原創(chuàng) 康復(fù)雜志

當(dāng)身體發(fā)癢時(shí)，我們往往會(huì)下意識(shí)地去抓撓，消除瘙癢的感覺(jué)。但日常生活中，我們常會(huì)遇到身上癢癢的，但是伸手去撓又找不到具體位置，令人感到十分“不爽”。

那么，這些來(lái)路不明、藏在深處的癢究竟是什么原因造成的呢？

迷走神經(jīng)過(guò)度興奮的神經(jīng)癢

日常生活中，很多癢是因?yàn)橥庠诘拇碳ざa(chǎn)生的，例如被蚊蟲(chóng)叮咬后的瘙癢，這種瘙癢很容易就能找到位置。但還有一些癢則是來(lái)自體內(nèi)，看似平靜的外表下瘙癢難耐，伸手去撓也只是“隔靴搔癢”，恨不得剖開(kāi)皮膚，來(lái)一場(chǎng)“刮骨療毒”。

圖片來(lái)源：pixabay

實(shí)際上，這種癢是由于身體里的迷走神經(jīng)過(guò)于興奮而導(dǎo)致的“神經(jīng)癢”。迷走神經(jīng)作為大腦中“行程”最長(zhǎng)，也是分布最廣的腦神經(jīng)，上起腦干底部，途經(jīng)頸部、胸部，然后到達(dá)腹部，對(duì)心臟、胃腸、肝腎等器官都有影響。

迷走神經(jīng)在我們的身體中扮演著“接線員”的角色，聯(lián)絡(luò)大腦和身體其他器官，起到調(diào)節(jié)作用。

平日里不良的生活習(xí)慣，如熬夜或是生活壓力過(guò)大，便會(huì)導(dǎo)致迷走神經(jīng)過(guò)度興奮。一旦迷走神經(jīng)過(guò)度興奮時(shí)，它的敏感度就會(huì)上升，任何小分支受到一點(diǎn)小刺激，都有可能讓迷走神經(jīng)誤以為是“癢”的感覺(jué)信號(hào)。此時(shí)，就產(chǎn)生了這種來(lái)路不明、抓撓不到的“神經(jīng)癢”了。

大腦被“傳染”而產(chǎn)生的癢

我們知道打哈欠會(huì)“傳染”，其實(shí)瘙癢也會(huì)“傳染”。這種癢被稱為“傳染性癢”，是由于大腦在身體器官并未被刺激的情況下，自作主張地調(diào)控了癢覺(jué)信號(hào)而產(chǎn)生的癢。

英國(guó)科學(xué)家曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，要求志愿者填寫(xiě)性格問(wèn)卷后，在功能核磁共振掃描儀中觀看他人撓癢癢的視頻。結(jié)果顯示，超過(guò)三分之二的志愿者在觀看視頻時(shí)，大腦中與癢有關(guān)的腦區(qū)被激活。并且，對(duì)照性格問(wèn)卷，研究人員發(fā)現(xiàn)“神經(jīng)質(zhì)”的人更容易被“傳染”。這種癢實(shí)際上是由大腦傳播的信號(hào)而產(chǎn)生的，與外界刺激無(wú)關(guān)，所以不管怎么撓都撓不對(duì)地方。

圖片來(lái)源：pixabay

TIPS “越撓越癢，越癢越撓”或是皮膚感染

有些疾病會(huì)導(dǎo)致身體強(qiáng)烈的瘙癢感，如真菌感染引起的腳癬體癬，寄生蟲(chóng)活動(dòng)引起的瘙癢，手心手指等神經(jīng)末梢發(fā)生的瘙癢。這些癢不僅不會(huì)因?yàn)閹状巫隙徑猓踔習(xí)綋显桨W。

這是因?yàn)橛勺袭a(chǎn)生痛感后，大腦會(huì)產(chǎn)生血清素來(lái)控制疼痛，但是血清素不僅會(huì)抑制疼痛，還會(huì)激活癢的受體神經(jīng)元，讓瘙癢更加強(qiáng)烈。由于強(qiáng)烈的瘙癢感，又會(huì)引起新的抓撓，由此產(chǎn)生了一系列的惡性循環(huán)，便會(huì)產(chǎn)生抓撓無(wú)效的錯(cuò)覺(jué)。

此時(shí)，應(yīng)立刻停止抓撓，避免抓破皮膚后產(chǎn)生不良的后果，并前往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。

文 | 王儀韻 周霄

審核專家 | 高蕓璐 上海市皮膚病醫(yī)院皮膚內(nèi)科副主任醫(yī)師

編輯 | 王儀韻 周霄

審核 | 葉海霞

監(jiān)制 | 李文井

醫(yī)學(xué)支持 | 上海醫(yī)學(xué)會(huì)科普專科分會(huì)

原標(biāo)題：《感覺(jué)癢癢的，為什么就撓不到地方》

閱讀原文