如今越來越多人開始接觸并喜歡上了滑雪這項冬季運動。在滑雪人口日漸增長的同時，令人痛心的事故也接連出現(xiàn)。

據(jù)《北京青年報》報道，1月16日，北大信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院一名女研究生在雪場滑雪時發(fā)生意外，不幸喪生。僅僅兩天之后，又有一名年僅10歲的北京小男孩在滑雪期間意外受傷，最終不治身亡。

新年剛剛開始不久，兩條鮮活的生命隕落滑雪場，這樣的慘劇也足夠令人警醒：對于滑雪愛好者，尤其是初學(xué)者來說，究竟怎樣才能保證自己的生命安全？

菜鳥太自信容易成“殺手”

和足球、籃球這些更為普及的運動項目相比，滑雪的危險性天生就要高上不少。因為其行進(jìn)速度較快，因此一旦發(fā)生碰撞，后果往往較為嚴(yán)重。

不過只要有心，滑雪的危險也可以最大程度避免，怕就怕初學(xué)者對危險性認(rèn)識不夠，把自己置于風(fēng)險之中而不自知。

有著多年經(jīng)驗的滑雪愛好者淼淼表示，在滑雪場發(fā)生意外的，往往都是那些技術(shù)不夠卻很“自信”的初學(xué)者，圈內(nèi)還對他們有個外號：“殺手”。

“本來技術(shù)不夠的人是不允許上雪道的。但是有些人就是膽大，連基礎(chǔ)的技術(shù)都不會，就蒙混過關(guān)上去滑。甚至有些人連剎車都不會，寧愿自己撞在防護(hù)上撞停?！?/p>

這些做法不僅會給初學(xué)者自身帶來危險，同時危害到的還有那些和他們一起滑雪的人。當(dāng)這些“殺手”無法控制自己，撞上其他愛好者時，被撞的那一方往往受傷更重。

淼淼透露，當(dāng)從雪道高處沖下時，如果沒有適當(dāng)?shù)目刂?，滑雪者的時速甚至可以飆到80到90公里左右，如果以這樣的速度發(fā)生碰撞，出現(xiàn)死亡事故并非危言聳聽。

初學(xué)者必須知道這些

相比國內(nèi)，國外許多雪場的管理就要嚴(yán)格許多。比如在上雪道之前，會進(jìn)行一些基礎(chǔ)的測試，如果不過關(guān)就不能上去滑雪。

但在這些外部的控制之外，更重要的是滑雪者自己要有足夠的警惕心。

比如有時候滑累了想休息，或者不慎摔倒的時候，一定不能停留在雪道中央?yún)^(qū)域，因為對于后面的人來說這無疑于一顆“地雷”，危險性極大。

此外，在裝備上初學(xué)者也不可掉以輕心，頭盔、護(hù)膝、護(hù)臀缺一不可，同時也不要摳門購買質(zhì)量較差的護(hù)具，這可能會讓保護(hù)效果大打折扣。

事實上，對初學(xué)者來說，保證安全最有效的方法還是請教練，避免自己“瞎滑”。

“可能大多數(shù)人不愿意請教練，因為的確是有一些貴?！表淀当硎荆暗┢鋵嵅皇悄敲慈菀咨鲜值倪\動，不是說像騎自行車一樣，多滑幾次就能自己學(xué)會的?！?/strong>

在近日發(fā)生兩起滑雪命案之后，事發(fā)的張家口市崇禮區(qū)政府也發(fā)布通報，提醒初學(xué)者一定要在正規(guī)教練陪護(hù)下滑雪。愛好者也一定要量力而行，學(xué)習(xí)必要的安全知識，根據(jù)技術(shù)水平選擇相應(yīng)級別的雪道。

不要把滑雪當(dāng)玩票

在中國取得冬奧會舉辦權(quán)，冬季運動項目迎來春天的當(dāng)下，滑雪得到了越來越多的關(guān)注和參與。

但抱著“玩票”的性質(zhì)去參與滑雪，卻并不是一個好的選擇。

“其實我是建議初學(xué)者不要一上來就去戶外滑雪場的?！表淀嫡f，“最好還是先在室內(nèi)的滑雪場館，找一個教練，先練好基本的技術(shù)?！?/p>

專業(yè)教練郝世花也在接受新華社采訪時表示，“很多不會滑雪的人認(rèn)為我就是玩一玩，沒必要花錢請教練，其實這就意味著這部分人沒有真正意識到滑雪的危險性?！?/p>

對于初學(xué)者而言，提前的準(zhǔn)備或許稍顯繁瑣但卻是安全的保證。

“滑雪是一項對參與者有運動基礎(chǔ)要求的運動，在正式滑雪前應(yīng)該對基礎(chǔ)知識進(jìn)行了解。建議大家有條件，要先去了解雪鞋、雪板，嘗試在平地上走路，去適應(yīng)并了解這些運動器材?！?/strong>奧運會雪上空中技巧亞軍李妮娜對《北京晨報》表示。

“很多人第一次上雪，就找一個滑過幾次的人做指導(dǎo)，這樣其實是非常不科學(xué)的。我們需要向教練學(xué)習(xí)最為基礎(chǔ)重要的滑行、剎車、轉(zhuǎn)彎等技術(shù)，以及出現(xiàn)意外狀況時的解決方式?！?/p>

給初學(xué)者的10條滑雪安全貼士：

1.使用完備且質(zhì)量合格的頭盔等保護(hù)裝備；

2.在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免隨意“自學(xué)”；

3.開始滑之前調(diào)整好雪鞋、雪板等裝備，松緊適當(dāng)；

4.遵守國際原則，前方滑雪者優(yōu)先使用雪道，要有主動避讓意識；

5.摔倒時向一側(cè)倒，不要坐下“剎車”，會導(dǎo)致尾骨受損；

6.滑雪時和其他滑雪者保持距離，不要追求速度；

7.不要在雪道中間停留，在兩側(cè)休息時及開始滑之前觀察上方情況；

8.身上不要帶尖銳易碎或堅硬物品以免受傷；

9.不要用雪杖戳地面來剎車；

10.失去控制時大聲叫喊提醒其他滑雪者注意。