【編者按】

2018年的世界中學(xué)生數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、信息奧林匹克競(jìng)賽上月已陸續(xù)結(jié)束，站在世界舞臺(tái)的頂尖選手是如何一路通關(guān)的？他們有何學(xué)習(xí)秘訣？是智商過(guò)人還是別的特質(zhì)碾壓眾人？廣州日?qǐng)?bào)全媒體今起推出金牌得主和教練系列專(zhuān)訪(fǎng)。

“在國(guó)際物理奧林匹克競(jìng)賽場(chǎng)上，中國(guó)隊(duì)已經(jīng)連續(xù)‘衛(wèi)冕’多年了”。這是在今年國(guó)際奧林匹克競(jìng)賽中，拿下物理金牌的學(xué)生薛澤洋說(shuō)的唯一一句“霸氣外露”的話(huà)。大多數(shù)時(shí)候，他總是謙遜、明朗地一笑，覺(jué)得自己所獲得的一切，只是一個(gè)自然而然的結(jié)果。

在本月剛剛結(jié)束的第49屆國(guó)際物理奧林匹克競(jìng)賽（以下簡(jiǎn)稱(chēng)：奧賽）中，中國(guó)隊(duì)5名選手全部獲得金牌，團(tuán)體總分收獲第一。他們無(wú)疑是站在了國(guó)際物理奧賽“金字塔”頂端，然而，回歸正?！败壍馈?，他們過(guò)的是一種怎樣的生活？

近日，記者專(zhuān)訪(fǎng)了來(lái)自深圳中學(xué)的金牌得主薛澤洋和他的教練涂道廣，探秘奧賽金牌是怎樣煉成的。

見(jiàn)到薛澤洋的第一面，記者不禁為他超過(guò)1.9米的身高所驚嘆。不過(guò)，他雖然外形“高大威猛”，說(shuō)起話(huà)來(lái)卻是“和風(fēng)細(xì)雨”，連走路的姿勢(shì)都很“溫柔”。

學(xué)物理因家庭淵源

對(duì)薛澤洋來(lái)說(shuō)，拿下國(guó)際物理奧林匹克競(jìng)賽的金牌，登上了人生的又一個(gè)巔峰。作為一名國(guó)際物理奧林匹克競(jìng)賽選手，平日的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練都相當(dāng)辛苦，比賽結(jié)束后，薛澤洋決定好好珍惜中學(xué)階段的最后一個(gè)暑期時(shí)光，“這也是十多年來(lái)，最放松的時(shí)刻”。

四年前，還在念初中的薛澤洋就是學(xué)校奧賽班的學(xué)生，那時(shí)，他就給教練涂道廣留下了深刻的印象。一開(kāi)始，薛澤洋學(xué)的是數(shù)學(xué)奧賽，讀初三時(shí)，他從數(shù)學(xué)班轉(zhuǎn)到了物理班。

總喜歡把“隨意”掛在嘴邊的薛澤洋在“轉(zhuǎn)班”這件事情上考慮得卻相當(dāng)縝密。薛澤洋說(shuō)，家中有長(zhǎng)輩是學(xué)物理的，從小耳濡目染，喜歡擺弄一些機(jī)器，“對(duì)物理有種天然的親近感”。同時(shí)，他還有“戰(zhàn)略”上的考慮：“開(kāi)學(xué)時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)數(shù)學(xué)的牛人已經(jīng)很多了，如果我再去學(xué)的話(huà)，也不一定能競(jìng)爭(zhēng)過(guò)他們。”薛澤洋非常坦率地說(shuō)：“學(xué)物理題的話(huà)，掌握到一定量的知識(shí)，遇到再難的題目起碼都可以動(dòng)手算一算。而學(xué)數(shù)學(xué)，如果第一個(gè)大方向不對(duì)，后面就沒(méi)法操作了?！?/p>

在涂道廣的眼里，學(xué)生薛澤洋屬于“后勁十足”，而并不是“一鳴驚人”。初三畢業(yè)時(shí)，薛澤洋參加了全國(guó)物理奧林匹克聯(lián)賽的初賽，那一次，他拿到了廣東省第53名的成績(jī)，與一等獎(jiǎng)失之交臂。

上了高中之后，薛澤洋完整地把奧賽競(jìng)賽的體系重新進(jìn)行了學(xué)習(xí)。高一時(shí)，他第二次參加全國(guó)聯(lián)賽，這次的有備而來(lái)，讓他以全省第四名的成績(jī)進(jìn)入廣東省的省隊(duì)，代表廣東參加了全國(guó)的物理競(jìng)賽。當(dāng)時(shí)，全國(guó)有360多人參加比賽，他的成績(jī)?cè)?00名開(kāi)外，所以這次他又與金牌擦肩而過(guò)。

