一刷牙就滿嘴血沫，咬一口蘋果也留下一個(gè)血牙印，真的只是“上火”？？？明明自己早晚堅(jiān)持刷牙，怎么還會(huì)得牙周病？？？原因很可能是，刷牙這件“小事”沒做好！??！你自以為刷干凈了，其實(shí)并沒有?。。?/p>

問：如果牙齒一直沒刷干凈，結(jié)果會(huì)怎樣？

劉雪陽(yáng)：若對(duì)牙周病的早期癥狀不加以重視，造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，還會(huì)嚴(yán)重影響全身健康，成為心腦血管疾病、妊娠并發(fā)病、呼吸系統(tǒng)疾病的“導(dǎo)火索”，同樣，系統(tǒng)疾病也能影響牙周健康或疾病。

問：已經(jīng)出現(xiàn)了牙周病變，堅(jiān)持正確刷牙就行了嗎？

劉雪陽(yáng)：牙周炎治療，一方面，需要醫(yī)師擁有精湛細(xì)致的治療技術(shù)，能為患者制定周密科學(xué)的治療計(jì)劃。另一方面，要求患者的認(rèn)真配合和持之以恒的自我預(yù)防。兩者缺一不可，否則任何治療均不能維持長(zhǎng)久的療效?。?！

問：如何預(yù)防牙周??？

劉雪陽(yáng)：掌握正確的刷牙方法是進(jìn)行口腔保健的關(guān)鍵。牙菌斑是導(dǎo)致牙周病的“罪魁禍?zhǔn)住?，所以清除牙齒表面的牙菌斑、牙石都能起到預(yù)防牙周病的作用。

清除菌斑的重點(diǎn)為齦溝附近和鄰間隙，以水平顫動(dòng)法（BASS法）較為適宜，應(yīng)選用刷頭較小的軟毛牙刷，以免損傷牙齦。

BASS刷牙法的正確打開方式

1.將刷頭放于牙頸部，刷毛與牙面呈45度角，刷毛尖向著根尖方向，輕輕加壓，使刷毛末端一部分進(jìn)入齦溝，一部分在齦溝外并進(jìn)入鄰面。

2.牙刷在牙面做近，遠(yuǎn)中方向水平顫動(dòng)4-5次，顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅涉及鄰近的1-2顆牙齒，將齦緣附近及鄰面的菌斑從牙面清除。

3.刷上下前牙的舌面時(shí)，可將牙刷頭豎起，以刷頭的前部接觸近齦緣處的牙面，做上下的顫動(dòng)。

4.全口牙齒應(yīng)按一定順序刷，勿遺漏，并保證刷到每個(gè)牙面。

此外，定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查并進(jìn)行超聲潔牙，控制好全身系統(tǒng)性疾病，也都有利于牙周保健。