第35個“全國愛牙日”在上海虹口區(qū)白玉蘭廣場舉行。上海市衛(wèi)生健康委 供圖

2023年9月20日是第35個“全國愛牙日”，今年的宣傳主題是：“口腔健康，全身健康”；副主題是：“關(guān)愛老年口腔，樂享健康生活”。

口腔疾病是患病率最高的慢性病之一，已成為全球公共衛(wèi)生的重大挑戰(zhàn)。世界衛(wèi)生組織報告，全球近一半人口患有口腔疾病?？谇患膊∨c全身健康緊密相連，研究顯示，口腔中的感染和炎癥因子會加劇心腦血管病、糖尿病、阿爾茲海默病等慢性病。齲病、牙周病等口腔常見病，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能，還會造成社會交往困難和心理障礙?？谇患膊夏耆后w的影響更為嚴(yán)重，會明顯降低老年人的生命質(zhì)量。

上海市衛(wèi)生健康委消息稱，上海人口老齡化程度高，老年人口腔健康問題不容忽視。根據(jù)第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，上海65-74歲老年人牙周健康率僅為7.9%，恒牙患齲率高達94.3%。

上海市政府一直高度重視老年人口腔健康。多年前，已將“開展老年人口腔健康管理，加強高血壓、糖尿病等老年慢性病患者的口腔健康建檔及管理，推動老年人口腔疾病綜合防治服務(wù)”納入《健康上海行動（2019-2030年）》。依托多輪“上海市加強公共衛(wèi)生體系建設(shè)三年行動計劃”，先后組織實施了貧困老年人全口義齒修復(fù)、“一老一小”口腔健康服務(wù)模式優(yōu)化等項目，促進改善老年人口腔健康狀況。同時，廣泛開展老年人口腔健康宣教活動，結(jié)合老年人健康體檢探索優(yōu)化口腔健康檢查等。

今年“全國愛牙日”期間，以老年口腔健康為重點，上海組織在全市范圍開展系列宣傳活動，深入社區(qū)、養(yǎng)老機構(gòu)等重點場所，宣傳和引導(dǎo)老年人樹立口腔疾病早防早治的健康理念，幫助老年人掌握正確的口腔保健方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，增強老年人的獲得感和幸福感。

上海市口腔醫(yī)院院長劉月華教授表示，老年人如果有無法保留的牙齒應(yīng)及時拔除，如殘留的牙冠、牙根，或特別松動的牙齒，否則輕者影響口腔功能，重者引起全身感染，影響生活質(zhì)量?！袄夏耆搜例X缺失后要及時修復(fù)，以維持牙列完整，恢復(fù)口腔基本功能，一般在拔牙2-3個月后進行修復(fù)?！?/p>

附：老年人口腔健康核心知識

一、維護口腔健康，促進全身健康

口腔健康與全身健康息息相關(guān)?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，齲病和牙周疾病是細(xì)菌感染性疾病，可危害全身健康，影響生命質(zhì)量。

全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。

因此，要做好口腔健康護理，積極治療全身性疾病。

二、堅持早晚刷牙，選用牙間隙清潔工具

人老掉牙不是必然規(guī)律。老年人只要口內(nèi)還有牙齒，就應(yīng)每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙時不可大力橫刷，以免損傷牙齒和牙齦。

老年人需根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具。牙齦萎縮不明顯者，可選用牙線。牙齦萎縮、有明顯牙縫者，可選用牙間隙刷，并根據(jù)牙縫大小選擇不同型號，使用時不要勉強進入，以免損傷牙齦。

三、假牙也需要每天徹底清潔

無論種植牙、固定假牙、或活動假牙，都和天然牙一樣每天需要清潔維護。種植牙和固定假牙不可摘戴，周圍可能存留食物殘渣及細(xì)菌，需刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙器等。

活動假牙需在每餐后摘下清潔，用軟毛刷清洗干凈。睡前應(yīng)摘下活動假牙浸泡在冷水中，或用假牙清潔劑浸泡，第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。

四、局部用氟，合理膳食，預(yù)防根面齲

老年人多有牙齦萎縮、牙根暴露，由于唾液減少、清潔不到位，牙根處容易發(fā)生齲病，即根面齲，是老年人常見口腔疾病之一。

預(yù)防根面齲可采取局部用氟方法，如使用含氟牙膏刷牙，定期到醫(yī)院接受牙齒涂氟等；合理膳食，控制甜食攝入總量和頻率，多吃新鮮蔬菜與水果。出現(xiàn)根面齲應(yīng)及時治療。

五、關(guān)注牙齦出血和牙齒松動，預(yù)防牙周疾病

牙周疾病是導(dǎo)致牙齒缺失的主要原因。如果牙齒清潔不到位，會有牙菌斑堆積，久而久之，牙齦發(fā)炎，牙槽骨吸收，牙齒松動，最終脫落。

如果老年人有牙齦紅腫出血、口腔異味、牙齒松動與移位等問題，需要警惕，應(yīng)及時就診，積極治療牙周疾病，盡量保留天然牙。

六、拔除無法保留的牙齒，及時修復(fù)缺失牙齒

老年人如果有無法保留的牙齒應(yīng)及時拔除，如殘留的牙冠、牙根，或特別松動的牙齒，否則輕者影響口腔功能，重者引起全身感染，影響生活質(zhì)量。

老年人牙齒缺失后要及時修復(fù)，以維持牙列完整，恢復(fù)口腔基本功能，一般在拔牙2-3個月后進行修復(fù)。修復(fù)缺失牙的方法有活動修復(fù)、固定修復(fù)、種植修復(fù)。

七、關(guān)注口腔黏膜變化，防止發(fā)生口腔癌

老年是口腔黏膜疾病高發(fā)年齡，老年人應(yīng)關(guān)注口腔黏膜變化，發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有兩周以上沒有愈合的潰瘍，口腔黏膜有硬結(jié)、白色或紅色斑塊等異常表現(xiàn)后要及時就醫(yī)。如果口腔黏膜長期受到不良刺激或有煙酒嗜好，容易發(fā)生口腔白斑甚至口腔癌。因此，應(yīng)早期預(yù)防，戒除煙酒嗜好，不嚼檳榔。

八、每年進行口腔健康檢查，至少潔牙一次

老年人口腔疾病的患病率高、發(fā)展速度快、自我修復(fù)能力弱。因此，老年人需每年至少進行一次口腔健康檢查，提倡每年潔牙一次，有利于早發(fā)現(xiàn)、早治療口腔疾病。醫(yī)生還會根據(jù)情況，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，防止口腔疾病發(fā)生、控制口腔疾病發(fā)展。