2021年3月3日

是我國第22個“全國愛耳日”

今年的主題為“人人享有聽力健康”

為什么會誕生這樣一個特殊的日子呢？

因為健康的耳朵對每個人來說太重要了

生活中很多人都喜歡沒事就掏耳朵

而且掏耳朵的花樣也相當多

甚至有一些家長

定時定期地給孩子用棉簽掏耳朵

且忽略孩子的感受不說

但這樣的方式真的安全嗎？

今天就科普一下

耳屎有必要掏嗎？

掏耳屎的正確方式是什么？

耳屎是啥東東？

我們常說的耳屎，在醫(yī)學上有個十分文藝的名字叫耵聹【dīng níng】，是不是一下子感覺好聽多了。它是耳道分泌物與灰塵、皮屑等混合形成的，存在是有一定意義的。

它能保持耳道潤滑濕潤，避免耳道過于干燥引起耳癢、皮膚燒灼感。

還能保護耳膜避免受沙石、水滴的破壞和刺激。一定程度上幫助耳道內(nèi)部免受細菌等微生物的侵襲。

掏耳朵有風險，不要刻意掏耳朵！

方法不當，可能將耳屎推向耳道深部，形成耵聹栓塞，導(dǎo)致聽力減退，壓迫鼓膜引起耳鳴，眩暈。

用不干凈的挖耳勺、長指甲等挖耳，易挖出細微的傷口，很容易造成外耳道真菌感染。

用力過猛，導(dǎo)致鼓膜穿孔，聽力下降，甚至并發(fā)中耳炎。

共用挖耳工具，會傳染疾病，最常見的是人乳頭狀瘤病毒，引起外耳道乳頭狀瘤。

耳屎真的會越挖越多，經(jīng)常挖就會分泌的越來越多。而且新分泌的耳屎可能會由原本的片狀變?yōu)樗樾?，降低保護耳朵的能力。

更不建議給兒童掏耳朵，因為他們不僅耳道窄，而且耳道內(nèi)的皮膚也很脆弱。經(jīng)常掏耳朵會破壞耳道皮膚的自然屏障。

那應(yīng)該怎么辦呢？

人的耳道有自身清潔功能，一般情況下根本不需要刻意去掏耳屎。耳屎是可以自行排出的。比如咀嚼東西也可以促進耳屎的外排。

但是也會出現(xiàn)耳屎堵住耳道的情況，這時會感覺到耳內(nèi)悶漲、瘙癢、耳朵痛、聽力下降等。

如果出現(xiàn)這些狀況，切記不要自行處理，應(yīng)盡快尋求耳鼻喉醫(yī)生的幫助。

那應(yīng)該怎么掏耳朵呢？

較小或成片狀者，可用鑷子取出。

耵聹鉤取出法。

外耳道沖洗法。沖洗前需將耵聹膨化，用5%碳酸氫鈉溶液滴耳，3～4日后待其全部或部分膨化，再沖洗。

合并感染者應(yīng)先控制感染，待感染控制后再取出耵聹。

目前有耳內(nèi)鏡的科室可在監(jiān)視器下通過耳內(nèi)鏡吸取耵聹。

張繼華

副主任醫(yī)師、碩士研究生

擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)10余年，主攻咽喉專業(yè)，尤其擅長兒童及成人鼾癥（阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征）的診斷及治療。

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