2017年第17個(gè)世界睡眠日讓我們發(fā)現(xiàn)中國(guó)人罹患睡眠障礙的人日漸增多，然而與之形成鮮明對(duì)比的是，整天昏昏沉沉睡不醒的也大有人在。

面對(duì)“春困秋乏夏打盹”的尷尬，相信多數(shù)人的第一選擇是求助于咖啡、濃茶或可樂(lè)等含咖啡因的飲料。殊不知單靠外界化學(xué)物質(zhì)的刺激，不僅無(wú)法從根本上解決問(wèn)題，甚至還有可能使身體產(chǎn)生依賴性。

令人疲憊不堪的除了神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺疾病所占的比重越來(lái)越高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)人的甲狀腺越來(lái)越不健康，甲狀腺疾病的發(fā)病率比以前大幅提高，甲狀腺疾病正在悄然逼近現(xiàn)代人。

由于不受重視，它是一個(gè)發(fā)病率高但診治率低的疾病，在2017年第9個(gè)國(guó)際甲狀腺周（5月23日至29日）來(lái)臨之際，有“易疲勞”者不妨查查甲狀腺。

都市人容易“慢性疲勞”

緊張忙碌的都市生活催生了“睡不醒一族”。對(duì)他們而言，即便是堅(jiān)持早睡早起的健康作息規(guī)律、每晚保證八小時(shí)睡眠，次日白天也總是懨懨欲睡，再緊張的工作、學(xué)習(xí)也無(wú)法讓他們興奮起來(lái)，隨時(shí)隨地都有可能打瞌睡。除了嗜睡，還有咽喉、關(guān)節(jié)或肌肉疼痛等表現(xiàn)。然而去醫(yī)院做拍片、驗(yàn)血等常規(guī)檢查，卻查不出任何器質(zhì)性病變。

遭遇上述種種不適，很有可能是患上了慢性疲勞綜合征。從病理學(xué)角度來(lái)看，慢性疲勞綜合征是一種功能性疾病，主要靠調(diào)整生活方式、改善營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉等非藥物方法來(lái)治療。然而臨床上有一類疾病，其初期癥狀與慢性疲勞綜合征極其類似，很容易引起混淆和患者忽視，疏于治療的后果十分嚴(yán)重，它就是甲狀腺疾病。

疲勞的另類誘因

顧名思義，甲狀腺是位于人體頸部甲狀軟骨上的一個(gè)蝶形內(nèi)分泌器官，其分泌的甲狀腺激素對(duì)于維持人體正常的代謝、生長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要，因此被稱為“人體發(fā)動(dòng)機(jī)”，它所分泌的甲狀腺素被稱為“生命之火”。

要是人體甲狀腺激素水平不足，就會(huì)導(dǎo)致代謝率降低，整個(gè)人從肉體到精神都會(huì)倦怠。除此之外，還會(huì)伴隨有皮膚干、嘴巴干、眼睛干，睡眠質(zhì)量和胃口差，月經(jīng)紊亂和性欲減退等表現(xiàn)。若出現(xiàn)難以緩解、無(wú)法解釋的持續(xù)性疲勞，應(yīng)第一時(shí)間想到是不是甲狀腺出了問(wèn)題。去醫(yī)院做個(gè)頸部超聲檢查，再抽血化驗(yàn)一下血清甲狀腺功能指標(biāo)，就能對(duì)甲狀腺的健康狀況作一個(gè)初步的評(píng)估。

引起甲狀腺功能減退的疾病最常見的就是橋本氏甲狀腺炎，這是一種最早由日本醫(yī)生橋本策報(bào)道的自身免疫性疾病，因此醫(yī)學(xué)界用他的名字來(lái)命名。在環(huán)境、精神、遺傳等多種復(fù)雜因素的綜合作用下，原本應(yīng)該專事監(jiān)督入侵人體的致病微生物和體內(nèi)變異細(xì)胞的免疫系統(tǒng)，開始“監(jiān)守自盜”，轉(zhuǎn)而攻擊自身的甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺損失，長(zhǎng)久以往甲狀腺素分泌降低，“生命之火”黯淡，進(jìn)而引發(fā)疲勞等癥狀。

甲亢竟也導(dǎo)致疲勞？

與甲狀腺功能減退相反的疾病就是“甲亢”。“人體發(fā)動(dòng)機(jī)”超速運(yùn)行，“生命之火”熊熊燃燒，甲狀腺功能異常旺盛，承受工作和家庭雙重壓力的中年女性，特別容易成為甲亢的“獵物”。

由于各類媒體對(duì)甲亢的介紹較多，人們對(duì)其癥狀也較為熟悉——手抖、亢奮、易怒、心動(dòng)過(guò)速、自汗盜汗……殊不知某些甲亢患者也會(huì)出現(xiàn)與上述癥狀格格不入的表現(xiàn)——倦怠。

甲亢由于新陳代謝較快會(huì)讓患者更容易感覺(jué)乏力，主要表現(xiàn)為全身性的無(wú)力，很多患者常常會(huì)覺(jué)得小腿無(wú)力而行動(dòng)困難，如同雙腿灌鉛；雙手無(wú)法舉起重物，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懮钭岳怼?/p>

另外，甲亢的高代謝容易導(dǎo)致人體血液里鉀元素的降低，低血鉀容易引起神經(jīng)和肌肉的應(yīng)激性減退，出現(xiàn)四肢的虛弱乏力和精神倦怠，這種情況可以多吃含鉀元素豐富的香蕉、菠菜。

還有一種情況，甲亢患者經(jīng)過(guò)化學(xué)藥物或碘同位素治療后，也有可能發(fā)生甲狀腺功能減退，此時(shí)要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范服用甲狀腺素片。

綜上所述，甲亢也會(huì)導(dǎo)致疲勞，它并不像人們一貫認(rèn)為的那樣，只會(huì)引起興奮。