原創(chuàng) 孫旖Jojo醫(yī)生 Jojo醫(yī)生

驗孕棒陽性帶來了好孕的消息，同時也意味著早孕反應會慢慢“接踵而來”。

它是女性在孕早期出現(xiàn)的惡心和嘔吐，有些人僅僅是晨起惡心嘔吐，有些姐妹會整天都有該癥狀，或輕或重。

早孕反應常常在懷孕6周左右出現(xiàn)，懷孕13周左右明顯緩解，極少部分會持續(xù)整個孕期。

所有寶媽都會發(fā)生早孕反應嗎？

并不是所有孕媽都有早孕反應，但是發(fā)生概率高達90%。

并且，還有極少數(shù)寶媽會發(fā)生很嚴重的惡心嘔吐，無法進食喝水即吐，并且會因為無法進食導致體重減輕，這被稱為“妊娠劇吐”。

2、 早孕反應越厲害提示懷孕越穩(wěn)、寶寶越聰明嗎？

目前并不確定為什么懷孕有時會引起惡心和嘔吐，有學者認為這是懷孕后的自我保護機制.

因為孕媽會對食物更加挑剔敏感，從而避免誤食一些對胎兒有害的食物。但尚不清楚為什么有些女性的惡心和嘔吐會更嚴重，甚至出現(xiàn)妊娠劇吐。

早孕反應的嚴重程度和HCG升高水平似乎有一定聯(lián)系，但是沒有證據(jù)證實早孕反應越厲害懷孕就肯定穩(wěn)定，更沒有依據(jù)提示寶寶越聰明。

早孕反應的程度還和孕媽的緊張狀態(tài)有一定聯(lián)系。

雙胎妊娠的女性可能比單胎媽媽懷孕早期的惡心嘔吐相對嚴重一些。另外病理妊娠葡萄胎的女性早孕反應也可能會更嚴重。

早孕反應可以預防嗎？會傷害寶寶嗎？

備孕和孕早期服用多種維生素可能對預防或減輕早孕反應有一定幫助，其中應包含400μg的葉酸。這樣還可以預防新生兒的神經(jīng)管發(fā)育畸形。

早孕反應一般不會影響寶寶健康，除非妊娠劇吐無法進食嚴重影響了寶媽的健康。

居家能做些啥來緩解早孕反應？

（1） 第一件事就是避免那些會誘發(fā)你嘔吐的食物和氣味。比如辛辣、油膩的食物。

（2） 少吃多餐，減少空腹狀態(tài)

最佳食物應含有大量蛋白質(zhì)或碳水化合物，但不油膩。

Jojo非常推薦梳打餅干、全麥面包和低脂酸奶。

（3） 吃完飯后不要立刻躺下，減少胃酸反流；飯后刷牙也可以減少惡心癥狀。

（4） 居家常備0糖的碳酸飲料（清爽的氣泡水也可以）、姜茶、姜糖口味棒棒糖、新鮮的檸檬、薄荷和橙子。

（5）孕早期開始服用復合維生素，最好睡前隨零食吃，建議不要在清晨服用。

早孕反應到什么程度需要來醫(yī)院就診嗎？

出現(xiàn)以下情況需就診：

（1） 因為早孕反應體重減輕

（2） 持續(xù)性嘔吐，反復出現(xiàn)喝水即吐無法進食，甚至出現(xiàn)嘔吐物帶血。

（3） 嘔吐導致脫水表現(xiàn)，例如尿少或尿液呈現(xiàn)深黃色

（3）腹部疼痛或痙攣

孕媽可以吃什么藥來緩解惡心嘔吐嗎？

可以。臨床上醫(yī)生也會適當用一些比較安全的藥物幫助孕媽緩解惡心和嘔吐。

例如：多西拉敏-維生素B6(商品名：Diclegis、Bonjesta)、苯海拉明(商品名：Benadryl等)和美克洛嗪(商品名：Dramamine等)。

如果是妊娠劇吐，那么就需要住院靜脈補液支持治療了。

每個姐妹懷孕后都意味著身份的轉(zhuǎn)變，早孕期間惡心嘔吐不妨試試Jojo推薦的這些方法，能夠讓你更快適應早孕階段身體的變化。

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撰文：Jojo

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文中圖片來自網(wǎng)絡和Unsplash網(wǎng)站

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原標題：《90%的人懷孕了會有這個表現(xiàn)！超詳細應對方法教給你！》

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