理論學(xué)得扎實(shí)獲教練認(rèn)可

“當(dāng)時(shí)他的理論學(xué)得很扎實(shí)，但實(shí)驗(yàn)操作相對(duì)比較薄弱?！蓖康缽V分析了其中的原因，但這一成績(jī)讓他得到了清華大學(xué)的賞識(shí)，給了他高考預(yù)錄取的“門(mén)票”。

因?yàn)闆](méi)有升學(xué)的壓力，他的心態(tài)“放得更開(kāi)了”，到了高二時(shí)，涂道廣給他制定了專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，“目標(biāo)很明確，希望他能在高二時(shí)進(jìn)入國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)，乃至進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)”。

那時(shí)候，除了應(yīng)試方面的學(xué)習(xí)，涂道廣更注重培養(yǎng)薛澤洋的物理素養(yǎng)和整體能力。因此，薛澤洋在高二時(shí)，基本上把大學(xué)課程中“四大力學(xué)”方面的知識(shí)，全部學(xué)了一遍。

他們的方法也很簡(jiǎn)單：自學(xué)。每周約定一個(gè)時(shí)間，師生二人會(huì)進(jìn)行討論。這種方法非常奏效，高二結(jié)束時(shí)，薛澤洋就以廣東省第一名的成績(jī)進(jìn)入到全國(guó)決賽，并考進(jìn)了由全國(guó)物理奧賽頂尖的50名隊(duì)員組成的國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)。之后，在國(guó)家隊(duì)經(jīng)過(guò)兩期的培訓(xùn)，他又從50人當(dāng)中脫穎而出，成為代表國(guó)家隊(duì)“出征”國(guó)際比賽的五名隊(duì)員之一。

對(duì)話(huà)薛澤洋：

關(guān)于物理競(jìng)賽： 從“入坑”到“通關(guān)”

廣州日?qǐng)?bào)：你參加的這次國(guó)際物理奧賽是怎樣的一種考試形式？

薛澤洋：來(lái)自全世界的400多名選手，在一個(gè)大考場(chǎng)里列成方陣，同堂考試。理論考試有3道題，5個(gè)小時(shí)內(nèi)完成；實(shí)驗(yàn)有2道題，5個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。

廣州日?qǐng)?bào)：當(dāng)時(shí)考完感覺(jué)怎樣？

薛澤洋：當(dāng)時(shí)覺(jué)得考得不好，不過(guò)，其他同學(xué)也是這樣的感覺(jué)（笑）。

廣州日?qǐng)?bào)：你現(xiàn)在相當(dāng)于是站在全球物理奧賽群體的“頂端”，有什么樣的感覺(jué)？

薛澤洋：沒(méi)有什么特別的感覺(jué)。物理競(jìng)賽從“入坑”到“通關(guān)”，相對(duì)而言是個(gè)固定的過(guò)程，尤其對(duì)參訓(xùn)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，老師很熟悉每個(gè)環(huán)節(jié)再加以指導(dǎo)，學(xué)生不?！八㈩}”。只要投入足夠的時(shí)間和精力，結(jié)果都是理想的。

而且我們省相對(duì)很多其他競(jìng)賽大省來(lái)講，競(jìng)賽水平還是不夠的，有時(shí)候競(jìng)賽結(jié)果暴露出來(lái)的地域差異很明顯，這方面我們還需要努力去趕上。

廣州日?qǐng)?bào)：你初三畢業(yè)第一次去參加物理競(jìng)賽的時(shí)候，并沒(méi)有特別突出，后來(lái)才慢慢脫穎而出，你是怎樣一步步穩(wěn)扎穩(wěn)打的？

薛澤洋：2015年第一次參加物理競(jìng)賽時(shí)，基本上沒(méi)怎么準(zhǔn)備。就是暑期時(shí)把高中的課程看了一遍就上場(chǎng)了。當(dāng)時(shí)沒(méi)有拿到特別好的成績(jī)，可能別人看來(lái)會(huì)失望，我恰恰看到了希望。因?yàn)殡S便考考，就能考出這個(gè)成績(jī)，說(shuō)明自己還是有實(shí)力，所以無(wú)形中增加了自信。

關(guān)于未來(lái)：

參與到物理事業(yè)中

廣州日?qǐng)?bào)：你小學(xué)階段的成績(jī)就很好嗎？

薛澤洋：對(duì)。小學(xué)時(shí)參加了奧數(shù)的學(xué)習(xí)。

廣州日?qǐng)?bào)：高中階段奧賽會(huì)牽扯一些精力，你的其他學(xué)科成績(jī)?cè)鯓樱?/p>

薛澤洋：其他學(xué)科大多是考前突擊的（笑），考試成績(jī)都能達(dá)到學(xué)校的平均水平。

廣州日?qǐng)?bào)：平時(shí)的學(xué)習(xí)生活是怎么樣的一個(gè)狀態(tài)？

薛澤洋：現(xiàn)在有時(shí)間可以看看書(shū)。平時(shí)刷題比較多，因?yàn)槭炀毢苤匾?，我們?guó)家的競(jìng)賽還是比較偏重熟練度的，多看教材，看懂知識(shí)點(diǎn)。把心態(tài)調(diào)整好，很多事情我都比較隨性，不會(huì)太受情緒的影響。平時(shí)不刷題的話(huà)，我還會(huì)打打游戲。

