繼油膩的中年男人之后，“中年少女”這個群體最近尤其高調(diào)?？v覽中年少女的特質(zhì)，有一點格外矚目，就是開始“怕冷”了。秋褲得穿上，泡腳很舒服……網(wǎng)友們繼續(xù)補充，出門要帶帽子了、洗完頭必須得吹干、本宮的頭風病又要犯了等等。吐槽歸吐槽，“中年少女”的生活習慣也的確在發(fā)生改變。

有關洗完頭得吹干，頭發(fā)沒干睡覺容易頭痛這個話題，時常被人提起。沒有遭遇過的人不以為然，遭遇過的人，必定乖乖拿起電吹風。

為什么洗完頭容易頭痛，尤其是冬天？其實道理很簡單，就和冬天出門要戴帽子保暖一樣。上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任管陽太教授解釋，腦部有很多組織，有些對疼痛敏感，有些對疼痛不敏感。血管，屬于對疼痛敏感的那類。

濕發(fā)會把頭部的熱量帶走，熱脹冷縮大家都知道。散熱的同時，頭部的血管就會收縮，大腦的血液循環(huán)受到了影響，于是會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀。當然，并非所有人洗完頭都會頭痛，有些人從來就沒有何時洗頭、要不要吹干的煩惱。洗完頭容易頭痛這種現(xiàn)象，在有“偏頭痛史”的人群中更為常見。

說起偏頭痛，那又是一個經(jīng)久不衰的話題。偏頭痛是一種常見的神經(jīng)血管性疾病，多發(fā)于中青年，女性多見（男女比例可達1：2~3），并且還有著一定的遺傳因素。偏頭痛的特征是偏側(cè)的、中重度、搏動樣的發(fā)作性頭疼，一般持續(xù)4-72小時，可伴有惡心、嘔吐，畏光、畏聲等癥狀，聲光刺激甚至某些食物，如乳酪、巧克力等均可加重頭痛。

管陽太教授指出，偏頭痛、或者有偏頭痛家族史的人，血管的自我調(diào)節(jié)能力本身就比普通人差一些，氣溫變化、內(nèi)分泌失調(diào)等外環(huán)境的刺激，就更容易引發(fā)頭痛癥狀。

外環(huán)境有哪些？那就多了，飲食因素、睡眠不足、心理因素、環(huán)境因素、激素作用、藥物副作用以及過度疲勞、外傷等等都算。洗完頭頭痛就屬于環(huán)境因素，溫差引發(fā)了偏頭痛。

年齡和偏頭痛有沒有關系？管陽太教授表示，年齡并不是偏頭痛的主因。有偏頭痛家族史的人，就是比其他人更容易為頭痛所困擾。

體質(zhì)無法改變，能變的只有習慣。

有偏頭痛史的人，在氣溫波動10度以上時，容易受影響，溫差越大，影響越大。刺激時間越長，癥狀也就越明顯。

因此，對于有偏頭痛史的人，冬天千萬不能任性。要想頭痛遠離自己，最重要的就是保暖。方法很簡單，出門戴好帽子，避免室內(nèi)外溫差。另外，洗完頭記得借助電吹風。盡管吹干頭發(fā)，特別是長發(fā)，對手臂是一種考驗，但為了避免頭痛，這點付出很值得。