長痘痘的美眉們真的太讓人心疼了，本來長了痘痘臉上總是紅一塊白一塊，長完痘痘臉上經(jīng)常會留下黑黑的痘印。膚色不均，斑斑駁駁不僅顯得臉沒洗干凈，連底妝都畫不服貼...

難道長痘痘就不能像女明星一樣，膚色逆襲、脫非變歐、大變活人了嗎？

隨便去某乎某書上查找痘痘肌膚的美白方案，通篇都是什么：“痘痘肌膚先治痘再美白啊”、“痘痘都沒治好怎么用功能性產(chǎn)品”?？吹娜私箲]的不行，好像痘痘肌膚只能專注抗痘，與美白無關(guān)？

其實完全不是這么回事！有3個成分，不僅能美白，而且對痘痘/黑痘印/紅痘印也有幫助！

廢話不說！上成分和產(chǎn)品?。梢灾苯永侥┪脖４娈a(chǎn)品圖片）

                                                            01

肽安密多

肽安密多專門在非洲裔人群的皮膚上，做試驗發(fā)過改善黑痘印的論文，里面有兩個針對黑痘印的臨床試驗。

｜實驗1

第一個試驗是針對FitzpatrickⅤ型皮膚的人做的，39個人用肽安密多產(chǎn)品，38個人用安慰劑，12周后肽安密多產(chǎn)品對黑痘印的效果顯著優(yōu)于安慰劑。

｜實驗2

另一個試驗是對FitzpatrickⅤ型/Ⅵ型受試者做的，29位受試者早上用優(yōu)色林SPF30美白日霜和優(yōu)色林淡斑精華，晚上用優(yōu)色林淡斑晚霜。12周試驗結(jié)束后所有受試者都認(rèn)為自己的黑痘印淡化了。

                                                「肽安密多產(chǎn)品推薦」

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Eucerin Dermopure Triple Effect Serum

除了經(jīng)典的優(yōu)色林美白精華和妮維雅美白精華外，優(yōu)色林今年新出了專門針對黑痘印的產(chǎn)品。

                              Eucerin Dermopure Triple Effect Serum 

                                                 價格：130-150RMB 40ml

國內(nèi)代理還沒上這個，某寶上有幾家代購在賣，搜優(yōu)色林三重就能搜出來，或者直接復(fù)制粘貼上面的產(chǎn)品名稱，很便宜，130-150塊左右40ml。（但注意要看清瓶子上的英文，優(yōu)色林還有一個長得差不多的DermoDure控油乳容易弄混）

這瓶是它家的美白精華和控油乳縫合后的產(chǎn)物，主要成分是肽安密多+水楊酸+脹果甘草根提取物+木薯淀粉，還有兩個抗氧化的葡糖基蘆丁和異櫟素。官方給出的一個受試者的對比圖也不錯。 

                                                         02

煙酰胺

過氣網(wǎng)紅煙酰胺，其實是個很適合痘肌的成分，當(dāng)然前提是你耐受煙酰胺。

｜它甚至可能可以改善你發(fā)炎的紅痘痘

有三篇SCI論文做了8周的短期研究，表明外用4%或5%煙酰胺能改善炎癥性痤瘡（丘疹、膿包），且效果可以和抗生素藥物克林霉素相媲美。

我國也有一些醫(yī)生報道煙酰胺改善了痤瘡的。

但由于證據(jù)強(qiáng)度不足，中美歐發(fā)布的痤瘡治療指南都未將煙酰胺納入推薦序列。不過，我們用煙酰胺主要是用來美白，如果可以捎帶著改善一點痘痘，也是不錯的事情。煙酰胺在美白產(chǎn)品里經(jīng)常和凝血酸一起出現(xiàn)，我們下文講完凝血酸后再一起推薦產(chǎn)品。

