太陽剛剛落山，一位健身狂人就開始了一天中最辛苦的工作。他決定去網(wǎng)上碰碰運(yùn)氣，尋找一種珍貴的健身食材。

        人奶是每個(gè)母親對(duì)孩子最好的恩賜，而且現(xiàn)在都提倡母乳喂養(yǎng)。

        如今在美國健身圈，這樣稀有的食材，配合樸素直接的食用方法，堪比傳說中大力水手的菠菜罐頭，配合健身訓(xùn)練能夠迅速長(zhǎng)出漂亮的腱子肉。

健身增肌最好的補(bǔ)充物？

        過去，說到健身增肌，大多數(shù)人的食補(bǔ)秘訣無非就是一天5個(gè)雞蛋，外加蛋白粉。如今，這個(gè)方法在美國健身圈已經(jīng)土得掉渣了。

        別不信，ABC新聞臺(tái)、《今日美國》、Odditycentral網(wǎng)站等都報(bào)道了時(shí)下美國健身圈最流行的怪癖——喝人奶。

        人奶被不少健身房愛好者們視作超越蛋白粉的最佳“終極食補(bǔ)”。也不知道從何時(shí)起，喝人奶遠(yuǎn)比喝蛋白粉都管用的說法流傳開來。

        在bodybuilding.com這樣的健身論壇上，甚至有所謂的“健身大神”也拋出神論，稱人奶為“健身增肌最好的補(bǔ)充物”。

健身喝人奶捧紅美國母乳銀行

        一時(shí)間，一幫閃著白花花腱子肉的健身達(dá)人們紛紛開始尋求人奶這種“珍貴食材”。這個(gè)潮流也推動(dòng)了美國網(wǎng)上“母乳銀行”的交易。

        原本并不受法律保護(hù)的“母乳銀行”只是提供母乳給那些無法給孩子提供母乳喂養(yǎng)的母親，但如今它們的不少客戶都是熱衷健身的成人。

        這個(gè)需求也讓不少年輕母親加入了出售奶水的行列，她們每個(gè)月在類似“Craigslist”的母乳銀行出售剩余奶水就可以獲得1200美元的收入（約7500元人民幣）。

        一名叫麗薩的密歇根女子就表示，愛好健身的堂哥喝人奶來增肌給了她靈感去出售自己多余的母乳。

        不少和麗薩一樣的人奶供應(yīng)者聲稱只吃有機(jī)食品或素食，也有人吹噓自己有“胖嘟嘟的嬰兒”。

網(wǎng)上銷售人奶可能攜帶病毒

        別看這些追捧人奶的老美健身狂一個(gè)個(gè)練得四肢發(fā)達(dá)，可也練成頭腦簡(jiǎn)單了。

        一些推崇喝人奶的狂熱健身者認(rèn)為：人奶中含有大量人類生長(zhǎng)激素，這些營(yíng)養(yǎng)可幫助嬰兒長(zhǎng)大成人，自然能加速肌肉生長(zhǎng)；人奶可能幫助治愈一些健康疾病，比如牛皮癬等。

        不說“Gumtree”和“Craigslist”這樣的母乳銀行出售的人奶不能保證100%純正。倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)和牙科學(xué)院的研究人員告訴CNN，網(wǎng)上銷售的人奶可能攜帶肝炎，艾滋病和梅毒等病毒，而且運(yùn)輸和保存過程中也易受污染。

        不過拋開這一切，人奶真的比蛋白粉、雞蛋和牛奶管用？不妨睜大眼睛看看圖吧！

對(duì)成人，人奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如牛奶

        同樣一杯，人奶的蛋白質(zhì)含量只是牛奶的1/3而已，比牛奶含量更多的也就是脂肪和碳水化合物。

        針對(duì)這個(gè)問題，不妨聽聽方舟子是什么說的，在某些科普問題上，他還是很靠譜的。

        方舟子說，對(duì)成人來說，人奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如牛奶，“人奶中沒什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)許多人會(huì)導(dǎo)致乳糖不耐的乳糖含量比牛奶高，而有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蛋白質(zhì)、鈣的含量則比牛奶低很多，牛奶的蛋白質(zhì)和鈣的含量大約都是人乳的3倍。”

        對(duì)于人奶含有生長(zhǎng)激素促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的說法，方舟子更是有話說。

        “人乳中幾乎不含生長(zhǎng)激素，嬰兒生長(zhǎng)需要的生長(zhǎng)激素都是嬰兒自己合成的。即使含有生長(zhǎng)激素，也不會(huì)被人體吸收利用，因?yàn)樗堑鞍踪|(zhì)，口服它會(huì)被消化成氨基酸?！?/p>

        國外醫(yī)學(xué)界也證明同比服用人奶，對(duì)健身效果并未起到實(shí)質(zhì)作用，只是在心理上會(huì)給予健身者暗示，讓他們加倍“渾汗如雨”。

        其實(shí)想想為肌肉瘋狂的老美們也挺可憐的，過去為了肌肉吃激素，服用類固醇，看著巖石強(qiáng)森拍過的真人真事改編的電影《健男搶錢團(tuán)》，老美走火入魔的健身狂們從來就不少。