原創(chuàng) 編輯部 飛飛 常笑健康

王阿姨平時(shí)總不自覺(jué)地會(huì)去挖鼻孔，忽然有一天，在挖鼻腔時(shí)，出現(xiàn)了少量血絲。起初以為是上火，就吃了些降火藥，但出血癥狀卻依舊持續(xù)。這么一來(lái)王阿姨就慌了，趕緊去醫(yī)院檢查了一下，結(jié)果顯示是“鼻結(jié)核”。

醫(yī)生表示：鼻結(jié)核是一種結(jié)核桿菌感染的疾病，王阿姨這種情況，沒(méi)有結(jié)核病史，多半是常挖鼻孔造成的。

鼻結(jié)核：鼻部結(jié)核菌感染疾病

挖鼻孔可以說(shuō)是一項(xiàng)喜聞樂(lè)見(jiàn)的“全民運(yùn)動(dòng)”，幾乎每個(gè)人都會(huì)想把手伸進(jìn)鼻子里探索點(diǎn)東西出來(lái)，尤其是到了冬天，鼻子干燥，更增加了大家挖鼻孔的頻率?？梢载?fù)責(zé)任地說(shuō)，每個(gè)人都愛(ài)挖鼻孔，挖出來(lái)，搓成球，再?gòu)棾鋈ァ孟裉貏e有成就感。

鼻孔到底有什么神奇地魔力，總讓人忍不住想挖呢？

挖鼻孔，是一件非常有歷史感的事

說(shuō)起來(lái)，人們挖鼻子可是從6000年前就開始了。一本名為《挖鼻史》的書中，人類挖鼻孔的最早“記載”時(shí)間是公元前4075年，當(dāng)時(shí)古埃及的一幅壁畫中，就有男性以手指挖鼻孔的畫面。這么說(shuō)來(lái)，人類有據(jù)可考的“挖鼻史”已經(jīng)超過(guò)6000年了，而且還是以壁畫的形式作為記錄并流傳后世，當(dāng)時(shí)挖鼻孔可能還是一件非?！懊篮们抑档眉o(jì)念”的事。

《挖鼻史》的作者弗雷特還給挖鼻孔下了定義：“挖鼻子就是由鼻腔取出鼻垢或鼻涕，用拇指和食指夾住，搓捻滾揉成一個(gè)小小的球形物，然后把它生吞、涂抹在什么地方，或順手彈出去的技巧。”（《挖鼻史》第42頁(yè)）生物學(xué)家達(dá)爾文認(rèn)為，直立行走是人類誕生的標(biāo)志。直立行走，解放了雙手，于是手指就有了新的進(jìn)化方向，其中之一就是——伸向鼻孔。為什么人們總是有意無(wú)意地挖鼻孔？

你為什么會(huì)想要挖鼻孔呢？甚至有些時(shí)候，我們都沒(méi)有意識(shí)到自己的手已經(jīng)伸進(jìn)鼻孔里了。到底是為了疏通鼻孔緩解鼻子不舒服，還是手閑得慌就是單純地想要“挖一挖”？

挖鼻孔，在醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)中被稱為“強(qiáng)制性挖鼻綜合征”。盡管精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域從未承認(rèn)這個(gè)病，精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（DSM）也未曾收錄過(guò)這個(gè)病，但從心理學(xué)角度，也確實(shí)解釋得通，姑且可以認(rèn)為這是強(qiáng)迫行為的一種吧。

“強(qiáng)制性挖鼻綜合征”這個(gè)說(shuō)法是兩位神經(jīng)學(xué)教授James W. Jefferson和Trevor D. Thompson在一篇論文里提出的，而這篇論文主要就是討論挖鼻孔這回事到底是一種習(xí)慣，還是一種精神疾病。

他們以電子郵件的形式向威斯康辛州戴恩縣的1000名成年居民發(fā)送了調(diào)查問(wèn)卷，雖然只有254人回復(fù)了他們，但收到反饋的問(wèn)卷中約91%的人表示有經(jīng)常挖鼻孔的習(xí)慣；1.2%的人表示，至少每1小時(shí)會(huì)挖一次鼻孔。

他們猜想這種所謂的“清潔行為”會(huì)給挖鼻孔的人帶來(lái)一定心理上的滿足感。

后來(lái)，印度神經(jīng)科學(xué)博士Chittaranjan Andrade和Srihari經(jīng)過(guò)深入的研究，他們發(fā)現(xiàn)鼻孔里的穢物會(huì)對(duì)鼻粘膜產(chǎn)生刺激，使鼻子經(jīng)常產(chǎn)生干澀、瘙癢的感覺(jué)，或者會(huì)影響鼻孔通氣。這些信號(hào)傳達(dá)給大腦后，便使得人們不由自主的挖起了鼻孔，而這個(gè)動(dòng)作使人的心理上得到某種滿足感，從而激勵(lì)了這種行為的頻繁發(fā)生。

他們還發(fā)現(xiàn)了一些有趣的現(xiàn)象：有些人挖鼻孔有特殊的偏好，有的喜歡用小勺，有的喜歡用鉛筆，有的喜歡把鼻毛拔得一根不剩，有人因?yàn)樘珢?ài)挖鼻孔，挖到鼻中隔都給挖穿了。