                                                          03

凝血酸

凝血酸，又叫傳明酸/氨甲環(huán)酸。凝血酸是一種人工合成的賴氨酸類似物，是一個常見的美白成分。

它對痘肌的好處在于它能抗炎、 抑制血管生成。在細(xì)胞實驗中，凝血酸可以抑制VEGF165 誘導(dǎo)的VEGF 受體的過度表達(dá)和激活， 從而抑制皮膚血管生成和黑素生成。

｜抗炎

湘雅醫(yī)院謝紅付醫(yī)生等在 HaCaT 細(xì)胞實驗中發(fā)現(xiàn)，凝血酸可以通過降低Toll樣受體2、腫瘤壞死因子α 和 趨化因子CXCL10 的表達(dá)來發(fā)揮抗炎作用

而且在這篇論文里的玫瑰痤瘡小鼠模型中也觀察到了凝血酸抑制血管生成的效果。而紅痘印與促炎細(xì)胞因子以及新血管生成的增加有關(guān)——因此，凝血酸可能對預(yù)防或減輕紅痘印有幫助！

在皮膚科最頂級的期刊JAAD上，兩名印度醫(yī)生報道了一個紅痘印患者使用它們醫(yī)院自己配制的5%凝血酸8周后紅痘印得到改善的病例。

而且凝血酸還很溫和，它甚至可以抑制玫瑰痤瘡患者（皮膚一般比較敏感）的炎癥反應(yīng)并改善他們的皮膚屏障功能。

                                                         04

煙酰胺+凝血酸=黃金搭檔

韓國科研人員用2%煙酰胺+2%凝血酸，做了一個42個人的隨機(jī)雙盲對照試驗。

并且使用德國CK的皮膚黑色素與血紅素測試儀觀察到，實驗組第4周黑素指數(shù)就顯著降低了，兩名皮膚科醫(yī)生評估也發(fā)現(xiàn)受試者的色沉第4周后就得到了顯著改善，下面是兩個受試者的對比圖，a是使用前，b是使用后。

雖然對比圖是黑白的，但也能觀察到淡斑效果。用柯尼卡美能達(dá)色彩色差計也觀察到8周后2%煙酰胺+2%凝血酸有顯著美白效果。

                                          「煙酰胺、凝血酸產(chǎn)品推薦」

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ZO SKIN Health Brightalive Skin Brightener

                         ZO SKIN Health Brightalive Skin Brightener 

                                            價格：480-550 RMB 50ml

某寶500多塊50ml，國內(nèi)成分黨的頂流ZO，每次打開淘寶看到ZO的銷量都讓我有種開店賣ZO的沖動…

ZO前一陣子被黑石集團(tuán)收購后，旗下的美白產(chǎn)品Brightalive也迎來了大刀闊斧的改版，并在今年3月上市。買的話一定要買今年的新版！只有新版有煙酰胺和凝血酸！

深扒成分，果然用料驚艷：

煙酰胺+凝血酸 略去不講，其他：

氨基丙醇抗壞血酸磷酸酯：這個維C衍生物雅詩蘭黛旗下的牌子和幾個美系藥妝都喜歡用，在原料商的資料里比AA2G穩(wěn)定、0.5%濃度就有顯著美白效果，還帶抗皺效果。

乙酰殼糖胺：抑制酪氨酸酶糖基化，溫和代謝角質(zhì)。

二葡糖基棓酸：能被皮膚角質(zhì)層的微生物轉(zhuǎn)化成既能抗氧化又能抑制酪氨酸酶的棓酸，兩者協(xié)同從多個通路抑制黑色素合成和轉(zhuǎn)運，還能通過抑制NF-kB信號通路抗炎，人體試驗里能美白淡斑減輕泛紅。

三葉鬼針草提取物：類維A，與 RXR 受體結(jié)合，并減少 RAR 表達(dá)同時增加 RXR 表達(dá)，從而發(fā)揮抗衰作用，原料商認(rèn)為它還能減少α-MSH的合成并減少黑色素合成。

