奧地利心理學(xué)家Alfred Adler曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：幸運(yùn)的人，一生都在被童年治愈，而不幸的人，一生都在治愈童年。

麥楊的孩子無(wú)疑是幸運(yùn)的。

麥楊是諾丁漢大學(xué)教育學(xué)碩士、復(fù)旦大學(xué)的客座講師，同時(shí)她也是五個(gè)孩子的媽媽。她的孩子們長(zhǎng)大后，個(gè)個(gè)都有自己的事業(yè)、學(xué)業(yè)、生活，更重要的是，他們是感覺(jué)幸福的，仍舊和父母保持著良好的互動(dòng)。

養(yǎng)育五個(gè)孩子的這些年，她的周?chē)奂艘蝗簨寢專(zhuān)ㄟ^(guò)微信群答疑的方式，就許多母親提出的育兒?jiǎn)栴}，帶領(lǐng)大家一起探討，也給出自己的回答。

其實(shí)很多困惑的媽媽并不是不愛(ài)孩子，而是他們的愛(ài)用錯(cuò)了方式。麥楊認(rèn)為，在跟孩子相處的過(guò)程中，首先要清楚自己對(duì)子女“愛(ài)”的方式和方法，即所謂的“知己”，然后再把這種“愛(ài)”通過(guò)邏輯性的思考與實(shí)驗(yàn)了的可行方法，才能正確地傳遞給孩子。

經(jīng)過(guò)提問(wèn)者們的同意，麥楊從這些討論中選取了68個(gè)她認(rèn)為最具代表性的問(wèn)題與回答匯編成《知己知子：母親如何正確地傳遞“愛(ài)”》一書(shū)，這些問(wèn)題真實(shí)且實(shí)際，試圖給更多的母親提供一種思考的可能和一種實(shí)踐的路徑。

駕馭“哭”的藝術(shù)

Q：九歲小女孩在表達(dá)一些事情時(shí)經(jīng)常先哭一下，然后再說(shuō)出她的要求，已經(jīng)成習(xí)慣了。大部分情況下，她哭的時(shí)候，大人不會(huì)滿(mǎn)足她的請(qǐng)求；也談過(guò)希望她不要急著哭，先表達(dá)事情，但遇到問(wèn)題她還是老樣子。我也問(wèn)過(guò)她：“你為什么總是先哭？”她答：“我怕你不理解我。”請(qǐng)問(wèn)麥博士這樣的行為代表什么？

A：多年來(lái)，我們有個(gè)傳統(tǒng)的誤區(qū)，就是“男兒有淚不輕彈”，如果男孩子喜愛(ài)哭的話會(huì)被認(rèn)為是個(gè)沒(méi)出息的孩子。而女孩子哭會(huì)被認(rèn)為失去了外柔內(nèi)剛的美德。其實(shí)，無(wú)論男孩還是女孩，遇到問(wèn)題卻找不到解決辦法就想哭，這是一種自然的情緒發(fā)泄。

孩子哭，有時(shí)會(huì)負(fù)面地帶動(dòng)父母的情緒，所以大人的第一反應(yīng)是阻止孩子哭。其實(shí)所有的嬰兒都是通過(guò)哭來(lái)達(dá)到目的的，等他們大了也會(huì)下意識(shí)地用“哭”來(lái)軟化父母的心。

你女兒擔(dān)心的是怕你不能理解她。無(wú)論是哪種情況，大人都不應(yīng)該在孩子哭的狀態(tài)下糾正或訓(xùn)斥她。

我們要尊重孩子的感受，無(wú)論孩子的這種“感受”對(duì)母親來(lái)說(shuō)是否“合理”。鼓勵(lì)孩子勇敢表達(dá)，無(wú)論孩子所表達(dá)的方式是否“正確”。

有時(shí)候，我們可以分析一下她哭的“動(dòng)靜”。

1. 委屈地哭。要在女兒平靜了之后，母女一同尋找她委屈的原因。母親在行動(dòng)上表示尊重女兒“想哭”的感受。

2. 嚎啕大哭。好像她想得到什么，又覺(jué)得你們不會(huì)同意，所以耍賴(lài)。母親不必激怒她或者向她妥協(xié)，只是淡定地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。