廣州日?qǐng)?bào)：對(duì)自己的物理生涯有什么樣的規(guī)劃？

薛澤洋：希望自己將來(lái)能做出一點(diǎn)原創(chuàng)的研究成果，不管是基礎(chǔ)理論還是應(yīng)用技術(shù)的研究。現(xiàn)在的科研環(huán)境下，個(gè)人不太可能會(huì)有大成果，只要參與到物理事業(yè)，做出點(diǎn)貢獻(xiàn)就可以了。

關(guān)于游戲：

套路摸清通關(guān)很容易

廣州日?qǐng)?bào)：能夠得到今天的成績(jī)，是不是經(jīng)歷了一些痛苦和磨難？

薛澤洋：也不是很辛苦，我覺(jué)得很隨意，在學(xué)校的學(xué)習(xí)也很愉快。

廣州日?qǐng)?bào)：你在學(xué)習(xí)方面有什么獨(dú)到之處？

薛澤洋：我覺(jué)得沒(méi)什么特別的優(yōu)勢(shì)，最多可能是在自學(xué)能力方面比較強(qiáng)。我平時(shí)喜歡自己看書(shū)，想一想。

廣州日?qǐng)?bào)：你平時(shí)有什么愛(ài)好，也玩游戲嗎？

薛澤洋：我平時(shí)也會(huì)玩游戲，不學(xué)習(xí)的話(huà)可能玩的時(shí)間會(huì)比較多。不過(guò)如果有學(xué)習(xí)任務(wù)，我會(huì)先把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。

其實(shí)我覺(jué)得游戲玩多了，就會(huì)感覺(jué)都差不多，把套路摸清，通關(guān)就變得很容易，但是通關(guān)并不是最后的勝利。就像保送讀大學(xué)，只是暫時(shí)地通關(guān)，并不意味著我可以沒(méi)有后顧之憂(yōu)，以后的路還很長(zhǎng)。

攻略篇：

薛澤洋奧賽攻略： 深入研究中學(xué)、大學(xué)教材

競(jìng)賽很多內(nèi)容都依賴(lài)于自學(xué)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，平常的學(xué)習(xí)中還需要自己鉆研。

在我看來(lái)，市面上的書(shū)其實(shí)并不多，我主要看一些中學(xué)和大學(xué)的教材，深入地研究它們，沒(méi)看過(guò)其他的參考書(shū)。從接觸物理以來(lái)，我看過(guò)的書(shū)總共大概十幾本。同時(shí)多做點(diǎn)題目，多做一點(diǎn)實(shí)驗(yàn)，就差不多可以得到一個(gè)理想的成績(jī)。

涂道廣奧賽攻略：

給奧賽學(xué)習(xí)者的建議

1.提前看一些書(shū)

提前學(xué)一些不僅僅是初中課堂上的內(nèi)容，很多時(shí)候是有能力去學(xué)的?？梢蕴崆叭タ匆恍?shū)。我給深圳中學(xué)初中三年級(jí)的學(xué)生推薦了北京大學(xué)趙凱華老師寫(xiě)的《新概念高中物理讀本》，讓他們自己去讀，但我不會(huì)去檢查，有什么問(wèn)題可以隨時(shí)找我問(wèn)。

2.讀不懂沒(méi)關(guān)系

讀不懂沒(méi)關(guān)系，我給大家講一個(gè)大物理學(xué)家理查德·費(fèi)恩曼的故事，順便推薦同學(xué)們看他的自傳《迷人的科學(xué)風(fēng)采——費(fèi)恩曼傳》。在他的自傳中說(shuō)道，費(fèi)恩曼給他的妹妹買(mǎi)了一本天文學(xué)的書(shū)，他的妹妹說(shuō)看不懂。他勸導(dǎo)妹妹說(shuō)，看不懂沒(méi)關(guān)系，你就從第一頁(yè)開(kāi)始翻，假設(shè)看到第十頁(yè)，看到實(shí)在看不下去了，那么把書(shū)合上，再?gòu)牡谝豁?yè)開(kāi)始看，也許這一次能看到第十五頁(yè)、二十頁(yè)。

很多同學(xué)就是這樣，一遇到不懂就停止了。不要丟掉，可以從頭再開(kāi)始看，一遍一遍地看。等到用這種方法，把整本書(shū)從頭到尾完全讀一遍了，那這時(shí)候?qū)W到的知識(shí)就是自己的，完全都忘不了。