X50?Pure White：這個Infinitec的原料很有意思，詳細(xì)說一下。這個原料里有兩個肽，肽1被包裹在羥基乙酸和乳酸的共聚物里，共聚物表面點綴著肽2，肽2靶向識別黑色素細(xì)胞的黑素皮質(zhì)素受體-1，而當(dāng)肽2識別出黑素細(xì)胞的受體并與之結(jié)合后，除了抑制紫外線誘導(dǎo)的黑色素合成，包裹體會通過胞吞作用進(jìn)入黑色素細(xì)胞內(nèi)，進(jìn)入后釋放出肽1，拮抗黑色素細(xì)胞內(nèi)酪氨酸酶基因的表達(dá)。

                   （靶向黑色素細(xì)胞識別技術(shù)的X50?Pure White資料圖）

今年8月ZO還給這個美白精華發(fā)了一篇論文，特意強(qiáng)調(diào)了自己這瓶有靶向黑色素細(xì)胞技術(shù)。

50個人完成了這個16周的臨床試驗，由皮膚科評估時發(fā)現(xiàn)第2周受試者的色沉就已經(jīng)顯著改善了；儀器的客觀評估也發(fā)現(xiàn)受試者的色沉確實一直在改善；16周試驗結(jié)束后大約有70%的受試者覺得有明顯的改善。

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修麗可臻白煥彩精華液

                                          修麗可臻白煥彩精華液
價格：980 RMB 30ml

修麗可18年出的產(chǎn)品，5%煙酰胺+3%凝血酸+5%HEPES+1%曲酸，這個配方放在18年還不錯，放現(xiàn)在比較馬馬虎虎。

由皮膚科醫(yī)生評估試驗結(jié)果時，第2周開始就開始觀察到顯著效果，見效很快。而用皮膚黑色素與血紅素測試儀評估則發(fā)現(xiàn)，第4周開始觀察到顯著效果，第8周時效果達(dá)到最大，12周時雖仍然有顯著效果，但相比第8周有些反彈。

8周后，受試者的紅斑也顯著改善了。另外試驗發(fā)現(xiàn)修麗可發(fā)光瓶對色沉區(qū)域皮膚的改善效果比對正常區(qū)域皮膚的效果更好。

不過相比較上面推薦的ZO或者下面的SkinMedica來說，性價比不高。在價格更貴的前提下，配方和ZO、SkinMedica比起來比較平淡。

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SkinMedica Lytera? 2.0 Pigment Correcting Serum

                   SkinMedica Lytera? 2.0 Pigment Correcting Serum
斯凱美Lytera美白精華2.0
價格：550-620 RMB 60ml

事先說明，這款可是非常刺激的！只適合皮膚比較耐受的人，皮膚耐受度差的用了反而可能爆痘哦！

lytera2.0是SkinMedica2017年的產(chǎn)品，SkinMedica是這幾個里面最先開始玩煙酰胺+凝血酸的搭配的。除了煙酰胺+凝血酸外，還有一大票美白成分，而且很可能加了濃度≥2%的377，相當(dāng)一部分人反饋上臉會刺痛。這瓶之前詳細(xì)寫過，可以跳轉(zhuǎn)過去看,在最后一個??7款小眾美白大佬，平價貴價全都有。

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歐珀萊焦點凈白淡斑精華露

                                   歐珀萊焦點凈白淡斑精華露
價格：天貓價 340 RMB 30ml （折扣后會便宜）

這款適合煙酰胺不耐受的讀者。資生堂旗下的配方的4MSK+凝血酸組合，歐珀萊這個性價比很高哦，很溫和但是味道很香。不愛香味的朋友可以謹(jǐn)慎選擇。

為了幫助大家高效看文，我們總結(jié)了一張圖片。歡迎糖精寶貝們保存轉(zhuǎn)發(fā)～祝各位痘痘肌膚的各位可以早日抗痘成功，白白嫩嫩！

圖文設(shè)計 / 責(zé)任編輯：梨

審稿：言安堂肌膚管理研究院

部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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