養(yǎng)他們的“社會(huì)化”程度。

“比如說傳球，我要求他們?nèi)ソ型榈拿郑泻昧嗽賯鹘o他，我們想辦法讓他開口，加快他們的社會(huì)溝通能力和社會(huì)融入程度，我覺得對(duì)他們幫助還是比較大的?！?/strong>

作為唐氏綜合征兒童的母親，張女士在帶著孩子尋找康復(fù)機(jī)構(gòu)的過程中遇到了常青聯(lián)愛心足球夏令營，張女士欣慰地說：“這個(gè)活動(dòng)不光是訓(xùn)練了小朋友的能力，對(duì)于家長也是一種治愈?！?/p>

張女士的孩子出生時(shí)就被診斷為唐氏綜合征，三周歲后依舊無法站立。在接觸到常青聯(lián)愛心足球社夏令營后，張女士的孩子在運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)方面進(jìn)步顯著：“孩子從不會(huì)走路到現(xiàn)在能跑能跳，能夠踢小型的對(duì)抗賽，進(jìn)步很大。”

在采訪過程中，潘志偉強(qiáng)調(diào)“要讓殘障兒童和正常小朋友一樣擁有平等運(yùn)動(dòng)的權(quán)利”：

“我們沒有任何教練志愿者歧視他，有些家長壓力很大，不敢暴露自己小朋友有缺陷，但至少在這里，他會(huì)感覺到平等。”