3. 默默流淚。如果是這種情況，母親要留意了。只怕她心里憂(yōu)郁，自己疏解不了。那母親就少說(shuō)話，多用肢體語(yǔ)言去表達(dá)你對(duì)她的理解，這時(shí)來(lái)自母親溫柔的擁抱，更能勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

總之，注重孩子的心理健康與情緒管理，這才是重中之重！

有些醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)指出，“哭”其實(shí)有幾大好處：自我舒緩、平靜、減壓、消炎、促進(jìn)睡眠、增加視力，還會(huì)得到周邊人們的關(guān)注與同情。

我們知道“哭”并不是“不正?！钡氖救?，而是一種自我調(diào)節(jié)的“運(yùn)動(dòng)”，那么我們就不要太糾結(jié)了吧。

母親要認(rèn)同孩子的感受，接受她的情緒（即使當(dāng)時(shí)是比較負(fù)面的），提供無(wú)限的安慰，等孩子內(nèi)心強(qiáng)大了，她自然會(huì)找到自己表達(dá)情緒的最佳方法！

相信TA的內(nèi)在力量

Q：麥博士您好！我是L.Y。女兒十二歲，念初一，晚上下課回家經(jīng)常先看電視（我和她爸在基本上不同意，我倆都不在她就會(huì)偷偷看）。要到快8點(diǎn)才做作業(yè)，今晚9點(diǎn)多出來(lái)，說(shuō)：“媽媽?zhuān)易鐾陻?shù)學(xué)作業(yè)了，是不是很快？”我內(nèi)心沒(méi)法認(rèn)可她，沒(méi)法肯定她。內(nèi)心的聲音是：“用了一個(gè)多小時(shí)，將近兩個(gè)小時(shí)才做一門(mén)作業(yè)，這得做到什么時(shí)候??？這還快嗎？”之后就是提出讓她看看要不要規(guī)劃好后面的時(shí)間。從結(jié)果來(lái)看，她并沒(méi)有規(guī)劃，還說(shuō)剛才她吃水果的時(shí)候正規(guī)劃到一半，我卻讓她去洗澡了。到了10點(diǎn)多，她吹好頭發(fā)，還說(shuō)要看5分鐘課外書(shū)，我問(wèn)：“你計(jì)劃幾點(diǎn)睡覺(jué)?。俊保▋?nèi)心特別焦慮她睡眠不足，明天還計(jì)劃早起補(bǔ)作業(yè)。）喝牛奶的時(shí)候也在看書(shū)，我問(wèn)：“你打算幾點(diǎn)睡啊？你10點(diǎn)還沒(méi)準(zhǔn)備睡，我已經(jīng)很焦慮了，現(xiàn)在你還有小內(nèi)和刷牙，ok鏡沒(méi)帶；10點(diǎn)半我就更焦慮，都快瘋了。”她說(shuō)：“10點(diǎn)35分吧?！笔聦?shí)上，10點(diǎn)38分她仍然沒(méi)有關(guān)燈，我說(shuō)：“你根本沒(méi)有規(guī)劃啊！”她說(shuō)：“是你讓我10點(diǎn)35分睡的?！?/p>

雖然內(nèi)心有聲音，說(shuō)要?jiǎng)澖缇€，讓孩子有更多的自主權(quán)，讓孩子掌控自己的生活，相信孩子內(nèi)在向上的力量。但真的好難，又擔(dān)心她的學(xué)業(yè)，又擔(dān)心她的身體。除了共情自己，和自己待一會(huì)兒，目前好像沒(méi)什么辦法了。心不安，難給支持，給出的都是擔(dān)心、嘮叨、指責(zé)。

A：L.Y，首先我很感謝你的坦誠(chéng)，能夠發(fā)自?xún)?nèi)心地表達(dá)出每一分鐘的焦慮不安，以及描述“嘮叨”和“指責(zé)”孩子之后所感到的內(nèi)疚。你對(duì)女兒那種細(xì)膩的愛(ài)是令人羨慕的。

