自戀，在社會上可能被許多人視為一種消極的人格特質(zhì)，當(dāng)我們看到身邊的朋友經(jīng)常照鏡子時，我們會嘲笑他是個“自戀狂”。

其實(shí)，自戀是指自我崇拜并過分追求完美的一種心理狀態(tài)。

當(dāng)然，普通人的“自戀”可能更多的只是愛美，那么，自戀有什么好處嗎？

在10月29日，來自英國貝爾法斯特女王大學(xué)（Queen's University Belfast）的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，自戀可以有效幫助人們降低自身壓力水平，并減少患抑郁癥的風(fēng)險！

該研究發(fā)表于國際SCI期刊《Personality and Individual Differences》（人格與個體差異）上，文章的全名為《The bright side of dark: Exploring the positive effect of narcissism on perceived stress through mental toughness》，中文譯名為《黑暗的光明面：通過心理韌性探討自戀對感知壓力的積極影響》。

黑暗三聯(lián)征

亞臨床自戀（SN）是黑暗三聯(lián)征（DT）的一部分，那么，什么是黑暗三聯(lián)征（DT）呢？

在定義中，黑暗三聯(lián)征（DT）是指三種人格特質(zhì)各自獨(dú)立又相互交織的特質(zhì)群，在西方文化中，這些特質(zhì)都屬于反社會型人格特質(zhì)(antisocial personality), 因此也被命名為黑暗三人格。

其中，構(gòu)成黑暗三聯(lián)征（DT）的三個人格特質(zhì)分別是: 馬基雅維利主義(Machiavellianism)、自戀(narcissism)和精神病態(tài)(psychopathy)。

“馬基雅維利主義”的心理和行為表現(xiàn)為: 冷酷無情、擅長操縱、陰謀算計(jì)、實(shí)用主義、注重結(jié)果和忽視道德。

“自戀”的行為表現(xiàn)為：自我中心、愛慕虛榮、自我吹噓、支配性、優(yōu)越感、傲慢無禮和自以為是。

“精神病態(tài)”的行為表現(xiàn)為行為沖動、尋求刺激、缺乏共情、缺乏責(zé)任感、缺乏焦慮。

自戀的起源與存在

自戀（Narcissus）其實(shí)是希臘神話中衍生的神話人物，它是“自戀”一詞的起源，自戀是對自己外表和公眾見解的一種凝視。

研究人員認(rèn)為，自戀可以分為兩個主要類型：浮夸型自戀、脆弱型自戀。

其中，脆弱的自戀者可能會更具防御性，并將其他人看做是自己的敵人，但是浮夸的自戀者通常會過度夸張自己的重要性，并且他們對地位和權(quán)力一無所知。

但是，這項(xiàng)研究提出的問題是，如果自戀作為黑暗三聯(lián)征的一個部分，它確實(shí)對社會有害，那么，為什么它會在現(xiàn)代社會中存在并持續(xù)下去？

研究設(shè)計(jì)與發(fā)現(xiàn)

研究人員設(shè)計(jì)了三項(xiàng)獨(dú)立研究，每項(xiàng)研究涉及700多名成年人，其中，心理韌性這一指標(biāo)是由MTQ48問卷所衡量，該問卷是由Clough等人提出的最常用的心理韌性測量指標(biāo)。

如下圖所示，該研究發(fā)現(xiàn)，自戀對心理韌性（mental toughness）有正向作用，而對壓力感知（perceived stress）有負(fù)向作用，簡而言之，自戀會增加心理韌性，降低對壓力的感知，從而有助于抵消抑郁癥狀。

除此之外，研究還發(fā)現(xiàn)，在自戀方面得分高的人對壓力的感知程度也較低，因此不太可能將自己的生活視為壓力的來源。

文章的第一作者——Papageorgiou博士評論說：“我們進(jìn)行的所有研究結(jié)果都表明，自戀與心理韌性之間存在非常積極的關(guān)系，例如，自信心和目標(biāo)取向可以預(yù)防抑郁癥和壓力感知?！?/p>

這項(xiàng)研究確實(shí)有助于解釋社會抑郁癥狀的變化，即：如果一個人在精神上更加堅(jiān)強(qiáng)，他們就很可能會迎接挑戰(zhàn)，而不是逃避挑戰(zhàn)，或者將其視為障礙。

自戀是進(jìn)化的產(chǎn)物。

研究人員強(qiáng)調(diào)，自戀等黑暗三聯(lián)征不應(yīng)該被視為好或壞，而更應(yīng)該被視為人類本性的進(jìn)化和表達(dá)的產(chǎn)物，人類的思想需要對它們具有包容性。

據(jù)悉，該研究是研究人格和心理病理學(xué)的一種新方法，它在研究自戀的潛在社會影響方面有一些積極的發(fā)現(xiàn)。

參考文獻(xiàn):

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886918305877

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