暖男，是時(shí)下最時(shí)髦的名詞之一，儼然已成為當(dāng)代新好男人的代名詞，“暖男”已經(jīng)成了當(dāng)代許多女性的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，而且越來越多的男人也順應(yīng)這一潮流改變自己，這不得不令我們思考：暖男當(dāng)?shù)?，女性呼喚暖男、渴望暖男的現(xiàn)象背后，究竟折射出怎樣的心理？

“暖男”指的是體貼溫柔、一看到就會(huì)讓人感到溫暖的男性。與傳統(tǒng)的雄武有力、冷峻剛毅的男人形象迥然不同。為什么這樣的男性會(huì)得到時(shí)下女性的青睞呢？首先讓我們來看看到底什么是暖男。

作為暖男不僅要任勞任怨，在女性面前或家庭中甘為“孺子?！?，還要體貼理解，能讀出女性內(nèi)心深處的想法，適時(shí)為其排憂解難，關(guān)鍵時(shí)刻堅(jiān)持自己的想法，成為家中的頂梁柱；在女性迷茫時(shí)，指點(diǎn)迷津。由此可見暖男最重要的特質(zhì)就是可以給人帶來安全感。

缺乏安全感成為“流行病”

不同時(shí)代女性選擇男人的標(biāo)準(zhǔn)不同，標(biāo)準(zhǔn)往往隨時(shí)代變遷而變化，反映的是人們特別是女性對(duì)男性的心理需求。一個(gè)高速發(fā)展卻充滿變數(shù)的時(shí)代，不確定的因素日益增多，不變是奢求，變化成為常態(tài)，身處這個(gè)時(shí)代，我們無一例外都會(huì)有安全感缺失的恐慌。缺乏安全感不僅僅是個(gè)體的感受，也逐漸成為這個(gè)時(shí)代的“流行病”。所以不難理解“暖男”橫空出世，折射的正是我們對(duì)安全感的渴望。

對(duì)女性而言，愛上風(fēng)流才子或“高富帥”都意味著未來會(huì)面臨更多不確定的因素，從而增加不安全感。暖男的善解人意、令人信賴正是這個(gè)時(shí)代稀缺的特質(zhì)，是溫暖、踏實(shí)、安全的象征。選擇暖男，就是選擇安全感。

安全感是心理健康基礎(chǔ)

美國心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，對(duì)安全感的需要是人類的基本需要之一。當(dāng)我們對(duì)他人及周圍的世界有基本的信任，以及對(duì)現(xiàn)實(shí)和未來的確定感和可控制感，就會(huì)產(chǎn)生心理上的安全感。擁有安全感的人樂觀自信，生活滿意度高。一個(gè)缺乏安全感的人會(huì)有強(qiáng)烈的自卑、懷疑和敵對(duì)情緒，外界環(huán)境中任何微小的變化和刺激，都會(huì)令其陷入無休止的緊張，甚至惶惶不可終日。

常見的心理疾病或多或少都與缺乏安全感有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)不安全感卻找不到恐懼對(duì)象的時(shí)候，表現(xiàn)為焦慮癥；人際交往中信心不足，表現(xiàn)出緊張恐懼和回避的時(shí)候，輕則是社交焦慮，重則發(fā)展為社交恐怖癥；當(dāng)對(duì)自身健康缺乏信心，對(duì)身體狀況過分關(guān)注的時(shí)候，就表現(xiàn)為疑病癥；在反復(fù)感到不安全，試圖通過各種方法進(jìn)行控制，失敗后仍未放棄的時(shí)候，就表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥。

安全感的獲得要靠自己

心理安全感如此重要，有了安全感才能有自信心、自尊心，才能與他人建立基本信任的人際關(guān)系，工作生活安心、踏實(shí)，有愉悅感。“暖男”可以部分補(bǔ)償安全感缺失，但持久穩(wěn)定的安全感需要我們自己去建立。

比如在日常生活中保有樂觀的心態(tài)，用積極欣賞的人生態(tài)度看待每一件事，每一個(gè)人，認(rèn)可自己，接納他人。適時(shí)地利用幽默方式化解困難和挫折，減少對(duì)心理的傷害。放慢生活或工作的節(jié)奏，將生活納入正軌，增加對(duì)生活的控制感等等，以上方法均能在一定程度上增加我們的內(nèi)心安全感。

重要的是正確穩(wěn)定的自我認(rèn)識(shí)，如果能客觀地評(píng)價(jià)自己，相信自己的能力，理解并接受不安全感，甚至學(xué)會(huì)泰然處之，那么內(nèi)心的不安和猶豫也會(huì)慢慢消除。