3.學(xué)習(xí)不是線(xiàn)性的

我們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候，不是簡(jiǎn)單的，線(xiàn)性的。不懂可以往后走，在后面的學(xué)習(xí)過(guò)程中，就會(huì)慢慢消化，對(duì)前面不懂的也有新的理解。

4.互相上課，互相討論

要出成績(jī)，團(tuán)隊(duì)非常重要。在一起有一個(gè)好的文化——互相幫助。我?guī)Ц?jìng)賽班會(huì)提前布置一些任務(wù)，讓每個(gè)人負(fù)責(zé)講一個(gè)章節(jié)，一個(gè)模塊，一個(gè)專(zhuān)題。規(guī)定某個(gè)下午，讓他們互相教、互相學(xué)，我只是輔助提醒。如果他們能把某個(gè)問(wèn)題用自己的語(yǔ)言，有邏輯、有條理地描述清楚，才是真的懂了。

教練涂道廣： “要有一顆物理的心”

“澤洋，祝你在物理的世界里闖出一片天地?！蓖康缽V在給薛澤洋的一套《愛(ài)因斯坦文集》上寫(xiě)下了這樣一段祝福，送給即將踏上北京大學(xué)物理系求學(xué)之旅的學(xué)生。

涂道廣說(shuō)：“我相信他一定能做出一些成績(jī)?！?/p>

背著雙肩包，行事輕快，緊鎖眉頭，1988年出生的涂道廣和薛澤洋站在一起，更像是一對(duì)同學(xué)。已經(jīng)認(rèn)識(shí)四年的師生倆，有著天然的默契。老師說(shuō)要進(jìn)辦公室，學(xué)生馬上去開(kāi)燈；學(xué)生說(shuō)要下樓，老師連忙去按電梯。

涂道廣是深圳中學(xué)物理奧賽教練中最年輕的一位，薛澤洋是涂道廣教的第二屆學(xué)生，僅帶兩屆學(xué)生就能拿到國(guó)際比賽金牌，并不只是靠運(yùn)氣這么簡(jiǎn)單，“是要有一顆物理的心”。

他常常告訴學(xué)生，如果僅僅為了獲得榮譽(yù)，或者升學(xué)的便利去學(xué)習(xí)物理，可能會(huì)限制一個(gè)人，“這樣的路走不了多遠(yuǎn)”。 他認(rèn)為，能真正支持走下去的一定是興趣，“如果既有興趣，又有能力，再加上系統(tǒng)規(guī)范的訓(xùn)練，就一定能取得好成績(jī)”。

越來(lái)越喜歡這份工作

2013年，北京大學(xué)物理系碩士畢業(yè)后，涂道廣來(lái)到深圳中學(xué)，成為一名物理教師。在深圳中學(xué)辛勤耕耘了六年，涂道廣培養(yǎng)出了第一個(gè)國(guó)際奧賽金牌選手。不過(guò)，一說(shuō)到“名師出高徒”，他連忙擺手：“這都是薛澤洋自己的實(shí)力?！?/p>

涂道廣講到自己的故事，出生在安徽一個(gè)小縣城里的涂道廣感慨道，自己讀高中時(shí)，根本沒(méi)有現(xiàn)在的資源，也沒(méi)有競(jìng)賽教練和競(jìng)賽課。當(dāng)時(shí)選擇學(xué)物理專(zhuān)業(yè)，純粹是因?yàn)橄矚g，根本沒(méi)考慮就業(yè)和發(fā)展。后來(lái)成為一個(gè)物理競(jìng)賽老師，也并沒(méi)有特別明確的目標(biāo)，“都是在做的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)這份工作的成就感和價(jià)值，就越來(lái)越喜歡這份工作”。

在教學(xué)中，他特別重視鼓勵(lì)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生們追求卓越的信心。他說(shuō)，自己是物理研究生，但是很遺憾沒(méi)有在學(xué)術(shù)上做出什么成就，“沒(méi)有像我的很多同學(xué)那樣走科研的道路”。他經(jīng)常給學(xué)生講一個(gè)故事：“俄國(guó)的大文豪普希金，他有一個(gè)非常好的文學(xué)老師，這位老師也沒(méi)有什么了不起的成就，但是他一直鼓勵(lì)普希金。他對(duì)普希金說(shuō)，‘我沒(méi)有抓住彩虹，不代表彩虹不存在’?！?/p>

金牌得主小檔案

姓名：薛澤洋

獎(jiǎng)項(xiàng)：國(guó)際物理奧林匹克競(jìng)賽（IPhO）

學(xué)校：深圳中學(xué)

教練：涂道廣

（原題為：《薛澤洋：一步一個(gè)腳印奪金牌》）