有意思的是，從你的描述中我好像感覺(jué)到你女兒一定是個(gè)很可愛(ài)的小女孩，她既快樂(lè)又淡定！

“讓孩子有更多的自主權(quán)”是母親的渴望。可是，女兒的這種“自主權(quán)”不是每1分鐘都在母親的監(jiān)管之下，連看課外書(shū)5分鐘的自由都要去爭(zhēng)取。當(dāng)女兒覺(jué)得自己終于解決了數(shù)學(xué)問(wèn)題而感到欣慰地自夸時(shí)，母親要馬上接龍過(guò)來(lái)，趁機(jī)表?yè)P(yáng)她對(duì)自己的肯定與自信，切忌在心里“判斷”她“自以為是”。母親打心眼里對(duì)孩子的贊許才能在“不經(jīng)意”的時(shí)候流露出來(lái)。

昨日，“一問(wèn)一答”群里的Nian.X借用了一個(gè)蠻好的句子：“蒙臺(tái)梭利博士說(shuō)：‘兒童不會(huì)自己判斷自己，他是以別人對(duì)他的態(tài)度來(lái)判斷自己的?！边@句話，目前用在你的情況上，是可行的。

請(qǐng)注意，通過(guò)大人的態(tài)度，孩子感受到了對(duì)自己的“判斷”，其正面因素只適用于兒童時(shí)期。對(duì)大一點(diǎn)的青少年來(lái)說(shuō)，我們會(huì)建議他們不要被他人的態(tài)度所左右，而首先要相信自己，從而能夠正確地去判定自己。

十二歲的女兒已經(jīng)快要步入青少年時(shí)期了。請(qǐng)看，她與媽媽的關(guān)系非常密切，什么時(shí)間“小內(nèi)”都“心有靈犀”，這種母女的親密關(guān)系真令人羨慕！毫無(wú)疑問(wèn)，媽媽發(fā)自?xún)?nèi)心的“認(rèn)可”與“肯定”一定將會(huì)是女兒獨(dú)立自主的關(guān)鍵。

令我擔(dān)心的是，還沒(méi)等孩子內(nèi)心變得強(qiáng)大呢，媽媽就已經(jīng)焦慮地倒下了。難道，“女兒的身體健康和學(xué)業(yè)成績(jī)”，不應(yīng)當(dāng)是她自己要去追求的事情嗎？母親無(wú)論如何著急，都無(wú)法“替”孩子健康，去“代”她取得好成績(jī)。母親可以做的，是盡可能提供一個(gè)良好的環(huán)境來(lái)輔助女兒。這良好的環(huán)境包括母親一個(gè)肯定與贊許的眼神，或當(dāng)孩子做錯(cuò)了事之后，母親一句寬容的安慰。

L.Y，你是對(duì)的，是要幫助孩子規(guī)劃一下她的作息時(shí)間表。最好是在她沒(méi)有壓力的情況下，提前找時(shí)間來(lái)商量。讓女兒覺(jué)得，“這個(gè)作息表不是在媽媽的壓力下炮制的，是由她自己參與制定的”。

而在女兒每一分鐘都算計(jì)著花的時(shí)候，媽媽還是先把“規(guī)劃”暫且收著，耐心地等待那心平氣和的美好時(shí)刻到來(lái)！

“情緒爆發(fā)”怎么辦

我曾經(jīng)參加過(guò)一個(gè)為家長(zhǎng)設(shè)置的讀書(shū)會(huì)，專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子的情緒。比如，孩子遇到大事了，自己控制不了場(chǎng)面了，他“那個(gè)情緒爆發(fā)的時(shí)刻”來(lái)臨了……

