中國短跑接力天團(tuán)。

如何構(gòu)建短跑青訓(xùn)和競賽體制？

其實(shí)在蘇炳添和謝震業(yè)的身后，并不是沒有天賦出眾的年輕飛人。

過去幾年，包括陳冠鋒、何宇鴻、李玉婷和嚴(yán)海濱在內(nèi)的幾位“00后”的飛人也逐漸嶄露頭角。

然而，他們中的一大部分似乎在創(chuàng)造了一兩個“高光時刻”之后，就因?yàn)閭∫只蚴且驗(yàn)橛?xùn)練狀態(tài)不穩(wěn)定而沉寂。

“后備力量的培養(yǎng)出現(xiàn)了青黃不接的狀態(tài)?！崩顟c教授在談及中國短跑的青訓(xùn)構(gòu)建時，直言不諱中國短跑如今的青訓(xùn)環(huán)境和梯隊建設(shè)并不理想，“中國短跑青訓(xùn)工作的滯后是影響短跑水平發(fā)展的重要因素。”

從2021年至今，中國田徑軍團(tuán)已經(jīng)缺席了兩屆世界青年田徑賽的舞臺。但在2022年的卡里世界青年田徑錦標(biāo)賽上，在男子100米的決賽跑道上，有3名決賽選手都來自亞洲，其中過包括了馬來西亞小將法赫米、泰國小將汶頌以及日本小將柳田大輝。

不僅如此，在男子4×100米接力賽場上，由于第一個沖線的南非隊在第一棒過彎時踩線犯規(guī)被取消成績，原本第二名的日本隊成為冠軍，在他們身后的是短跑強(qiáng)國牙買加隊和美國隊。

“我們有青訓(xùn)嗎？青訓(xùn)在哪里？”在李慶教授看來，如今中國田徑在精英競技層面對于青少年運(yùn)動員的訓(xùn)練處于一個“各自為戰(zhàn)”的狀態(tài)。

“我們沒有一個系統(tǒng)的青訓(xùn)，沒有所謂的主教練責(zé)任制，沒有教練協(xié)同制定的頂層設(shè)計，而各省市二線青訓(xùn)隊伍和大學(xué)體制下的運(yùn)動訓(xùn)練隊伍也缺乏溝通和合作。”

蘇炳添還在努力保持狀態(tài)。

值得一提的是，在這次全國田徑教練員訓(xùn)練創(chuàng)新研討會和中國國際田徑（短跨）高峰論壇上，李慶教授曾經(jīng)提到過他一直堅持的短跑理念，那就是處理好步幅和步頻的關(guān)系。

“青少年階段一定要把步頻發(fā)展好，而速度的敏感期，在13歲到16歲發(fā)展步頻是最好的。到了18歲以后，主要提高的實(shí)際上是步長?！?/p>

也正因如此，在有可能為將來打下扎實(shí)基礎(chǔ)的青少年階段，如果中國短跑在整體上沒有系統(tǒng)的青訓(xùn)體系去發(fā)掘和培養(yǎng)后備人才，只是“守株待兔”地等待著各地冒出一兩個“天才型”短跑選手然后加以訓(xùn)練，那么中國短跑的人才儲備厚度就很難追趕其他國家，甚至是亞洲范圍最主要的競爭對手日本。

要知道，在2022年的俄勒岡世錦賽上，日本短跑隊的成績并不算差。

一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，2022年中國短跑運(yùn)動員的參賽成績在全世界排名中，男子僅有6人排進(jìn)世界前450名，其中蘇炳添的10秒15排在世界第133位；女子方面的世界排名會稍好一些，葛曼棋的11秒11排在第61位，梁小靜的11秒18則排在第86位。

相比之下，日本短跑軍團(tuán)在去年的整體排名相當(dāng)搶眼，有5名飛人排在世界前100名中，其中23歲的薩尼布朗跑出9秒98；如果把范圍再放大到世界排名的前200位，日本短跑可以達(dá)到10人。

“我們需要構(gòu)建不同的U字號隊伍，使他們在不同的年齡階段完成訓(xùn)練任務(wù)，才有可能向更高一層的國家梯隊輸送更合格的人才?！崩顟c教授強(qiáng)調(diào)。

“不同的U字號隊伍需要有不同的任務(wù)，而不是守株待兔，而且不應(yīng)該讓教練只是自行發(fā)展，這是目前存在的青訓(xùn)問題?！?/p>

小將陳冠鋒。

如何讓年輕運(yùn)動員穩(wěn)步提升？

不管是青訓(xùn)梯隊建設(shè)還是國家隊層面的集訓(xùn)，最終目標(biāo)都是希望運(yùn)動員能夠在世錦賽和奧運(yùn)會這樣的最高水平賽場上拿出自己的最好狀態(tài)。

