問(wèn)：春季為了避免臉頰紅腫，躲開(kāi)花粉就可以了嗎？

答：很多人將紫外線引起的皮膚不適診斷為花粉癥。

春季是個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，隨著和煦的春風(fēng)，你的臉頰是不是又一次紅腫了起來(lái)？每年到了春天就要和春季皮膚過(guò)敏做抗?fàn)幍男∠膳畟儯@里有一份皮膚科醫(yī)生的建議清單，來(lái)了解一下。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科李巍教授提醒，大眾對(duì)于花粉等過(guò)敏原有認(rèn)識(shí)，但是很少人知道，大概10-15％人其實(shí)對(duì)于紫外線過(guò)敏，由于缺乏對(duì)這些疾病的認(rèn)識(shí)，很多人將紫外線引起的皮膚不適診斷為花粉癥。

“所以說(shuō)，不僅僅夏季，春季也要注意防曬。日光敏感性皮膚病的治療主要是避光和防曬，一般的炎癥外用保濕護(hù)膚劑、加上非激素類(lèi)抗炎藥如吡美莫司或他克莫司就可以控制，如瘙癢嚴(yán)重可以口服抗組胺藥止癢，在炎癥較重的時(shí)候，可以短期使用局部糖皮質(zhì)激素?？梢詰?yīng)用倍他胡蘿卜素、硫酸羥氯喹等藥物降低光敏感，頑固的患者可以考慮進(jìn)行“光脫敏”治療。“李巍教授指出，“當(dāng)然，藥物的使用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?！?/p>

李巍教授指出，花粉癥是花粉過(guò)敏原導(dǎo)致的I型變態(tài)反應(yīng)，在花粉季節(jié)出現(xiàn)以黏膜癥狀為主的病變，包括過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等，皮膚的癥狀很輕或沒(méi)有。所以鑒別花粉癥其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要是看黏膜癥狀，如果沒(méi)有黏膜癥狀一般不考慮花粉癥。

那么對(duì)于護(hù)理方面有什么需要注意的嗎？李巍教授指出，當(dāng)肌膚有過(guò)敏征兆時(shí)，應(yīng)該立刻減少保養(yǎng)步驟，停止使用彩妝，盡量避免日曬，防曬霜最好等到過(guò)敏癥狀消失以后再使用。另外，給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養(yǎng)步驟降到最少，有利于促進(jìn)肌膚自身屏障的恢復(fù)，還原健康肌膚。

避免刺激性保養(yǎng)：避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類(lèi)化妝水等刺激性產(chǎn)品。像磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜，都會(huì)破壞皮膚屏障，對(duì)于敏感肌膚而言都太過(guò)刺激，另外需要反復(fù)搓洗的潔面動(dòng)作，請(qǐng)盡量避免。

食物方面，李巍教授提醒，多種野菜會(huì)增加光敏感，最好避免，如果是對(duì)花粉、柳絮過(guò)敏，外出時(shí)一定要佩戴口罩。平時(shí)作息規(guī)律，飲食要調(diào)理得當(dāng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。另外，要養(yǎng)成喝水習(xí)慣，不要等到渴了再喝；多吃含維生素的水果蔬菜。