挖鼻孔，不控制可能危及生命

有些人特別討厭挖鼻孔，也不喜歡看到別人挖鼻孔。11世紀(jì)英國(guó)當(dāng)時(shí)的一個(gè)國(guó)王覺(jué)得挖鼻孔簡(jiǎn)直就是一件令人發(fā)指的事情，作為一國(guó)之王，他可以鄭重地表明自己的喜好，于是頒布了“挖鼻禁令”。

在公眾場(chǎng)所毫不遮掩地挖鼻孔確實(shí)是個(gè)壞習(xí)慣，不太雅觀。鼻孔挖的多，的確不好，俗話說(shuō)“病從口入”，但科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)“病從鼻入”——挖鼻孔也會(huì)患上病：

損傷鼻毛、鼻黏膜，破壞呼吸系統(tǒng)防線

鼻腔是呼吸系統(tǒng)的第一道"防線"，鼻腔內(nèi)有一層又薄又嫩的粘膜，它的前部長(zhǎng)有黑毛（就是我們所說(shuō)的鼻毛），形成一道"防護(hù)林"，能阻擋空氣里的灰塵雜質(zhì)；鼻粘膜下遍布毛細(xì)血管，能使吸入的空氣變得接近體溫，還能分泌粘液(鼻涕)，使空氣濕潤(rùn)，粘住空氣中的灰塵細(xì)菌。

而經(jīng)常挖鼻孔就可能會(huì)破壞掉這些黏稠物質(zhì)，鼻腔里就會(huì)變得干燥、敏感，鼻腔的防御能力下降或喪失，導(dǎo)致一系列的呼吸系統(tǒng)的疾病，更容易出現(xiàn)打噴嚏、過(guò)敏等癥狀，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎；而且，手指頻繁、用力地?fù)竿?，很容易使鼻黏膜受損或出血，有些出血可能是連續(xù)性的，要1~2周的時(shí)間才能完全恢復(fù)。

細(xì)菌、病菌進(jìn)入，誘發(fā)各種感染

我們的手其實(shí)是接觸外界東西最多的部位，難免會(huì)沾染細(xì)菌、病菌，若是經(jīng)常直接用手挖鼻孔，細(xì)菌很可能會(huì)隨之進(jìn)入鼻腔中，從而增加感染的幾率，像文章開頭的案例中，王阿姨就是因?yàn)榻Y(jié)核桿菌感染引起的鼻結(jié)核。

鼻腔的靜脈與頭顱腔內(nèi)的靜脈相連通，醫(yī)學(xué)上將這個(gè)部位稱做"危險(xiǎn)三角區(qū)"。用手挖鼻孔，細(xì)菌引發(fā)的化膿性感染，可能會(huì)經(jīng)面前、眼上、眼下靜脈等進(jìn)入顱內(nèi)的海綿竇血管網(wǎng)，引起炎癥，如果顱內(nèi)感染得不到有效控制，很可能會(huì)危及生命。

英國(guó)利物浦熱帶醫(yī)學(xué)院研究員維多利亞·康納博士及其研究小組也通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明肺炎細(xì)菌可以通過(guò)皮膚和鼻腔傳播。對(duì)40名成年參試者進(jìn)行肺炎細(xì)菌在人體皮膚上的傳播過(guò)程試驗(yàn)，參試者用沾上了肺炎細(xì)菌的手指挖鼻孔或者將鼻子湊近聞被肺炎細(xì)菌污染的手指，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，挖鼻孔或揉鼻子時(shí)，肺炎細(xì)菌傳播數(shù)量最多，傳播速度最快。

影響鼻孔大小，不怕丑你就挖吧

在“鼻學(xué)家”羅蘭·弗雷特的《挖鼻史》中，用表格列舉了鼻孔的進(jìn)化史，從5.3~9.5立方厘米，鼻孔的確越來(lái)越大了，當(dāng)然這個(gè)數(shù)據(jù)查無(wú)出處，不排除人類進(jìn)化的需要。

鼻子由軟組織和軟骨組成，雖然說(shuō)單純外界的摳鼻子不會(huì)一直擴(kuò)張鼻孔，不會(huì)引起變大的情況，但是愛(ài)美的小編一直相信“持之以恒、水滴石穿”的力量，如果你一直挖，即使不變大，也變丑。而且，當(dāng)鼻子出現(xiàn)一些炎癥時(shí)，倒是可能短期內(nèi)會(huì)變大，而挖鼻孔是很容易會(huì)讓鼻子生病的。

如果有些人已經(jīng)挖鼻孔上癮，為了自己鼻腔的健康，那么你現(xiàn)在最緊急的事情就是——控制自己。

——那么鼻屎就不用“摳”了嗎？

——該清理還是要清理的。

鼻屎實(shí)在讓你覺(jué)得不舒服的話，小編也建議你盡量科學(xué)地清理鼻孔：可以用棉簽蘸水，輕輕的放入鼻子中，慢慢滾動(dòng)進(jìn)行清除；如果你非要?jiǎng)邮指惺芷つw探索、摩擦、接觸的快感的話，最好先將手洗干凈再動(dòng)手。

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