我在微信里曾經(jīng)看到一篇醫(yī)生寫的文章，是寫的她的查房記錄，一位年輕的重病患者問她死亡的時候會不會痛苦，她當(dāng)時堅定的告訴那位患者死亡的時候不會痛苦，雖然作為醫(yī)生知道她的病會很痛苦，這也引發(fā)了她的深思。很多重病會伴隨著很大的痛苦，非常折磨人，長時間的痛苦會讓病人有求死不求生的想法。有些痛苦永遠無法去體驗，卻也無法逃避。

有時候我在思考，當(dāng)有一天我們不得不面對死亡的時候，我們?nèi)绾慰创劳?。生活中有些事情通過努力可以完成，有些不想做的事情可以逃避不做，唯有死亡是平等的，不管你愿不愿意，不管你如何努力，我們?nèi)詿o法逃避。那我們怎樣去度過我們活著的日子呢，當(dāng)死亡來臨的時候，我們是能夠坦然的面對，還是惶恐不安，也許每個人都有自己的答案。

    

有個朋友說如果我們在活著的時候活出了自己，或許更容易坦然的接受死亡。我想我們應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)在的每一天，去愛我們愛的人，去做我們喜歡做的事情，也許我們成不了偉人名人，不過要是能做到我們自己的內(nèi)心永遠是愉悅的，我們享受我們自己的幸福，哪怕生的短暫，也不枉來世界走一次。

真正杰出的人士，都經(jīng)歷過自我的思索，這個過程中會有痛苦，也會是非常的漫長，而他們成功的秘訣就是勇敢超越自我，痛苦和恐懼都是有益的。生與死是非常有意思的一個現(xiàn)象，當(dāng)我們出生到這個世界上，就面臨了生命的重大問題，就是如何好好的活下去。隨著年齡的增長，對生命的思考更加深刻，當(dāng)我們知道了死亡不可逃避，我們活著才擁有了真正的意義。

每個人都會有對死亡的恐懼，有些人可能在一生中都會有對死亡的恐懼。世界上沒有戰(zhàn)勝恐懼的萬能辦法，我們要做的就是與恐懼和平共處，如果你越想戰(zhàn)勝它，恐懼就會越來越頻繁和強烈的出現(xiàn)。恐懼是與生俱來的，只要有生命的存在，就會有恐懼的存在，恐懼也是生的一種體現(xiàn)?？謶终侨祟惔嬖诘囊环N警覺和本能，生命在很多時候是非常脆弱的，是對危險的恐懼讓我們有所克制。心理學(xué)中本能原則是唯樂原則，唯樂原則是追求不受約束的自由，而恐懼則約束著我們對自由的向往和沖動，讓人能受制于文化道德、社會規(guī)則和法律。

關(guān)于人們在人生的最后關(guān)頭的選擇，很多人選擇了生活品質(zhì)，也就是以下的內(nèi)容。

人終有一死，不要忌諱討論臨終關(guān)懷和死亡方式的選擇。不但要和醫(yī)生談，也要和親人交流，得到他們的尊重和支持。

如果遇上絕癥，生活品質(zhì)遠遠高于延長生命。我更愿意用有限的日子，多陪陪自己的親人，多回憶回憶往事。把想做，但一直沒有來得及做的事盡量做一些。

遇到天災(zāi)人禍，突然喪失了意志力，而醫(yī)生已經(jīng)回天乏術(shù)的時候，不要再進行無謂的搶救。不是為了省錢，實在是為了少遭罪，也減少對親人們的折磨。

沒有生病的時候，珍惜健康，珍惜親情，多陪陪父母，多陪陪妻子或丈夫，多和孩子聚一聚。工作做不完，錢也賺不完。從來沒有聽說過任何一個人在臨終前后悔說在辦公室里呆的時間太短，恰恰相反，他們都后悔沒有多陪陪自己的骨肉至親。

生命只有一次，我們要珍惜生活的每一天，好好活著，活出生命質(zhì)量，為自己加油。