書(shū)中用了好幾個(gè)章節(jié)，用對(duì)話的形式訓(xùn)練家長(zhǎng)保持冷靜。

以下是一個(gè)假設(shè)的情景與對(duì)話：孩子放學(xué)回家時(shí)，像一個(gè)霜打了的茄子，可是媽媽沒(méi)有問(wèn)兒子在學(xué)校今天怎么樣了。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)刻，兒子是不愿意回答的。于是，媽媽便說(shuō)：“兒子，我預(yù)備了你喜歡的小吃，你猜是什么？”此時(shí)，母親明明知道兒子可能不理會(huì)小吃，但需要找理由來(lái)發(fā)泄一通。

兒子眼淚汪汪地大聲說(shuō)：“今天老師又罰我了！他太過(guò)分了，簡(jiǎn)直沒(méi)理由，我只不過(guò)遲到了5分鐘，老師對(duì)我的遲到大聲吼叫！”

這時(shí)候，媽媽也有沖動(dòng)想再來(lái)一棒子，心里想：“老師說(shuō)的對(duì)，為什么你總是遲到呢？為什么你不找自己的原因呢？我聽(tīng)見(jiàn)你的鬧鐘響了好幾遍，你都還賴(lài)在床上？老師不過(guò)分，是你過(guò)分了！”但是媽媽還是忍住了，沒(méi)有說(shuō)出口。

接著，媽媽改變了主意，反而安慰?jī)鹤诱f(shuō)：“兒子，不就是遲到了5分鐘嗎？沒(méi)什么了不起！你的老師有點(diǎn)太過(guò)分了，無(wú)論如何他不應(yīng)該當(dāng)著所有同學(xué)的面吼你，對(duì)吧？”這時(shí)，媽媽對(duì)兒子的語(yǔ)言是安慰性的，表示了你同情他的窘境。

如果孩子這時(shí)候有了反應(yīng)，媽媽請(qǐng)務(wù)必要讓孩子把所有想說(shuō)的話都說(shuō)完了，甚至于把想發(fā)泄的情緒一股腦地都抖露出來(lái)。無(wú)論他怎樣去表達(dá)他的不滿(mǎn)，請(qǐng)媽媽耐心地傾聽(tīng)，嘗試去理解。多聽(tīng)少說(shuō)，用身體語(yǔ)言去安慰孩子，比如拍拍他的肩膀，眼睛透露出同情的目光，溫柔地遞給他一杯水。

母親接著說(shuō)：“這樣吧，我明天去一趟學(xué)校，跟老師談?wù)劊柚顾麑?duì)你/學(xué)生的不良行為。不如，我們不去理會(huì)老師怎樣想，你還是來(lái)嘗一下我給你備的小吃吧？”你傳達(dá)的信息是，這件事沒(méi)什么了不起的。接著兒子嘗了喜歡的小吃，聽(tīng)著家里人說(shuō)說(shuō)笑笑地談?wù)撘恍┎幌喔傻氖虑椤?/p>

晚上要睡覺(jué)了，媽媽去跟兒子道“晚安”的時(shí)候問(wèn)：“兒子，那明天你想讓媽媽去一趟學(xué)校嗎？”兒子很有可能回答：“媽?zhuān)鋵?shí)是我遲到在先，那位老師大部分時(shí)候還挺公平的。我明天應(yīng)該不會(huì)再遲到了。”

于是，第二天，兒子起得比平時(shí)還要早呢，他已經(jīng)決定要徹底地改頭換面，以證明給老師（還有媽媽?zhuān)┛?，只要是他自己想做的事情，他不僅可以做得到，而且還要做得相當(dāng)完美！

以上這個(gè)假設(shè)的情景對(duì)話，避免了媽媽與孩子的爭(zhēng)吵。更重要的是，媽媽給了孩子一個(gè)非常寶貴的信息，那就是：在任何時(shí)候，特別是孩子受委屈的時(shí)候，母親總會(huì)站在自己的孩子這一邊！因?yàn)槟赣H是世上最理解和寬容自己孩子的人，即使他犯了天大的錯(cuò)誤。

今日薦讀

《知己知子：母親如何正確地傳遞“愛(ài)”》

麥楊 著

鄭越文 編輯

復(fù)旦大學(xué)出版社

2023年5月出版

原標(biāo)題：《什么樣的孩子，一生都在被童年治愈？》

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