“面對兩年一屆的亞青賽、世界青年錦標(biāo)賽、四年一屆的青年奧運(yùn)會，我們沒有一整套系統(tǒng)的應(yīng)賽方案和重點(diǎn)人才的培養(yǎng)計劃，那么隨著中國短跑領(lǐng)軍人物的年紀(jì)逐漸增大，今年運(yùn)動員的接班形式已經(jīng)迫在眉睫。”李慶表示。

那么，如何才能讓中國運(yùn)動員從青少年時期就穩(wěn)步提升成績，然后通過不同級別的賽事包括每4年周期里的兩屆世錦賽，讓自己的競技水平在奧運(yùn)會上保持到最佳？

“張培萌跑到10秒的時候，26歲。謝震業(yè)在200米跑道19秒88，也是26歲，而蘇炳添跑出9秒83，是32歲?！?/p>

李慶教授在和澎湃新聞記者分享中國男子短跑過去20年里成績最好的三名運(yùn)動員時，提到了他們走上巔峰的年紀(jì)，“他們都有10年到12年的系統(tǒng)訓(xùn)練，這就是厚積薄發(fā)?！?/strong>

之所以提到了這三位短跑名將“出成績”的年紀(jì)，李慶教授強(qiáng)調(diào)的是——相比于美國和牙買加短跑飛人的成長路徑，中國運(yùn)動員的發(fā)展特點(diǎn)還應(yīng)該是在有足夠的訓(xùn)練積累的情況下逐漸尋找突破。

“我們運(yùn)動員如果達(dá)不到積累，隨之而來的就是更大的傷病危險?！?/p>

其實(shí)類似的觀點(diǎn)，蘇炳添也曾經(jīng)在去年接受《羊城晚報》采訪時說過?！拔覀兊哪贻p運(yùn)動員已經(jīng)達(dá)到了更優(yōu)秀的成績，問題是怎么把他們的成績變得更穩(wěn)定一些?！?/p>

“我認(rèn)為如果在省運(yùn)會上，這些青少年如果能跑到10秒5的話，不要急于把他們的成績往上拉，他們需要做的是把基礎(chǔ)打得更扎實(shí)，因?yàn)樯眢w素質(zhì)和力量上去后，成績就會達(dá)到另一個高峰?！?/strong>

按照李慶教授和蘇炳添的說法，循序漸進(jìn)和厚積薄發(fā)，其實(shí)歸根究底是為了保持健康，防止傷病破壞了年輕運(yùn)動員的整個發(fā)展過程。

何宇鴻（右）和蘇炳添、謝震業(yè)同場競技。

“00后”小將何宇鴻在過去幾年的經(jīng)歷就是一個值得參考的例子。

早在2020年，19歲的何宇鴻就跑出了10秒18的成績，一舉打破塵封34年的中國青年100米紀(jì)錄。然而，在此之后，中國短跑運(yùn)動員不少人都經(jīng)歷過的“老肌群傷病”找上了他。

據(jù)何宇鴻的主管教練葉森透露，過去一段時間，教練組暫時讓何宇鴻改項(xiàng)練習(xí)400米，以此調(diào)整身體狀態(tài)，但在這個過程中，他的100米專項(xiàng)能力又有所下降。

“這幾年我們有很多不錯的年輕運(yùn)動員，但他們中不少都是曇花一現(xiàn)。不過去年也有很多2003年和2004年的小將冒出來，我們都很高興?！?/p>

如今作為國家田徑隊男子4×100米接力項(xiàng)目主教練，同時也是蘇炳添的教練，66歲的袁國強(qiáng)教練和澎湃新聞記者表示，中國教練和運(yùn)動員在過去十多年間做了很多努力，加上外教的先進(jìn)理念，中國短跑的科學(xué)訓(xùn)練已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，現(xiàn)在一線教練應(yīng)該在訓(xùn)練上尋求更多的創(chuàng)新，在盡量避免年輕運(yùn)動員受傷的同時，讓他們保持在一個進(jìn)步的狀態(tài)，這是中國短跑未來持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。

“其實(shí)競技體育就是這樣，如果每年的訓(xùn)練都一樣，那么差不多就是一個瓶頸，但如果每年都有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，那么就會有突破。有時候可能只是改變一個小小的彈跳，都是進(jìn)步的開始?！?/p>