在拿到參賽資格后，寧澤濤就前往澳大利亞開始新一期的外訓(xùn)備戰(zhàn)天津全運(yùn)會。

北京時(shí)間7月16日，以賽代練，出戰(zhàn)昆士蘭短池（25米池長）游泳賽的寧澤濤在100米自由泳比賽中游出了46秒64的成績奪冠，不僅打破了自己保持了全國短池100米自由泳紀(jì)錄，距離亞洲紀(jì)錄也僅差0.05秒?？瓷先?，這位前世界冠軍正在逐步恢復(fù)狀態(tài)。

由于沒能獲得匈牙利游泳世錦賽的參賽資格，如今代表河南隊(duì)出賽的寧澤濤也在7月初開始繼續(xù)跟隨外教布朗訓(xùn)練。

在前往澳大利亞前，寧澤濤也在接受采訪時(shí)承認(rèn)自己很看重這次外訓(xùn)，“如今更加希望自己能盡快恢復(fù)狀態(tài)，在天津有好的表現(xiàn)?！?/p>

這次出戰(zhàn)昆士蘭短池賽，寧澤濤也是以賽代練。盡管對手并非國際頂尖，但寧澤濤更多是檢驗(yàn)自己半個(gè)月來的訓(xùn)練成果。此前在短池50米自由泳比賽中，寧澤濤就以21秒77奪冠。

在備受關(guān)注的短池100自項(xiàng)目中，寧澤濤更是游出了46秒64的成績，領(lǐng)先第二名超過3秒之多。這個(gè)成績也打破了由寧澤濤本人在2014年多哈短池世錦賽預(yù)賽創(chuàng)造的46秒76的全國紀(jì)錄，目前距離日本選手鹽浦慎理在2016年短池世錦賽100自上創(chuàng)造的46秒59亞洲紀(jì)錄僅僅只差0.05秒。

2014年多哈短池世錦賽100自決賽中，因?yàn)槭滞笈f傷復(fù)發(fā)，當(dāng)時(shí)已在亞運(yùn)會一戰(zhàn)成名的寧澤濤不得不選擇退賽。后來為了備戰(zhàn)游泳世錦賽和里約奧運(yùn)會，寧澤濤也并未參加短池賽事。

因此，46秒64的成績足以說明如今全面恢復(fù)訓(xùn)練不到三個(gè)月的寧澤濤正在迅速找回狀態(tài)。

此前接受采訪時(shí)，寧澤濤就坦言，通過海外訓(xùn)練，自己的身體狀態(tài)有了長足的進(jìn)步，“與之前的自己相比壯實(shí)很多，體重也重很多，因?yàn)樾那楹煤蜕詈昧?，更多時(shí)候和家人在一起。”

為了能夠在全運(yùn)會東山再起，寧澤濤在澳大利亞練得特別辛苦。

在外教布朗的帶領(lǐng)下，寧澤濤過著嚴(yán)苛的訓(xùn)練生活，“每天早上四點(diǎn)多起床，然后開三十分鐘或四十分鐘左右車到游泳館，說起來國外都是早上訓(xùn)練，這么早起開車去訓(xùn)練，然后開車和家人去商場買菜和做飯，很充實(shí)的一天?！?/p>

寧澤濤很享受如今忙碌自在的訓(xùn)練生活，強(qiáng)調(diào)這是一個(gè)全新的開始和改變?？瓷先?，昔日的世界冠軍正在逐步歸來。

按照如今的訓(xùn)練水平，不出意外的話，或許我們能在天津全運(yùn)會上重新看到那個(gè)世界級的寧澤濤。